Очень часто причиной подобного отношения служат установки, заложенные еще в детстве. Как бы мы ни относились к своим родителям, зачастую их слова, взгляды и шаблоны поведения остаются с нами всю жизнь. Впечатления и опыт из детства невероятно сильны и глубоки, бороться с ними очень сложно, но иногда необходимо.
К примеру, источником неуверенности в своих силах может быть критика, полученная вами в детстве. Думаю, все мы слышали в свой адрес высказывания в духе «у тебя руки не из того места растут», «все дети как дети, а ты растяпа» и т. п. У некоторых эти воспоминания создают негативный барьер на всю оставшуюся жизнь, даже если реальность очевидно демонстрирует, что человек многое умеет и многого достиг.
Еще один вариант ограничивающей установки – распространенное убеждение, что перебраться из одного социального «класса» в другой практически невозможно. Есть известная поговорка «Где родился, там и пригодился», которую многие интерпретируют в том духе, что раз родился в семье слесаря и библиотекарши, то и твоя судьба пойдет примерно по тому же пути.
К счастью, те времена, когда ремесло передавалось по наследству, давно прошли, и современное общество предоставляет вам неограниченные возможности для поиска себя и саморазвития, а также признания и успеха, в том числе финансового. Примеров тому опять же множество – в России и других странах многие люди приезжают из провинции, будучи никем, не имея связей и даже особых навыков, но достигают внушительных успехов.
♦ Все иррациональные негативные чувства, которые вы испытываете, родом из детства. Установки, прочно сформированные в этом возрасте, полностью изжить не удастся, но вы можете их заглушить и постараться «перепрограммировать» себя на более позитивные ожидания.
Чтобы пореже вспоминать об ограничивающих вас убеждениях, соберите свою собственную коллекцию реальных примеров, опровергающих эти установки: составьте список своих достижений и успехов. Возвращайтесь к ним каждый раз, когда чувствуете, что уныние и сомнения берут верх.
Теория океанов
Наверное, многие видели фильм «Секрет», но его идею часто воспринимают ошибочно, полагая, что надо просто найти любимое дело, например, и заниматься им. Но что, если мне нравится лежать на диване? Будут деньги течь рекой ко мне просто за то, что я профессиональная лежебока? Вряд ли.
Или, например, некоторые воспринимают рекомендации слишком прямолинейно: надо, мол, что-то визуализировать двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю, и оно каким-то образом притянется само собой. Разумеется, одними визуализациями ничего не добьешься. Разумеется, наша деятельность должна даваться нам легко и приносить радость, но это все равно должна быть… деятельность.
Почему происходит так, что одни люди беднеют, а другие богатеют? Многим хочется найти ответ на этот вопрос, и в этом помогает разобраться теория океанов. Весь ее смысл в том, что океан изобилен, в нем содержится огромное количество ресурсов и богатств, это неиссякаемый источник. А рыбы, обитающие в его бездонной толще, собираются в косяки. Существуют рыбы разных размеров: есть маленькие рыбки, рыбы средних размеров и большие рыбы, а еще есть гигантские киты.
Вот привычное групповое поведение – маленькая рыбка плывет с маленькими рыбками, рыбы средних размеров плывут с себе подобными, рыбы больших размеров тоже плывут своей стаей. Представьте себе косяк маленьких рыб. Как, вы думаете, они бьются за еду? Ведь их много – сотни, тысячи в косяке – и когда они видят какую-то еду, сразу же мчатся туда всем роем. Конкуренция очень высока, так как их много.
Маленькие рыбки всегда образуют большие живые колонии. В таких больших общностях всегда теснота, суета и очень высокая конкуренция.
Есть рыбы средних размеров, и если мы посмотрим передачу про подводный мир, то заметим, что по сравнению с мелкими рыбешками они на удивление спокойны, и добыча у них крупнее, и конкуренции среди них меньше, и они объединяются не в косяки, а в небольшие стайки.
Есть крупные рыбы, и они плавают почти сами по себе, редко сбиваются в семейства. Такие рыбы черпают из океана гораздо больше ресурсов, чем мелочь. У них больше возможностей, так как у них нет такой конкуренции и скученности. В противовес этому они обладают независимостью.
Есть еще киты. Они сами по себе, у них жизнь изначально удалась. Они неспешно плавают в водных просторах, не опасаются хищников и принадлежат сами себе.
И в наших, человеческих, отношениях вы можете увидеть много схожего с тем, как ведут себя морские обитатели. Люди, которые борются за скудные ресурсы, сбиваются в большие стаи, и конкуренция в их среде очень высока. Люди среднего достатка живут более спокойно и размеренно. А люди-киты общаются и взаимодействуют только с китами, равными себе.
Надо осознавать, к какой категории вы себя относите: мелкие, средние или большие. Сложно вырасти, находясь, например, в самой «мелкой» стае, где много толкотни, беспокойства, борьбы за еду и выживание. И возникает самый главный вопрос: как из одной стаи, из одной категории перейти в другую?
Для того чтобы перенять чьи-то привычки, навыки, начать жить по-другому, нужно проводить как можно больше времени именно с теми, кем вы хотите стать. Это один из важных законов перехода в «другую категорию». Да, в первое время у вас неизбежно будет ощущение, что вы случайно попали в эту среду. Но, повторяя то же самое, что делают «рыбы» средних размеров, получая новые ресурсы, вы очень быстро вырастете.
От средних можно переходить и к более крупным. Как вы себя чувствуете рядом с авторитетным лицом: начальником, генеральным директором, успешным человеком? Это очень важно, потому что нельзя игнорировать свои чувства. Мы смотрим на этих людей и думаем: надо же, как они спокойны, величавы, достойны. Эти люди – те, кем мы хотим стать, конечный пункт нашего назначения.
Напишите первую фразу, которая вам приходит в голову, когда вы говорите про деньги. Чаще всего это бывают фразы: «денег мало», «деньги – зло», «денег много», «мне так их хочется, и побольше», «деньги помогают жить». Обычно первыми всплывают те, которые связаны с ограничениями. С подобными установками нужно работать, менять их. Как это сделать?
Очень здорово помогает работа с воспоминаниями. Например, установка «иметь деньги опасно» может быть вызвана каким-то воспоминанием о том, как деньги у вас отобрали или как вас за них наказали. Очень важно, чтобы вы честно объяснили себе, что вас останавливает, тормозит, честно признали внутреннюю причину, по которой у вас нет тех денег, которые вы хотите. Например, с деньгами появляются завистники, и мы точно знаем, что нам будут завидовать, если мы будем чуть лучше других.
ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ
У меня есть одна клиентка, очень успешная бизнес-леди. Она говорила мне: «У меня ужасно испортились отношения с родственниками, когда я стала богатой. Поэтому я никому не рассказываю о доходах, я все скрываю». От нее просто невозможно добиться какого-то отчета, рассказа о том, какая у нее прибыль, какую путевку она куда-то покупала; она полностью «шифровалась», потому что считала, что быть богатой опасно, так как кругом все выпрашивают денег, портят отношения, завидуют, и возникает такая стена неблагожелательности.
