По данным статистики, сегодня всего 10 % населения планеты можно считать здоровыми. Почему это происходит? Ученые считают, что всему виной достижения современной цивилизации с ее круглосуточным ритмом жизни. На снимках, сделанных из космоса, видно, сколько людей на Земле не спит по ночам. И вот что выяснилось: в тех местах, где больше световая загрязненность, там выше заболеваемость раком молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин.
Оказывается, ночью искусственное освещение подавляет выработку мелатонина — гормона, отвечающего за наш иммунитет и продолжительность жизни. Ученые доказали это, проведя эксперимент на крысах. Одних содержали в естественных условиях дневного освещения и ночной темноты, а других освещали круглые сутки. Спустя две недели у подопытных крыс из второй группы стали развиваться злокачественные опухоли. У этих крыс развивался метаболический синдром, то есть ускорение старения. Это сахарный диабет, гипертония, избыток инсулина, нарушение цикла, атеросклероз и выше частота опухолей.
По мнению ученых, человеку достаточно в течение 20 лет нарушать световой режим, часто менять часовые пояса или работать по сменам, чтобы спровоцировать у себя подобные заболевания.
Ученые считают, что люди, часто работающие в ночную смену, находятся в группе риска. Это медсестры, стюардессы, операторы телефонных станций. У них повышенная частота коронарной болезни сердца, ожирение, метаболический синдром, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Слепые от рождения люди не подвержены разрушительному действию светового загрязнения, выработка мелатонина у них производится в нужном количестве всю жизнь, и они не болеют раком. Опираясь на эти наблюдения, в онкологическом центре попробовали лечить пациентов в условиях полной темноты и вместе с профильными препаратами стали вводить им мелатонин. Результаты превзошли ожидания: развитие опухолей затормаживалось, а в единичных случаях больные выздоравливали.
Поэтому ученые советуют: избегайте даже кратковременного воздействия света ночью, выключайте лампы, телевизор, компьютер в спальне, когда спите, не смотрите телевизор и не сидите за компьютером перед тем, как лечь в постель. Простая мера, но очень существенная.
Природа, меняясь на день и ночь, лето и зиму, подсказывает нам простую формулу жизни. Ведь не секрет, что раньше, когда еще не было мегаполисов, люди были ближе к земле и ее биоритмам, вставали с рассветом, ложились с заходом солнца. Летом, подчиняясь долгому дню, много работали, а зимой, когда все живое впадало в спячку, больше отдыхали. Выходит, чтобы жить в ритме счастья, нужно лишь настроиться на одну волну со Вселенной.
Глава 2
Теорема вечной жизни
Однако человеческий организм является не только бездной, таящей различные опасности, не только «шкатулкой Пандоры», до которой страшно дотрагиваться. Нам собственный организм, который мы еще так плохо знаем, иногда преподносит и радостные сюрпризы. И тогда людям остается самим решать, как к этому относиться: просто принять как подарок или рассматривать такой сюрприз как предложение лучше изучить законы, по которым живет человеческое тело?
…97-летняя Роза Фарони — настоящий феномен. Несколько лет назад женщина не только перестала стареть, но и с каждым днем становилась моложе. Она никогда не пользовалась косметикой и не делала пластических операций. Несмотря на это, женщина выглядит моложе своей 30-летней правнучки.
Роза Фарони не единственная в мире, кому каким-то образом удалось повернуть время вспять. В Японии ученые наблюдали 75-летнюю пациентку, у которой сначала исчезла седина, волосы вновь стали черными и блестящими, потом стали резаться новые зубы, разглаживаться кожа на теле и лице. За короткое время женщина помолодела на десятки лет, и объяснить этот феномен омоложения наука пока не в силах.
Ученые лишь констатируют: люди стали жить дольше и биологически 50-летний человек сегодня значительно моложе, чем был 50-летний во времена Льва Толстого.
Антропологи уже давно доказали изменение среднего возраста жизни в сторону омоложения — это явный признак эволюции человечества. Люди стали жить дольше и выглядеть моложе, чем наши предки.
С начала нашей эры и где-то примерно века до XIX средний возраст человека составлял 35–40 лет, при этом на четвертом десятке люди выглядели уже стариками. Известно, что няне Пушкина, которую все представляют «дряхлой голубкой», на момент написания стихотворения было немногим более 50 лет.
«Ведь женщина бальзаковского возраста, — говорит антрополог Елена Година, — это тридцатилетняя женщина. Сегодня это молодая девушка».
Потом, меньше чем за последних два века, продолжительность жизни увеличилась практически вдвое. Несмотря на войны и революции.
Поразительно, но то, о чем мечтают миллионы, иногда реализуется у единиц. По неизвестной причине в организме вдруг включается процесс омоложения, и биологические часы как бы начинают идти вспять. Значит, человек может не стареть. И главная задача науки в том, чтобы разгадать механизм вечной жизни.
Уже несколько веков человек пытается отменить старость. Оставаться вечно молодым — что это, миф? Или через несколько десятилетий человечеству все-таки будет доступна долгая жизнь без болезней?
Сегодня ученые не сомневаются: старение — не закон природы, оно не обязательно. А значит, человек может жить вечно…
Но бывает и наоборот. И тогда человек словно становится героем страшной сказки про злых колдунов, отнявших у героя молодость.
Прогерия — генетическое заболевание, при котором происходит поражение сосудистого русла на лице, тает подкожно-жировая клетчатка. Она уменьшается, сморщивается, как сохнет яблоко. Поэтому внешний вид человека соответствует очень пожилому возрасту.
Синдром преждевременного старения — этот диагноз врачи ставят крайне редко. И таких людей в мире не больше 80 человек. Сбой в генах приводит к тому, что организм человека стареет в два, а то и в три раза быстрее. И лекарства от такой противоестественной, стремительной старости врачи и ученые до сих пор не нашли…
Бактерия deinococcus radiodurans
…Передо мной в чашке Петри — колония бактерий. Называется эта бактерия deinococcus radiodurans. Уникальность ее в том, что это один из самых чувствительных к ионизирующей радиации организмов, живущих на Земле.
Эта крошечная бактерия изменила представления ученых о процессе старения. Ее уникальные свойства обнаружила команда ростовского ученого-биолога Владимира Чистякова. Ученые выводили из бактерии специальные вещества — каратиноиды и обрабатывали ими раны грызунов. Результаты экспериментов превзошли все ожидания…
Вот что мне рассказал сам Владимир Чистяков: «В 2010 году мы работали с обычными мышами, а в этом году — с мышами, страдающими диабетом. Заживление диабетных ран идет значительно быстрее, чем в контроле, и существенно быстрее, чем при действии растительных каротиноидов. Эти данные позволяют нам надеяться на то, что удастся сделать препарат для заживления ран у человека».
