Школа выживания, или Что делать, если…
Помнится, Николай Гаврилович Чернышевский задавался вопросом «Что делать?». Вот и я название его бессмертной книги слышу на своих приемах чаще всего. Что ж, не стану исключением и в этот раз, отвечу на кое-какие твои вопросы, хотя мы с тобой сейчас не сидим в моем рабочем кабинете.
Что делать, если ты ему надоела?
Милая моя читательница!
Ни в коем случае нельзя эти слова проговаривать вслух. Тебе это показалось – все тут. Не препарируй чувства, не обсуждай это с ним. Но не к молчанию я тебя призываю, а к действиям.
У нас, у дамского пола, нереализованное желание в получении восторгов и похвал от любимых мужчин приносит грусть и разочарование в жизни.
Мне жаль как мужей измотанных и затурканных жен, которым весь мир заменило домашнее хозяйство, так и женатых на даме, занявшей руководящий пост, потерявшей женственность и беззащитность.
Самосовершенствование – не цель, а путь. Давай вспомним, что я уже говорила сто раз (да и все психологи говорят): та, кто хочет быть единственной, просто обязана себе быть разной.
Спросишь, какой? У кошки девять жизней, у женщины – восемь ролей.
Роль ребенка: бантики хочется надеть иногда и взрослой тете, тянет к белым сарафанчикам да босым ножкам.
Роль матери: ребенок и мужчина – это твои дети, вот и возись с ними. Купай, готовь, стирай, жури.
Недотрога – это ночная рубашка, другая комната, книга, грустное лицо. Нежность.
Докторше нужно лечить, заботиться о питании, солях в коленях, таблетках от ожирения, мужских витаминах. Тонометр необходим.
Проститутке положено просить новую шубу и не понаслышке использовать новейшие достижения секс-индустрии (имею ввиду секс-шопы с их заморскими мушками, электронными и резиновыми чудесами). А вот домашнее хозяйство пусть специальные люди ведут. Проститутка не готовит принципиально и требует питания только в ресторанах.
Если же ты светская дама, то тебе надобны бальное платье, строгий костюм, манеры и горделивая походка.
Женщина-воин: мужской костюм, матросская тельняшка, спасение мужа советами и добрыми делами.
Хищница. Шкура леопарда окажется к лицу в XXI веке любой из нас. В магазинах подделок – миллионы, совсем не обязательно животинку мучать. Купи хоть рулон да обмотайся с головы до пят.
Что делать, если он придирается?
Абсолютно естественно, когда люди чего-то хотят друг от друга. Самое неправильное в личной жизни (да и в работе тоже), когда ожидания других определяют наше поведение. Так постепенно и теряется всеми желанная Свобода.
Он устанавливает какие-то стандарты, ты им не соответствуешь. А дальше все валится, как снежный ком. Сама себя бичуешь, обвиняешь его, зато получаешь стресс. Жалеть я тебя не буду, ведь как ты относишься к проблеме, так она дальше и станет развиваться.
Давай-ка проанализируй собственные мысли и займись самоуправлением.
• Есть ли действительно в его словах разумное зерно? Где твои недостатки и слабости, в чем они?
• Присутствует ли в тебе самодисциплина и упорядоченность во времени, мыслях, делах?
• Захоти избавиться от того, что «накопала» внутри себя, прежде всего для самой же себя, чтобы позднее сохранилась возможность сказать: «Не нужно так со мной. Я – личность. Сделала все, что могла для улучшения своего поведения, потому что люблю тебя. А у тебя есть какие-нибудь конструктивные предложения и пожелания, кроме уже порядком мне поднадоевшего „скрипа“?» В подобной тактике поведения с брюзгой кроется одна хитрость: ты не сопротивляешься критике, не расстраиваешься, а досадуешь, вкладывая все силы себе на пользу. А вот это во все времена считается наилучшим расходом энергии!
• Желание его перевоспитать, переубедить или угодить – временно, оно походит на попытку остановить поезд уложенной на рельсы елкой.
Все-все живет и материализуется в нашей голове, и печаль, и страхи, и радость. Фильм «Матрица» помнишь? Все, что вокруг, сделано в этом доме вами, а не кем-нибудь. Сначала возникла мысль, а потом возник именно этот стол, подобрался вот такой цвет обоев, даже этот ужин тоже сначала придуман был.
У твоего спутника жизни негативное отношение к тебе и твоим действиям может превратиться в привычку. Так протестуй!
Знаешь, что он несправедлив, говори спокойно: «Ты цепляешься к мелочам, а я прощаю тебе серьезнейшие вещи. Про бревно в глазу перечитай!»
Вероятно, он уже и не умеет не искать в других недостатков, не завидовать и не критиковать. Так это же снова ЕГО проблема, а не твоя.
Повторяй себе следующее.
• Я счастлива в своей уникальности!
• Во мне нет лишнего веса – все мое! И целлюлит у меня ухоженный!
• Я – не дура, а рассеянная.
• Хоть с образованием и не очень, зато я общительная!
Запомнила?
На каждый его наезд найди себе смешной антоним. Юмор вообще всегда спасает людей в напряженных ситуациях и убирает подавленные эмоции. Старайся!
Критиков вообще можно назвать доброжелателями. Они заботятся о том, чтобы ты исправилась и стала еще совершеннее! Лебезящие друзья на подобную «помощь» вряд ли способны. У психолога на приеме иногда тоже можно получить таких тумаков, – не повеселишься! – однако все в конце благодарят и платят. Каждая мужнина зацепка дает повод задуматься над причиной барского недовольства. На Руси говорили: «Нет дыма без огня». Не забывай! Поблагодари его за критику. Если он стремился вывести тебя из себя, то опешит. Гарантирую.
Обычно все пакостят втихомолку, а ежели он критикует открыто, значит, ты ему небезразлична. Не считай его врагом.
Есть такой анекдот в тему.
Женщина исправила все, что можно. Спрашивает муженька:
– Васенька, за что ты, милый, жахнул меня по голове табуреткой?
– Не спится, Люся!
Мораль: относись к наездам с юмором.
В природе не бывает такого, чтобы ушел день и незамедлительно настала ночь. Между ними в паузе всегда есть сумерки – серый воздух. Он походит на привычные тебе придирки, подколки и брюзжание. Это – первый симптом зарождающегося раздражения, способный вскоре перейти в ночь, то есть серьезный конфликт в доме. Надеюсь, ты поняла меня.
Что делать, если он развлекается без тебя?
Возможно, он стыдится тебя, потому что ты – болтушка, или не умеешь пить, или спьяну выплясываешь, показывая сиськи.
Вполне вероятно, что он относится к тому самому типу мужчин, каковой в гостях, как в командировке: всегда холостой. Ты ему мешаешь. Бывают мужчины, просто заряженные на случайную встречу. Тогда твой случай – клинический и лечению не подлежит. Правда, хирургия помогает, в смысле ампутации чего-нибудь верхнего или нижнего.
