Это так легко – успокаивать себя, говоря, что дел чересчур много, а мечта слишком масштабна, особенно если точно не знаешь, как будешь добираться до финишной черты. Все это, конечно, так, но верно и то, что любая мечта, к которой вы неуклонно идете, всегда осуществляется.
Да, вы действительно не можете предвидеть все завихрения и повороты, которые могут сопровождать вас на пути к мечте. Нет никаких гарантий, что у вас будет совершенно гладкий путь. В сущности, я даже могу гарантировать, что будут моменты разочарований. Но пусть это не останавливает вас!
Ваша мечта – это ваш ребенок, ее нужно лелеять и подпитывать, предпринимая ежедневные шаги к ее достижению.
Если у вас выработается привычка ежедневно осуществлять какие-то действия для реализации своей цели, то вы станете продвигаться намного быстрее и получать более эффективные результаты, чем если бы просто мысленно прокладывали этот путь.
Каждый день предпринимайте несколько действенных шагов, связанных с вашей мечтой, это стимулирует творческую мысль и помогает увидеть те или иные благоприятные возможности.
Иногда люди боятся двигаться вперед из-за страха достичь успеха или потерпеть неудачу. Конечно, легче просто держать мечту в себе, вместо того чтобы что-то сделать и посмотреть, может ли она когда-нибудь осуществиться. Но бездействие отнимает у вас энергию.
Всегда помните: в конечном счете ваши мечты помогут другим. Осуществляя свои мечты, вы вдохновляете на это же других. И ваша мечта быть целителем, наставником, художником или писателем обязательно принесет пользу тем, чьей жизни вы коснетесь своим творчеством.
Поэтому если вы не готовы предпринять действенные шаги, чтобы помочь себе относительно вашей мечты, то сделайте это для тех, о ком заботитесь.
Какая проблема в этом мире действительно вынуждает вас «нажимать на кнопки»? Что вас побуждает к действию или, наоборот, расстраивает? Относительно какой ситуации вы часто думаете: «Кто-то же должен сделать что-то с этим!»
Знайте, что этот кто-то – вы!
Дайте себе обещание каждый день делать один шаг в направлении своей мечты, например:
• прочитать какое-нибудь новое исследование;
• попрактиковаться в чем-либо;
• написать сколько-то строк;
• установить связь с тем, кто является экспертом в данном вопросе;
• подумать, как это связать с маркетингом;
• создавать средства визуализации.
Что касается последнего пункта, то вам следует обратить внимание на иллюстрации в журналах, а также какие-то вдохновляющие фразы, которые относятся к реализации вашей мечты. Вырежьте выбранное вами и приклейте на большой лист картона, разместите его в таком месте, где он будет виден постоянно.
Каждый раз, глядя на созданную таким образом визуализацию своей мечты, произносите про себя: «Спасибо, Боже, за то, что все это осуществляется прямо сейчас».
Это очень важно – видеть свои мечты уже реализующимися в настоящий момент. Если вы будете думать о них как о чем-то, что может случиться позднее, то тем самым подсознательно станете откладывать их воплощение.
Даже если вы еще не чувствуете себя подготовленными, если еще не вполне осознаете, что делать или куда идти, все равно делайте каждый день хотя бы что-нибудь, даже если убеждены, что вы самый занятой человек в мире.
Часть II
Развивайте навык быть открытым в любых взаимоотношениях
Глава 8
Земные ангелы и взаимоотношения
Здоровые взаимоотношения предполагают, что человек достаточно свободен, чтобы быть честным с другим, причем самым дружелюбным образом. При здоровых взаимоотношениях к потребностям друг друга нужно относиться с уважением. Когда два человека (или более) постоянно взаимодействуют, конфликты будут возникать, но при здоровых отношениях их нетрудно решить путем честных и дружественных обсуждений.
Как мы уже говорили на страницах данной книги, основой открытости является ваша готовность быть честным с собой и с другими. Для этого требуется налаженный контакт со своими чувствами и мнениями. Иногда нужно заглянуть внутрь себя, чтобы разобраться как в своем физическом, так и в эмоциональном состоянии. И то и другое вместе формируют чувства-послания, которые являются чем-то вроде телефонного провода, протянутого прямо на небеса.
Как заземлить себя
Земные ангелы плывут над своей физической сущностью подобно шару, наполненному гелием, но прикрепленному к канату, который не дает ему совсем оторваться от земли. Они пребывают в блаженном неведении относительно того, какие чувства испытывает их тело или как выражаются их эмоции, поскольку находятся высоко в небесах с Богом и небесными ангелами.
Конечно же, прекрасно, когда ваша голова где-то в облаках, но это может отвлекать вас от земной жизненной цели. Вы находитесь в человеческом теле по какой-то определенной причине, и важно, чтобы земные ангелы учились сосредотачивать свое внимание и сознание на своем физическом теле.
Вы можете заземлить себя, проводя время на открытом воздухе, на лоне природы, особенно если будете ходить босиком, касаясь ступнями почвы, песка или травы. Вы можете добиться этого, просто окружив себя деревьями и растениями.
Стать заземленными помогает и включение в рацион овощей, таких как картофель, редис, тыква, репчатый лук и другие луковичные культуры. Они растут в земле, поэтому заземляют вас, когда вы их едите. Только убедитесь в том, что они имеют органическое происхождение, а не выращены искусственным путем.
Вы можете также заземлить себя, прикасаясь руками к своим ступням или (что еще лучше) тщательно почистив скрабом подошвы ног, сделав педикюр или посещая занятия по рефлексотерапии.
Честно выражайте свои чувства
Как только сознание вернется в ваше тело, вам будет легче входить в контакт с тем, с чем вы действительно соприкасаетесь эмоционально и физически.
Это позволяет вам обращать внимание на свою реакцию на окружающих. Вы, например, заметите, что в присутствии какого-то человека мышцы вашего желудка непроизвольно напрягаются.
Или, находясь рядом с кем-то, вы начинаете испытывать беспокойство, пульс заметно учащается. Вы будете отмечать внутри себя нарастающее недовольство, растерянность или гнев, особенно когда этот человек ведет себя неподобающим образом.
Пассивный человек держит свои чувства в себе и никогда не показывает их другим из страха, что его могут обидеть или оттолкнуть. В отношениях он чувствует себя одиноким, поскольку никто по-настоящему не знает его. Единственным лечением для него было бы стать открытым и честным с другими, чтобы они могли любить его таким, каков он есть, а не таким, каким он представляется, надев на себя фальшивую маску.
