1. ЖЭНЬ-ЧЖУН (Т-26) находится на передней средней линии лица, в нижней трети верхней губы, но относится к заднему срединному меридиану.
2. ДИ-ЦАН (Е-4) находятся на углах рта, снаружи.
3. ЧЭН-ЦЗЯН (I-24) находится в центре подбородочно-губной борозды, на нижней челюсти.
4. ДИ-ХЭ (новая, внемеридианная) находится в центре подбородочного выступа, на нижней челюсти.
Локальная точка для облегчения или устранения некоторых заболеваний или недомоганий
При утомлении, сонливости, зевоте
У человека наблюдаются безусловнорефлекторные акты: потягивание, быстрый и энергичный выдох, отсутствие двигательной деятельности. Чаще это наблюдается в душном помещении, при недостатке свежего воздуха. Воздействуют седативно, расслабляюще, успокаивающе на точку ЛАО-ГУН (МС-8) от 1,5 до 2 мин.
При избыточном весе
Заболевание характеризуется излишним развитием жировой ткани. Причины: систематическое переедание, гиподинамия, наследственная предрасположенность, нарушения эндокринной системы, травмы. Методика и техника точечного массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: БИ-НАО (GI-14) от 1 до 1,5 мин.
При ощущении жжения за грудиной (или в подложечной области)
Такое состояние возникает после принятия пищи, особенно обильной и острой. Возникновение жжения (изжоги) чаще при язвенной болезни желудочно-кишечного тракта, при повышенной секреторной функции желудка.
Симптомы могут появиться после приема в пищу черного хлеба, пережаренной жирной свинины.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной успокаивающей, редактирующей схеме воздействия: ДИ-ЦЗИ (КР-8) от 1 до 2 мин.
При нехватке воздуха
Состояние затрудненного дыхания, недостатка воздуха, к сожалению, при современной экологической обстановке наблюдается очень часто. Скопление множества людей в тесном помещении, накуренность, задымленность, сырость – все это способствует отрицательному состоянию человека с предпосылками недостаточно развитого дыхания.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: ЧЖУН-ФУ (Р-1) до 1 мин.
При болезненности в правом подреберье
Часто при спортивной деятельности возникают жалобы на область проекции печени. Застой крови в печени наблюдается при длительной неподвижности, при злоупотреблении алкоголем, также при хронических заболеваниях желчевыводящих путей, приема токсических лекарств. У больного вздутие живота, горечь во рту.
Методика и техника точечного массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: ЦИ-МЭНЬ (Р-14) от 1 до З мин.
При заложенности в ушах
Чаще после простуды – снижение слуха, ощущение звона, шума в ушах, нарушается звуковосприятие.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: ГУАНЬ-ЧУН (TR-1) от 30 до 90 сек. Расположена на 0,1 цунь от ульнарного угла корня четвертого пальца кисти, на ее тыльной стороне.
При межреберной невралгии
Данное заболевание характерно для водителей автомобилей; появляется оно при переохлаждении, деформации грудной клетки, болезни ребер и остеохондорозе грудного отдела позвоночника, интоксикации.
У больного выражен наклон тела в здоровую сторону, анталгическая поза. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующей схеме воздействия: ГАО-ХУАН (V-43) от 30 до 90 сек, а в некоторых ситуациях – до 2 мин.
При кровотечении из носа
Чаще наблюдается в спортивной деятельности, при контактных видах спорта, инфекционных заболеваниях, при повышенном артериальном давлении. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: ШАН-СИН (Т-23) от 30 до 90 сек.
При нарушении носового дыхания
Обычно на практике начинают закапывать лекарственные препараты, сок лука, свеклы, алоэ и использовать другие народные средства.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующеи схеме воздействия: ХЭ-ЛЯО (GI-19) на лице, воздействовать от 1 до 2 мин.
При заикании
Часто по телевидению мы наблюдаем, как трудно говорить человеку, который очень волнуется: он запинается, произносит слова с остановками, лишними междометиями, повторением звуков, слогов, отдельных слов. Причинами могут быть генетическая предрасположенность, психические травмы детства, испуг, непредвиденные ситуации жизни.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по легкой, успокаивающей, седативной, расслабляющей, релаксирующей схеме воздействия: ШАО-ХАЙ (С-3) легкое сравнительно не длительное надавливание.
При стесненном дыхании
Недостаток свежего воздуха часто вызывает одышку, ощущение нехватки воздуха, сдавленности груди. Методика и техника точечного локального массажа седативная, расслабляющая, успокаивающая, выполняется по схеме воздействия на одной точке:
СЯ-БАЙ (Р-4) – на наружнем крае двуглавой мышцы, воздействовать от 30 до 1,5 и более мин.
При онемении верхних конечностей
Длительное нахождение в неудобной позе часто приводит к неприятному ощущению отсутствия чувствительности, покалывания в конечности.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: ШОУ-САНЬ-ЛИ (GI-10) от 30 до 90 сек.
При онемении в нижних конечностях
Вынужденная поза сидя на пятках или нога на ногу и другие неудобные длительно сохраняющиеся позы часто вызывают нарушение нормального кровообращения, наблюдается болезненность онемения, невозможно разогнуть ногу в коленном суставе.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) – выполнять от 30 до 90 сек.
При отрыжке
Это явление внезапного и непроизвольного выделения газов, иногда и с небольшими остатками пищи, которое провоцируют употребленные в пищу газированные напитки, капуста, фасоль, бобы и т. д.
