Рис. 157. Сгибание и разгибание ног вместе
Рис. 158. Сгибание и разгибание ног попеременно
Последовательность процедуры:
1. Обхватывающие движения руками, движения пассивные окрестные перед грудью.
2. Массаж ног.
3. Имитация велосипедных движений, «скользящие шаги» по поверхности стола.
4. Поворот со спины на живот вправо, массаж спины (все приемы).
5. Массаж живота (поглаживание по часовой стрелке, по ходу косых мышц живота).
6. «Парение» в положении на животе.
7. Приподнимание верхней части тела ребенка из положения лежа на спинке при поддержке за обе отведенные в стороны руки.
8. Массаж стоп.
9. Сгибание и разгибание ног вместе и по очереди.
10. Упражнение рефлекторное на спине, «парение».
11. Массаж грудной клетки (акцент на межреберные промежутки).
12. Поворот со спины на живот влево.
Методические указания
Ребенок лежит. Основная задача – дальнейшее воспитание ручной умелости, изменение положения тела с поворотами его. Подготовка к ползанию – при выкладывании на живот следует подавать ритмичные звуковые сигналы для развития слухового рефлекса. Движения по средней линии стопы от точки юн-цюань до пятки между 2–3 пальцами стопы по подошве (рис. 159).
Рис. 159. Рефлекторное упражнение для стоп
Применять похлопывающие движения 2–3 пальцами по всей поверхности стопы, на тыльной стороне надавливать на точку пу-шэнь, по наружной стороне стопы.
Методика массажа и гимнастики в возрасте 6–10 месяцев
В данном периоде можно вводить упражнения, как для мелких мышц кисти, так и для крупных мышц конечностей, более сложные по координации движения. Ребенок способен более длительно удерживать тело в определенных позах, сидеть без опоры, стоять с опорой, ползать. В этом периоде у ребенка развивается понимание речи, чему необходимо способствовать. Следует широко использовать условные сигналы, речевые инструкции (сядь, подай, возьми, дай, держи крепко), все сигналы проводить на базе безусловных рефлексов.
Последовательность проведения процедур:
1. Обхватывающие движения руками, с кольцами, речью.
2. Сгибание и разгибание рук и ног с речевой инструкцией, поглаживание, растирание (рис. 160–163).
Рис. 160. Массаж рук (поглаживание)
Рис. 161. Массаж ног (поглаживание)
Рис. 162. Массаж ног (растирание)
Рис. 163. Массаж голеней (растирание)
3. Поворот со спины на живот вправо (за ноги) с речевой инструкцией.
4. Массаж спины (рис. 164–167).
Рис. 164. Рефлекторное разгибание позвоночника
Рис. 165. Массаж спины (поглаживание)
Рис. 166. Массаж спины (разминание)
Рис. 167. Массаж спины («вибрация»)
5. При поддержке за обе руки присаживание с речевой инструкцией.
6. Круговые движения руками.
7. Поднятие прямых ног с речевой инструкцией.
8. Рефлекторное движение по линиям вдоль позвоночника с прогибанием.
9. Поворот со спины на живот влево с речевой инструкцией.
10. Из положения лежа на животе при поддержке за руки приподнимание с речевой инструкцией.
11. Упражнение для сгибателей рук на присаживание с речевой инструкцией.
12. Массаж грудной клетки и живота (все приемы с вибрацией, (рис. 168).
Рис. 168. Массаж живота (поглаживание)
13. Дыхательные упражнения, сдавление на выдохе с боков (рис. 169).
Рис. 169. Массаж живота (сдавливание на вдохе с боков)
Методические указания
Положение ребенка – лежа и при некоторых упражнениях – сидя. Стимулировать ребенка к ползанию. Стремиться укреплять мышцы для сидения и стояния, воспитывать условные двигательные рефлексы с пониманием речи и координацию движений. Соблюдать ритмичность в выполнении движений. Массаж должен предшествовать упражнению.
Методика массажа и гимнастики в возрасте 10–12 месяцев
В этом периоде оформляется стояние без опоры и развивается ходьба. Появляются новые элементы моторики (например, сидение на корточках), поэтому рекомендуется больше упражнений в приседании.
