Еще раз благодарю Вас.
С глубоким уважением, Татьяна Васильевна Масленикова.
Как это происходит
После приобретения комплекса необходимо внимательно изучить инструкции по пользованию капникатором и капнометром. Поскольку инструкции достаточно простые и небольшие по содержанию, обычно не возникает проблем в их усвоении.
Первое очень важное практическое действие с комплексом - измерение с помощью капнометра содержания С02 в вашей артериальной крови в состоянии покоя. Измерительная процедура заключается в определении времени наполнения мерной камеры прибора выдыхаемым вами воздухом при спокойном естественном дыхании в состоянии покоя. Инструкция содержит таблицу, по которой вы, в зависимости от времени наполнения камеры, определите интенсивность вашего дыхания (в литрах в минуту) и содержание в артериальной крови С02 в %. Последний показатель определяется по известной из физиологии его зависимости от показателя интенсивности дыхания. К примеру, у большинства людей в возрасте 50-60 лет время наполнения мерной камеры обычно находится в пределах от одной до двух минут. Если вы, допустим, наполнили камеру за 1 минуту 20 секунд, то, найдя соответствующую строчку в таблице, увидите, что в вашей крови в состоянии покоя содержится 4 % С02 . Что это значит? Поскольку каждый 1 % отклонения от нормы (6,5 %) порождает уменьшение просвета микрососудов головного мозга на 20-25 %, в вашем случае просвет артериол, снабжающих кровью жизненно важные органы, составляет около 70 % от нормального.
Степень уменьшения кровоснабжения жизненно важных органов определяется по графику, помещенному в инструкции.
Происходить это будет в течение нескольких месяцев в результате ежедневной дыхательной процедуры с кап-никатором. При этом основным фактором, положительно воздействующим на организм, является увеличенное, в сравнении с атмосферой, содержание С02 в воздушной смеси, формируемой капникатором. Известно, что в атмосферном воздухе содержится 0,03 % С02 , в выдыхаемом нами воздухе С02 около 3 %, то есть, примерно в 100 раз больше, чем в атмосфере. Капникатор формирует воздушную смесь, смешивая выдыхаемый воздух и атмосферный, поэтому в ней С02 больше, чем в атмосфере и меньше, чем в выдыхаемом воздухе. Это соотношение регулируется емкостью рабочей камеры аппарата. В течение нескольких месяцев пользования капникатором емкость камеры увеличивается с 0,4 литра до 1,5 литра.
На первом этапе емкость объемом 0,4 литра (только стакан) формирует воздушную смесь, содержащую примерно 0,3 % С02 . Через месяц по окончании первого этапа проводится измерительная процедура, которая объективно показывает изменение параметров вашего организма. Время наполнения камеры увеличилось до 1 мин 30 сек и, в соответствии с таблицей, содержание С02 в вашей крови увеличилось до 4,2 %, соответственно просвет микрососудов увеличился примерно на 5 %.
Уже этого зачастую достаточно, чтобы субъективно почувствовать положительные изменения вашего здоровья. Отмечаете дату замера и переходите к следующему этапу.
Второй этап дыхания воздухом с 1,0 % С02 с емкостью 0,7 литра через месяц приведет к увеличению времени наполнения камеры капнометра, например, до 2 мин. , а концентрации С02 в крови до 4,8 %. А это увеличение просвета микрососудов еще на 10-15 % и постепенное уменьшение проявления симптомов некоторых хронических болезней. Записали в таблицу дату замера.
Третий этап. Месяц дыхания через емкость 1 литр, дающую 1,5 % С02 во вдыхаемом через капникатор воздухе, приводит к дальнеипгему улучшению кровотока и значений замеряемых параметров.
Четвертый этап дает еще больше субъективно положительных ощущений. Емкость 1,5 литра формирует в капникаторе воздушную смесь, содержащую уже почти 2,0 % С02 . Через месяц значения замеряемых параметров еще приблизятся к нормальным. Например, время наполнения камеры будет уже 2,5 минуты, концентрация С02 5,4 %. Просвет сосудов приблизится к нормальному.
По окончании описанного курса (не менее пяти месяцев), независимо от достигнутых значений замеряемых параметров, рекомендуется продолжать ежедневные сеансы с емкостью, используемой на последнем этапе. Продолжение занятий будет стимулировать дальнейшие положительные изменения в организме.
Практика применения комплекса "Самоздрав" показывает, что у некоторых людей, воспользовавшихся комплексом, выше названные изменения происходят в очень малой степени, несмотря на безупречное выполнение ими инструкций. Число таких случаев невелико и не превышает 10%. Их анализ позволил нам сформулировать основные причины отсутствия ожидаемых результатов от применения комплекса.
1. Наличие органических (необратимых) изменений в организме, которые становятся непреодолимыми препятствиями для обратной перестройки "разрегулированных" регуляторов организма. Это, например, изменения в почках, порождающие вторичную артериальную гипертензию. Такого рода препятствия для восстановления нормальной работы систем организма чаще всего характерны для людей преклонного возраста.
2. Неустойчивая нервная система избыточно, не адекватно реагирующая на внешние и внутренние раздражители. Такое состояние нервной системы характерно для людей, страдающих невростенией или депрессиями.
Небольшое расширение артериол в результате процедуры с тренажером сводится на нет их сужением из-за стрессов в течение дня. Но даже в таких случаях применение тренажера имеет смысл. Это своеобразный барьер для дальнейшего ухудшения состояния организма.
Проблему неустойчивости нервной системы очень часто удается решить лечением "по Лангу" (стр. 71).
"Гипертоники" должны знать
Поскольку эта книга рассчитана на настоящих и "будущих" "гипертоников" и "сердечников", коими рано или поздно становятся практически все, после ее прочтения вы сможете донести до вынужденных "любителей тонометров" и таблеток от "давления", что:
- гипертония не болезнь, а причина болезней;
- есть практическая возможность избежать гипертонии и, соответственно, многих болезней, которые она порождает;
- болезненные симптомы гипертонии - головные боли, бессонница, утомляемость, головокружения, хроническая усталость, гипертонические кризы, на самом деле, следствие недостаточного кровоснабжения мозга и перевозбуждения нервной системы, а не следствие "высокого давления";
- нельзя говорить о нормальной величине АД (например, 120/80) для многих людей. Условно нормальным - оптимальным можно считать величину обычного у данного человека АД;
- любая "обычная" величина артериального давления нормальна, поскольку именно это АД обеспечивает максимально возможное с учетом возрастных изменений и уровня гипертонии сосудов, кровоснабжение мозга, защищает клетки мозга от нехватки кислорода — гипоксии;
- повышение давления сверх "нормального" - симптом временного перевозбуждения нервной системы и, как следствие, ухудшения кровоснабжения мозга;
