7. Дайте свече догореть. Очистите апельсин и съешьте хотя бы одну дольку.
Упражнение «Сила мечты»
Чтобы поверить в силу мечты, нужно для начала ее хотя бы зафиксировать. Это упражнение поможет вам понять, что ваше денежное желание реально и осуществимо.
1. Все просто: заведите блокнот или тетрадь – отдельно для каждого важного денежного желания (но не больше трех, чтобы не распылять ценную энергию). Думаю, излишне напоминать, что ваш дневник исполнения желания должен быть новым, красивым, ярким. И самое важное – должен вам нравиться!
2. На последнем листе дневника запишите свое желание. Сформулируйте его наиболее точно и полно, емко и однозначно. Это – конечный пункт вашего путешествия. А самому процессу исполнения будут посвящены странички от первой до последней! Все события, все мысли, планы, открытия и эмоции, связанные с желанием и процессом его исполнения, регулярно заносите в свой дневник.
3. Лучше всего, если вы будете уделять дневнику несколько минут вечером, записывая все события в течение дня, которые так или иначе приближали вас к исполнению мечты.
4. Когда вы будете записывать на последней страничке дневника свое желание, рекомендую формулировать его как можно более конкретно и, конечно, позитивно. Пусть оно будет похоже на аффирмацию. Только это должна быть не общая формулировка, а очень индивидуальная, четкая и точная формула. Подсознание не понимает команд, допускающих неоднозначное толкование, поэтому результат их исполнения тоже может оказаться неоднозначным! Старайтесь вместо общих слов (процветание, изобилие) употреблять конкретные понятия. Именно то, что хотите получить.
Например, в случае с новой работой желание-аффирмация может звучать так.
Я принимаю высокооплачиваемую творческую, свободную работу с друзьями-единомышленниками!
Я ПРИНИМАЮ высокооплачиваемую творческую, свободную работу с друзьями-единомышленниками!
Я принимаю ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМУЮ творческую, свободную работу с друзьями-единомышленниками!
Я принимаю высокооплачиваемую ТВОРЧЕСКУЮ, свободную работу с друзьями-единомышленниками!
Я принимаю высокооплачиваемую творческую, СВОБОДНУЮ работу с друзьями-единомышленниками!
Я принимаю высокооплачиваемую творческую, свободную РАБОТУ с друзьями-единомышленниками!
Я принимаю высокооплачиваемую творческую, свободную работу с ДРУЗЬЯМИ-единомышленниками!
Я принимаю высокооплачиваемую творческую, свободную работу с друзьями-ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ!
Мантра исполнения желаний
Самая известная мантра:
Это основная мантра Будде сострадания – Авалокитешваре.
Если вы хотя бы раз в день несколько раз произнесете эту мантру, это укрепит ваш дух, успокоит страхи, исцелит разбитое сердце и поможет осуществлению желаний.
Совет: проговаривая мантру, очень полезно представлять, что все ваше тело пронизывает сияющий золотистый свет, который спускается с небес.
Практика «Свобода от негативных денежных установок»
1. Напишите на листке бумаги, каковы неправильные представления о деньгах, доставшиеся вам от родителей.
2. Рядом напишите те, которые верны для вас сегодня.
3. Перечеркните ложные, бесперспективные утверждения. Возможно, когда-то давно они были оправданны, но сейчас времена изменились.
Практика «Позитивная установка на богатство»
Чтобы осознать, что богатство уже есть внутри вас, выполните несложное упражнение.
1. Положите левую руку на макушку, а правую прижмите к сердцу. Между вашими руками огромный потенциал силы и энергии! Сейчас вы объединяете свои мысли и эмоции, мечты и желания, цели и образы – все то, что каждый день создает вашу жизнь и приносит вам то, в чем вы нуждаетесь. Все, что вам нужно, сейчас находится между вашими ладонями!
2. Теперь подумайте, что самое главное, что у вас есть в жизни, – это вы сами! Вы обладаете бесценным сознанием и сердцем, в котором заключена ваша бессмертная душа.
3. Произнесите: «Я могу! Я это сделаю!»
Упражнение «Перемены к лучшему»
Еще одна замечательная практика поможет вам всегда справляться с трудностями и не унывать, а также поменять свое отношение к деньгам.
1. Прямо сейчас, не откладывая, составьте список из 18 убеждений по поводу денег, которых вы придерживаетесь. Пока не думайте о том, позитивны эти убеждения или негативны. Просто записывайте все, что придет вам в голову. От: «Мне нравится раскладывать купюры по порядку в своем кошельке» до «Я боюсь потерять все свои сбережения и остаться на старости лет у разбитого корыта».
2. Записали? Теперь внимательно перечитайте этот список, прислушиваясь к своим внутренним ощущениям: какое именно воздействие оказывает на вас то или иное убеждение? Какие из них работают на вас, на ваше процветание, а какие – против? Уверена, мои внимательные читатели, что вы с легкостью сумеете отделить зерна от плевел, позитивные установки от негативных!
3. Теперь следующий этап работы. Замените все негативные убеждения новыми, позитивными. Раскройте свое творческое начало: сейчас вы кардинально меняете свою жизнь! Меняя неосознанные вредные установки на новые, выбранные по своему собственному усмотрению, вы заявляете свои права на собственную жизнь и финансовую свободу! Но вы также берете на себя ответственность за свое прошлое, настоящее и будущее – так что будьте внимательны, составляя новые убеждения. Возьмем хотя бы уже упоминавшуюся установку: «Я боюсь потерять все свои сбережения и остаться на старости лет у разбитого корыта». Изменить ее можно миллионом различных способов. Все зависит от ваших личных целей и предпочтений.
Например:
Мои деньги всегда работают на меня. С каждым годом мое благосостояние растет, как и моя уверенность в завтрашнем дне.
Я грамотно вкладываю каждый рубль, каждую копейку. Всемирный банк изобилия с каждым днем осыпает меня все большими дарами и богатствами!
А как вам такой вариант:
Каждый потраченный рубль возвращается ко мне приумноженным. Денежная энергия течет в мою жизнь неиссякаемым потоком!
Дерзайте, творите, изменяйте свои установки – и свою жизнь! А чтобы подкрепить изменения на тонком ментальном плане, добавьте прополку на видимом, физическом плане.
Упражнение «Любовь к богатству»
Еще одно упражнение, с помощью которого вы сумеете прояснить для себя причины зависти к богатым людям. А осознав и признав свою зависть, вы сумеете с ней распрощаться и заменить негативные бессознательные установки на позитивные.
