Дело в ответственности, которую вы начинаете ощущать, когда кому-то что-то пообещали. А вот обещание, данное себе, почему-то куда проще нарушить. Хотя на самом деле ответственность перед собой – это самое важное, что есть в вашей жизни. Она является залогом любого успеха.
Ответственность – это считать себя причиной всего происходящего в собственной жизни.
То, как вы себя чувствуете, что занимает ваши мысли, на что вы надеетесь – именно это с вами и происходит. Позитивное и негативное мышление – вовсе не миф. Думая о плохом, вы притягиваете несчастья, и наоборот, надеясь на лучшее, вы рано или поздно выбираетесь из любой ямы.
♦ Вы – причина текущих отношений, событий, денежных вопросов… Вы – точка отсчета всего!
Обратите внимание на свое отношение к обязательствам. Это поможет понять, как вы живете, куда направляетесь. Людям, которые умеют выполнять обязательства, не знакомы неудачи.
Возьмите листочек и запишите на него все свои обязательства на данный момент – перед собой, перед мужем, детьми, родителями, друзьями, коллегами. Особенное внимание уделите своим обязательствам в финансовой сфере. Всегда ли доводите начатое до конца или, по крайней мере, в большинстве случаев? Можете ли провозгласить своим кредо фразу «Сказано – сделано»?
Когда вы берете на себя обязательства, вы лишаете себя малейшей лазейки и возможности увильнуть куда-то в сторону. Люди, которые не дают себе времени на сомнения, размышления, принятие решений и страхи, семимильными шагами идут к своим целям.
Поэтому очень важно дать самому себе обещание не сдаваться и доводить все начинания до логического завершения. Сформулируйте это обещание применительно к своей ситуации, запишите на отдельном листке или в дневнике и перечитывайте в моменты упадка сил.
ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ
Когда я приняла решение перевезти свою семью в Черногорию, то взяла на себя обязательство найти подходящий дом и переехать за два месяца. Несмотря на то что квартира не продавалась, а эти деньги нужны были на то, чтобы купить дом.
И что бы мы ни делали, все шло не по плану. Но именно данное себе самой слово помогло мне не сдаваться, не разочаровываться, а собраться и увидеть другие возможности. И через три месяца вся семья переехала в новый дом у моря.
У людей, которые умеют брать на себя ответственность и держать слово, словно меняется химический состав крови. Они становятся настолько харизматичными, притягательными, внушают столь сильное доверие и уважение, что окружающие просто сами просятся к ним в команду! С такими людьми приятно общаться, проводить время, они привлекают, потому что обязательства создают их внутреннюю целостность.
Вы наверняка хотите быть таким человеком. Посмотрите, какие обязательства вам не под силу, в каких ситуациях сомнения сильнее, чем желание достигнуть цели. Если вы не чувствуете желания брать обязательства, это значит, что предмет вам неинтересен либо вы устали и нуждаетесь в отдыхе.
Конечно, никто не говорит о том, что сложностей не будет, что желаемого получится достигнуть без всяких проблем, накладок и напряжения. Но если перед вашими глазами стоит цель, то новые возможности прийти к ней, несмотря на все препятствия, появляются будто из воздуха.
♦ Когда человек берет на себя определенные обязательства, дает сам себе слово, все препятствия не останавливают его, а лишь открывают новые возможности и ресурсы.
Напишите для себя список препятствий, находящихся сейчас на вашем пути к успеху. То, что сейчас вас пока еще останавливает. И подумайте, как вы можете их преодолеть другими способами, нежели те, что вы уже привыкли использовать.
Уверенность в цели – уверенность в успехе
В свое время известный изобретатель Томас Эдисон провел порядка двух тысяч опытов – и только после этого его лампочка загорелась. Когда репортеры спросили его, как он переживал две тысячи раз эту неудачу, он ответил, что у него попросту не было никаких неудач. Каждый опыт подсказывал ему, как двигаться дальше, и всегда это был очень интересный процесс. «Мне просто надо было произвести эти две тысячи опытов», – ответил Эдисон.
Когда вы не видите цели, то переживаете негативную ситуацию: у вас завышены требования к себе и результату, вы не можете получать удовольствие от самого процесса. Столкнувшись с неудачей, отпустите эту ситуацию, поблагодарите ее за тот опыт, который вы получили, – и двигайтесь дальше.
Все мысли, которые вас воодушевляют, улучшают настроение и придают энергию, – правильные; а вот те, что забирают энергию и силы, портят настроение, – неправильные.
Ваши чувства – прекрасный компас, индикатор для всех ваших действий. Если вы расстроены, но полны желания двигаться дальше – все идет хорошо. Если же вы чувствуете отчаяние, упадок сил, нежелание делать хоть что-либо – остановитесь, расслабьтесь и перенастройте себя. Нельзя идти к цели через силу, каждое действие должно радовать вас и даваться легко.
Как избавиться от дурных, неправильных мыслей? Переключиться! Чтобы непоседа услышал взрослого и перестал делать то, что для него небезопасно, его лучше попросить побегать и попрыгать в другом, более безопасном месте, полистать книжку, порисовать, то есть предложить альтернативу.
Возьмите это на вооружение! Если обнаружили плохую мысль, которая создает скверное настроение, – направьте свое внимание на что-то позитивное! Посмотрите на красивый цветок, полюбуйтесь видом из окна, примерьте недавно купленное платье.
Вырабатывайте в себе привычку переключаться, доводите ее до рефлекса. Это глобально повлияет на будущие события в вашей жизни.
Следующий шаг – умение ставить точку, завершать дела. Примите за правило каждый раз перед сном говорить себе, что все дневные дела вы завершили полностью и на «отлично». Вы должны точно знать, что не осталось никаких хвостов. Если все же есть что-то неоконченное, решите, когда доделаете начатое. Просто поставьте себе срок.
♦ Умение ставить точку, доводить все до конца, получать мини-результаты и радоваться им – важная составляющая спокойной жизни.
Завершенные дела придают вам сил и энтузиазма. Поставив точку, вы можете внутренне похвалить себя, а также расслабиться и осознать: над вами ничего не висит как дамоклов меч.
При этом важно уметь ставить точку не только в конце романа, но и в конце главы, и даже в конце предложения. Не позволяя себе испытать чувство выполненного долга, пока проект не завершен целиком, пренебрежительно относясь к мелким успехам, вы лишаете себя радости и сил.
ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ
Однажды я общалась с молодой парой лет тридцати. Они рассказали, что построили дом, просторный и светлый, с большими окнами. Меня насторожил их совершенно невеселый тон, поэтому я поинтересовалась, отпраздновали ли они новоселье. А в ответ слышу, что еще нет, потому как… шторы не куплены.
