– Элизабет! Почему ты так сердишься на меня?
– Потому что моя мать – моя чудесная, любящая мать, которая все отдавала и ничего не просила взамен, – мысленно ответила Элизабет, – четыре года прожила в мучительном для нее беспомощном состоянии. В этом не было смысла!
– Эти четыре года были подарком для твоей матери, – ответил голос. – Это был дар благодати. Любовь должна быть уравновешена, Элизабет. Если никто не будет принимать любовь, то кому ее можно будет дать?
Эмми не умела принимать любовь, и эти четыре года научили ее многому. Поняв это, Элизабет сумела избавиться от гнева, связанного с судьбой матери.
Умение принимать любовь от других – это акт любви и взаимосвязи, который раскрывает ваше сердце и идет на пользу всему организму. Исследования показывают, что в такие моменты резко возрастает уровень серотонина – нейротрансмиттера, ответственного за чувство благополучия и счастья. Чтобы принимать, вы должны избавиться от защитной брони, которая блокирует свободный поток любви.
Пробейся сквозь стены
Как уже говорилось в главе 6, один из главных барьеров на пути приятия любви – это ощущение собственной никчемности. Но потоку любви мешают и другие барьеры, особенно – наши ограничивающие убеждения и страхи.
Всех нас в детстве учили тому, что лучше давать, чем получать. Поэтому мы стесняемся принимать, чтобы нас не сочли эгоцентриками и эгоистами.
Но это широко распространенное заблуждение нужно пересмотреть. Да, отдавать хорошо, но это не означает, что вы не должны получать. (В конце концов, ведь отдавать же кому-нибудь нужно!) В этом смысле мы не можем жить по принципу или-или. Люди с открытым сердцем одинаково рады и отдавать, и получать.
Чаще всего принимать нам мешает страх. Мы боимся лишних обязательств и необходимости что-то отдать взамен. Или, как Эмми, мы боимся показаться зависимыми, слабыми и нуждающимися.
Чтобы избавиться от таких убеждений и страхов, их нужно осознать. Это расширит возможности для выбора.
Прекрасным примером приятия может служить певица Мелисса Этередж. Я давно люблю ее музыку, поэтому была в восторге, когда мне представилась возможность услышать ее выступление на ежегодной конференции Глобального альянса трансформативных развлечений. Мелисса исполнила несколько замечательных песен, а потом рассказала историю, которую мне захотелось включить в свою книгу. Мелисса – настоящий Герой Любви. Она живет в состоянии Абсолютной Любви.
Во время разговора Мелисса поразила меня глубиной своих наблюдений. У меня буквально мурашки бегали по коже, когда я ее слушала. Она рассказывала о своем пробуждении для любви. Ее жизнь вдохновила меня так же, как и ее творчество.
История Мелиссы
Бесстрашная любовь
Кому-то из нас нужен удар молнии, чтобы пробудиться. Только что мы спали, и вдруг – ба-бах! – и уже проснулись. Но не всегда бывает именно так. Мое пробуждение стало странствием. Не могу сказать, что все произошло в один момент. Много месяцев я боролась со своими страхами, которые не позволяли мне почувствовать истинную любовь к себе и ко всему сущему.
Странствие мое началось в 2004 году, когда я выступала в казино в Оттаве. Я сидела в комнате со своим ударником и гитаристом, готовясь к выходу на сцену.
Я неважно себя чувствовала. Помню, что сказала парням:
– Не знаю, что со мной происходит. Я на вершине горы: я знаменита, у меня есть деньги, но моя жизнь мрачна и пуста.
Потом посмотрела на потолок и спросила:
– Эй, Вселенная, чего ты от меня хочешь? Зачем все это? Я готова к чему угодно, но не понимаю, что тебе нужно.
На следующее утро я нащупала уплотнение в груди. Я поняла, что Вселенная ответила мне:
– Ну что, Мелисса, ты готова? Так получай!
Когда мне поставили диагноз «рак», я почувствовала, что натолкнулась на стену. Я думала: «Моя жизнь кончилась! Меня ждет боль и смерть!» Я прошла сквозь стену и оказалась на другой стороне – теперь я была раковой больной. Только что я была одним человеком – и вот стала совершенно другим. Время шло, и я начала чувствовать себя по-другому – но совсем не так, как боялась. Я не потеряла себя, а пробудилась для новой жизни.
За последующие месяцы я смогла избавиться от многого такого, о чем и не подозревала. Сначала навела порядок в собственной голове. Во время химиотерапии мне приходилось пребывать в полном покое, потому что просто ни на что не было сил.
Сначала мой мозг работал со страшной скоростью. Но после того как я два или три раза прокрутила в голове всю свою жизнь, пленку заело. Я просто перестала думать. Мой разум очистился. И в этом покое я обрела невероятный свет, энергию, дух и любовь. Я постигла свое высшее «я». И тогда страх исчез.
В состоянии покоя я поняла, что рак и химиотерапия были посланы мне ради высокой цели. Они объединили меня с любовью, моим высшим «я». Я поняла, что невозможно одновременно испытывать и любовь, и страх. Это абсолютные противоположности. Любовь избавила меня от страхов. А как только они ушли, я поняла, насколько малы они были. Я боялась плохо выглядеть, стать старой, лишиться денег – подобные страхи знакомы в нашем материалистическом мире абсолютно всем. И вдруг все эти страхи куда-то ушли. Я почувствовала себя самодостаточным человеком. Я могла сидеть и чувствовать себя счастливой. И для этого мне больше ничего не было нужно.
Тот опыт изменил все, в том числе и мои отношения с близкими людьми, посторонними, коллегами, детьми, с самой собой. Все началось с меня. Как-то утром я проснулась и почувствовала, что люблю себя. Я посмотрела в зеркало и увидела, что я прекрасна, сексуальна, сильна, хороша. С этого все и началось.
Мой разум постоянно совершает выбор, а высшее «я» помогает ему не ошибиться. Я выбираю любовь, а не страх – в том, что я ем, куда иду, что ношу… Это постоянный разговор с самой собой.
Оттолкнувшись от любви, я поняла, что проблемы людей, с которыми я общаюсь, не имеют со мной ничего общего. Я не воспринимаю их на личном уровне. Я смотрю на них с любовью. И это полностью меняет мою жизнь.
Как только мне стало ясно, что я буду жить любовью, высшее «я» дало мне возможность проверить мой выбор. Организаторы церемонии вручения премий «Грэмми» предложили мне спеть песню Дженис Джоплин «Мое сердце». Я была счастлива, но церемонию назначили на тот день, когда я заканчивала курс химиотерапии. Мне предстояло появиться лысой на глазах сотен миллионов человек во всем мире!
Я решила, что больше не буду ничего бояться. И теперь вселенная спрашивала меня:
– Твое решение твердо? Так вот тебе возможность его проверить!
– Мое решение твердо, – ответила я. – Я не собираюсь комплексовать из-за своего внешнего вида или пугать им других людей.
Я приняла предложение, потому что оно отвечало моим устремлениям: с этой минуты жизнь моя была наполнена любовью, а не страхом. Я согласилась.
