Разглядеть. Быть верной своему выбору. Приложить усилия. Отвергнуть то, что сбивает с пути и возвращает в регресс. И чем больше отщепленного личностного потенциала, который нуждается в возврате в саму себя, тем больше настойчивых усилий придется сделать. Легко не получится. «Волки и овцы» нашего окружения будут возбуждаться и мешать нам. И наша задача идти. Не сворачивать. Не отрекаться от выбора. Искать новые опоры. Проверять реальность. Может быть, делать шаг назад, не без этого. Но потом снова настраивать свой фокус на саму себя.
Когда я писала эту книгу, то на своей шкуре ощутила всю силу моего окружения, затаскивающего меня в обыденную суету практически каждую минуту. Дети просили то одно, то другое. Клиенты писали о консультациях. В семье происходило непонятно что. Я прерывалась, отвлекалась, теряла мысли, потом снова возвращалась, собиралась и продолжала быть приверженной тому, что для меня было важным.
Все мы это знаем: стоит нам уйти из привычной реальности, как все, кто был в нее включен, начинают тревожиться. Мы оставляем родителей – им мерещится предательство и одинокая старость. Мы оставляем детей – они начинают болеть. Как только мы понимаем, что «хватит, засиделась я с вами, пора в свою жизнь, к своей самореализации», так все вокруг ненавязчиво и навязчиво начинают удерживать нас от этого шага всеми силами. «Мы без тебя не выживем и умрем…» Ну и т. д.
Думаю, смысл понятен. Преодолеть эту засасывающую реальность, изо дня в день повторяющуюся и никогда не заканчивающуюся, – отдельный женский квест! Важный самостоятельный этап. Выбрать свою жизнь в череде детей, соплей, посуды и спасения родственников. Помните, какое испытание придумала в свое время Афродита для своей будущей невестки Психеи? Недаром оно было последним и самым трудным! А неисполнение его грозило душе Психее забвением. Афродита приказала Психее спуститься в подземное царство с маленькой коробочкой для Персефоны, чтобы та наполнила ее своей волшебной мазью красоты. Вся сложность тут не в самом действии. Психее было сказано, что она встретит людей, которые будут душераздирающе молить ее о помощи, и три раза она должна будет «делать свое сердце бесчувственным для жалости». То есть для наполнения коробочки мазью Психея должна была игнорировать их мольбы и продолжать следовать дальше, к своей цели.
Так что у Красной Шапки в зрелости есть задача освоить эти навыки.
• Оставаться на страже своих интересов
• Видеть свою цель и задачу
• Не поддаваться на попытки втянуть в изматывающие отношения
• Делать выбор в свою пользу
• Организовать пространство так, чтобы без нее могли обойтись, пока она делает что-то для себя
Вопрос здоровой формы для всего этого никто не отменял. Но важны попытка и усилия преодолеть этот квест. Потом практически остаются мелочи. Это шутка. Потому что впереди еще много глобальных задач…
Упражнение
Том Рат и Джим Хартер в своей книге
[25] выделяют такие сферы жизни в качестве элементов благополучия:
1) профессиональное благополучие (карьера, призвание, профессия или работа, реализованность);
2) физическое благополучие (крепкое здоровье, хорошая физическая форма);
3) социальное благополучие (важность ближайшего окружения и социальных взаимоотношений, близких связей);
4) финансовое благополучие (финансовая безопасность, удовлетворенность своим уровнем жизни);
5) благополучие в среде проживания (безопасность, собственный вклад в развитие общества).
Исходя из этого задание:
1. Проранжируйте эти сферы по степени важности для себя на настоящий момент. Что-то окажется очень важным, а что-то уйдет на последний план. Соответственно, сделайте фокус на том, в чем вы хотите иметь больше удовлетворенности сейчас.
2. Оцените каждую сферу от 1 до 10 по степени того, насколько вы довольны ее состоянием. И про те, которыми вы абсолютно или больше всего недовольны, напишите вашему воображаемому стороннику «письмо обиды и обвинения». В нем перечислите, по чьей вине вы неблагополучны в той или иной сфере. Кто виноват в том, что у вас сейчас нет безопасности или близких отношений? Перечислите всех поименно, сейчас можно. Разойдитесь от души. Пообижайтесь вволю на родителей, партнеров, детей. Пусть это они будут виноваты в том, что у вас чего-то не случилось. Из-за детей вы не сделали карьеру, а из-за мужа, возможно, не начали свой бизнес. Ну а родителей вообще можно смело писать в каждый пункт. Конечно, они виноваты, что все не так, как хотелось бы.
Выдохните пусть даже чуть надуманные претензии к миру, который испортил вам жизнь. Посмотрите на то, что вы написали. Отложите в дальний ящик стола. Возможно, вы будете доставать это письмо раз в год и улыбаться. А пока… Ступайте в свою жизнь. Делайте для себя все, что вы можете уже сейчас. Несмотря на. Вопреки всему. И ради самой себя. Кто бы вас ни останавливал и ни чинил препятствия.
Шаг сорок девятый. Увидеть свои тени и сделать их частью своей целостности
Сейчас, кроме «Красной Шапочки», поговорим еще об одной детской истории. Помните, как все произошло в сказке «Спящая красавица»? Родилась принцесса. Волшебниц всего королевства позвали на праздник и только одну, старую и злую, забыли. Конечно, колдунья обиделась и адекватно «одарила» новорожденную: девочка должна была заснуть и пролежать спящей аж сто лет.
Другие феи подарили красоту, прекрасный голос, доброе сердце и пр. Все, что нужно будущей женщине, ей было подарено. Но это такие естественные вещи! Все знают, что женщина должна быть красивой, нежной, грациозной и т. д. Но кто из нас знает, что для полного букета женственности нам иногда не хватает дара старой колдуньи? Родители из сказки испугались этого неизвестного, непредсказуемого, темного подарка. Посчитали его ненужным. И обрекли дочь на столетнюю спячку.
Казалось бы, что еще добавить к этому привычному сюжету? Классика патриархальности. Женщина спит мертвым сном, не выбираясь из хрустального гроба, пока некий случайно-неслучайный принц не поцелует и не оживит. Все в истории только и делают, что ожидают появления этого прекрасного человека, который единственный обладает силой и желанием. Красавице положено лишь спать. Что еще требуется?
Но сценаристами была придумана «Малефисента»! Ее нужно было придумать, чтобы развернуть эту скучную идиллию и вернуть самой женщине контроль над своей витальностью. И через что бы вы думали, она в нас возвращается? Через увеличение правильности, совершенства, идеальности, слабости, покорности, отзывчивости и доброты? Нет, конечно! В фильме вся сила страсти Малефисенты, ранее направленная в любовь, обращается в ненависть. В сплошную концентрацию энергии, которой движут боль, ярость, закономерные претензии, уязвленность и пр. Она встает в полный рост не от поцелуя, а от предательства принца. И начинает мстить, защищая себя и отыгрывая свою боль.
