* * *
– Но ведь ты идешь вместе со мною, не так ли, о мой джинн?
* * *
– Нет, я встречу тебя лишь возле выхода. Твои страхи должны быть преодолены тобою самим без постороннего содействия. Никто не сможет помочь тебе, ибо никто не знает твоих страхов так же хорошо, как ты. Однако внутри лабиринта ты натолкнешься на несколько ворот. Каждые из них должны помочь тебе. Когда ты будешь входить в очередные ворота, тебе расскажут о том, как пройти через них безболезненно и безбоязненно. А после того как ты успешно преодолеешь все ворота, тебе сразу же станет ясно, какой путь выведет тебя из лабиринта.
И еще одна важная мысль, о Аладдин. Помни, что большинство своих страхов человек создает сам. Многие из нас живут под властью иллюзии, будто наши страхи порождаются внешними событиями и обстоятельствами. Вот и тебе доведется по мере продвижения по Лабиринту Страха сталкиваться с самыми разными вещами, которые вызовут в тебе чувство страха, причем ты будешь твердо убежден, что данный страх реален, но на самом деле это не так. Да, ты вполне сможешь испытать многие сопутствующие ощущения: учащенный пульс, головокружение, влажные ладони, дрожь, одышку или мышечное напряжение. Но помни, что, хотя страх будет казаться тебе весьма реальным, его источник скрыт в твоем собственном разуме.
Ага, кстати, вот еще что. Я припас особенный подарок, который собираюсь вручить тебе прежде, чем ты вступишь в лабиринт.
И тут на шее у Аладдина неведомо откуда появилась цепочка из чистого золота, а к одному из ее звеньев крепился медальон. Когда Аладдин опустил глаза и посмотрел на красивую вещицу, обвившую его шею, то увидел на одной стороне медальона надпись. Это было слово СТРАХ, а когда он перевернул подарок джинна, то прочел с другой стороны:
Самому
Тебе
Реальными
Кажутся
Химеры
[10]
.
* * *
– Какая красивая вещь, о джинн. Спасибо тебе!
* * *
– На самом деле в ней не только красота, Аладдин, но и нечто гораздо большее. Здесь начертана вечная истина. Всякий раз, когда ты испугаешься чего-либо в лабиринте, взгляни на свой медальон – и он напомнит тебе эту истину: все твои страхи на поверку оказываются химерами и фантазиями, которые кажутся тебе реальными. Я дарю тебе эту истину, а она придаст тебе храбрости, чтобы продолжать двигаться вперед. Помни о необходимости всегда оставаться в настоящем и используй силу своего воображения для создания одних лишь позитивных картин и образов, которые станут для тебя стимулом к тому, чтобы во всех своих исканиях проявлять смелость и последовательность. Единственное, что для этого требуется, – готовность действовать и подлинная целеустремленность, а оба эти качества у тебя есть. Помни, о Аладдин, что ты сам являешься господином собственной судьбы!
Итак, вход в Лабиринт Страха – пред тобою, о Аладдин! Смело ступай вперед и победоносно преодолей все, что встретится на твоем пути!
* * *
Аладдин вступил в лабиринт, и едва только он принял решение повернуть направо, как тут же натолкнулся на первые ворота.
Первые ворота: поймите, что все ваши страхи создаете вы сами
Мы встретили врага… но им оказались мы сами.
Пого (Уолт Келли)
[11]
Будьте готовы к решительным действиям
Составьте список возможных концовок следующего предложения:
Когда дело доходит до необходимости обратиться с просьбой, я боюсь __________.
Например, вы могли бы закончить эту фразу следующим образом:
• попросить свою мать, чтобы она перестала критиковать мои методы воспитания и поверила в меня;
• попросить у своего начальника повышения зарплаты;
• попросить у Джанет о свидании;
• попросить бабушку, чтобы она помогла заплатить за мое обучение в колледже;
• попросить мужа, чтобы он проводил больше времени со мной и детьми;
• попросить кого-то критически проанализировать мой литературный стиль;
• попросить свою жену чаще заниматься сексом;
• попросить у начальника отгул;
• попросить врача изменить схему моего лечения;
• попросить отца одолжить мне денег;
• попросить соседа, чтобы тот помог мне починить электропроводку.
На следующем этапе вы должны возвратиться к каждому пункту составленного списка и изменить структуру главного предложения таким образом:
Я действительно хотел бы __________, но меня пугает мысль о том, что __________.
Обратите внимание, что ключевыми являются здесь следующие слова: «Меня пугает мысль о том, что…» Вот несколько возможных примеров:
• Я действительно хотела бы попросить свою мать, чтобы она перестала критиковать мои методы воспитания и поверила в меня, но меня пугает мысль о том, что после подобной просьбы она вообще перестанет приходить к нам.
• Я действительно хотел бы попросить у своего начальника повышения зарплаты, но меня пугает мысль о том, что после подобной просьбы он разгневается и впоследствии каким-то образом отыграется на мне.
• Я действительно хотел бы попросить Джанет о свидании, но меня пугает мысль о том, что она мне откажет.
• Я действительно хотел бы попросить бабушку помочь заплатить за мое обучение в колледже, но меня пугает мысль о том, что после подобной просьбы отец рассердится и накричит на меня.
• Я действительно хотела бы попросить мужа проводить больше времени со мной и детьми, но меня пугает мысль о том, что после подобной просьбы он еще сильнее отдалится от нас.
• Я действительно хотела бы попросить кого-либо критически проанализировать мой литературный стиль, но меня пугает мысль о возможности услышать, что у меня нет ни малейшего таланта и что я трачу время впустую.
• Я действительно хотел бы попросить свою жену чаще заниматься сексом, но меня пугает мысль о том, что после подобной просьбы она обрушится на меня с критикой за вечное пребывание вне дома и за полное отсутствие романтики в наших отношениях, а все это закончится очередным скандалом.
