Стратегия ООПЗ Читая мою книгу, вы увидите, что я использую стратегию, которой вы можете научить дочь. Благодаря этому она сможет трезво рассуждать в ситуации, когда злится или чем-то расстроена. Я называю ее ООПЗ, и состоит она из четырех пунктов.
...
ОСТАНОВИТЬСЯ и оценить: Глубоко вздохните, прислушайтесь к себе и подумайте: когда и где, потом или сейчас?
ОБЪЯСНИТЬ: Что произошло и почему вы расстроились? Чего бы вы хотели?
ПРИЗНАТЬ (принять): Признайте, что вы тоже внесли свой вклад в конфликт, а также примите то, что у вас есть право на достойное обращение со стороны других людей и наоборот.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Можете попытаться сохранить дружбу, взять небольшую паузу для раздумий или полностью прекратить отношения.
Вполне вероятно, что вы читаете это и думаете: «Моя дочь никогда не станет этого делать. Это не сработает». Возможно, потому что девочки, как и большинство из нас, часто после конфликта либо остаются лучшими друзьями, либо полностью вычеркивают человека из своей жизни. Вы должны попросить дочь пересмотреть свою позицию. ООПЗ помогает, когда вы оказываетесь в ситуации, в которой сильно злитесь на кого-то и придумываете, чем ответить, но потом видите этого человека, и все слова улетучиваются из головы. ООПЗ поможет понять, о чем вы действительно думаете, и подобрать нужные слова. Любой из пунктов можно использовать по отдельности. Если вы рассердились на кого-то, используйте первое «О», чтобы остановиться и успокоиться. А на следующей неделе вы можете попробовать второе «О».
Вот типичная ситуация между двумя девочками, в которой можно применить ООПЗ. В этом случае одна из подружек является наблюдателем, она не одобряет действия другой, но не знает, как об этом сказать.
...
КЭТТИ: Ты видела, Сара пытается угадать, о чем мы говорим? Она такая глупая и постоянно меня во всем копирует!
АМАНДА: Я знаю. Это так раздражает!
КЭТТИ: Давай притворимся на перемене, что ее не существует. Как будто она невидимая.
АМАНДА: Я подумаю…
КЭТТИ: Ну а что нам еще остается? Ей кажется, что она может все время с нами ходить, а когда мы ей не разрешаем, начинает злиться на нас!
Иногда быть наблюдателем очень сложно, потому что не знаешь, что именно нужно делать в данный момент. Но это не значит, что наблюдатель не может высказать все, что он думает, позже.
...
ОСТАНОВИТЬСЯ и оценить: Аманда должна сказать, что ей не нравится, как поступает Кэтти.
ОБЪЯСНИТЬ: Я не хочу придумывать секретный язык и притворяться, что Сары не существует. Это вроде как игра, хотя на самом деле совсем не игра.
ПРИЗНАТЬ (принять): Нам не обязательно дружить с Сарой, но мы не должны быть жестокими по отношению к ней. Притворяться, будто она невидимка, – жестоко.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Это очень сложно, но ты моя подруга, и я хочу тебе это сказать.
Более подробно мы рассмотрим эту тему в главе 6 «Дрянные девчонки», а сейчас запомните: когда девочки заявляют, будто их кто-то раздражает, возможно, так и есть, потому что та девочка ничем не хуже других.
Аналогично, когда девочки называют кого-то «противным», они вполне могут точно описывать характер. Но им следует понимать: чтобы показать свой характер, вовсе не обязательно быть злой.
Теперь давайте рассмотрим несколько типичных ситуаций, с которыми сталкиваются родители и дети, и попробуем использовать метод ООПЗ для их разрешения.
ВЕЧЕРИНКИ С НОЧЕВКОЙ
Начнем с того, что вечеринки с ночевкой – это ужасная идея. Признайте это. Девочки едят вредную пищу, ложатся спать очень поздно (и вы из-за этого тоже), и в конце концов кто-нибудь будет плакать, или ругаться, или скажет вам, что ей нужно ехать домой, потому что она «плохо себя чувствует», что в переводе на наш язык означает: «другие девочки очень плохо со мной обращаются».
Поэтому вы должны придерживаться несколько основных правил ночевки.
1. В идеале в гости должна приходить только одна девочка.
2. Ложиться спать вовремя – может, не так рано, как в школьное время, но все же не позднее полуночи.
3. Вы тщательно проверяете, какие фильмы они смотрят и чем занимаются на компьютере и мобильном телефоне.
Почему?1. Если к вам пришло в гости больше одной девочки, это может спровоцировать драму. Кто с кем рядом будет спать, не всем понятные шутки, короче – настоящий кошмар.
2. Если родители разрешат детям ложиться спать в два часа ночи, то на следующий день вместо своего ребенка вы забираете домой капризного, невыспавшегося монстра. Я думаю, в этом случае вам надо развернуться и уйти, оставив ее в гостях у этих добряков до вечера.
3. Вечеринки с ночевкой всегда были центром разного рода скандалов. А теперь прибавьте к этому еще и мгновенные сообщения, социальные сети и мобильные телефоны – получается гремучая смесь. Одно из наиболее популярных развлечений на них: одна девочка сидит с сотовым телефоном или за клавиатурой компьютера, пока другие наперебой советуют, что ей писать. Таким образом, эсэмэски, голосовые и мгновенные сообщения, которые в обычной ситуации начинаются с банального «Привет, как дела?», превращаются в настоящую волну сплетен.
Итак, если вашу дочь пригласили в гости, прежде чем вести ее туда, позвоните родителям и скажите им следующее.
...
ВЫ: Привет, Алан, спасибо, что пригласили Сидни сегодня к вам на ночевку. Она в восторге от этого. Я хотела поговорить с вами на кое-какие темы.
АЛАН: Да, разумеется!
ВЫ: Сидни обычно ложится спать в 9.00 или 9.30. Я понимаю, что в этот раз она ляжет позже, но если она уснет до 10.30 – это было бы замечательно. И еще, скажите, пожалуйста, что вы разрешаете смотреть детям по телевизору или чем заниматься на компьютере? Я знаю, что многие дети в нашем классе хотят посмотреть Х (последний фильм, который все дети мечтают увидеть, но родители не разрешают им), но мы считаем, что он чересчур взрослый/страшный/жестокий/сексуальный для нее.
АЛАН: Разумеется, вы правы, но разве мы не хотим, чтобы дети немного повеселились?
ВЫ: Конечно. Если вы проследите за всеми этими вещами, я буду очень вам благодарна.
И так же, если дети приходят в гости к вам, обзвоните родителей и посоветуйтесь с ними, чтобы узнать, одинаковые ли у вас установки.
ТЕХНОЛОГИИ И ВЕЧЕРИНКИ С НОЧЕВКОЙ
В прежние времена, когда у большинства пятиклассников не было мобильных телефонов, девочка, которая вдруг захотела поехать домой, должна была воспользоваться стационарным телефоном. Вы сразу же узнавали, что происходит, и для вас уже не являлось сюрпризом появление перед входной дверью расстроенного родителя, которому рыдающая дочь только что позвонила из вашей ванной. Теперь же, скорее всего, что вы будете оставаться в неведении до самого конца. Или, что еще вероятнее, вы узнаете обо всем вообще через несколько дней, обнаружив переписку родителей вашего района о том, как ужасно дети провели время в вашем доме.
