Однако зачастую оказывается, что внутренними действиями не обойтись. Допустим, мужчина говорит: «В отпуск поедем в деревню к моей маме! Ей помочь надо». А ты категорически не согласна батрачить на его маму вместо того, чтобы нормально отдохнуть в законном отпуске. Соответственно, нужно как-то донести до человека, что тебе не нравятся его требования. Причем так, чтобы он понял тебя и принял твою позицию. Это не всегда просто, согласись. Все мы, наверное, пытались пойти коротким путем: «Подбирай сам за собой свои носки!» («Закрывай тюбик!», «Не буди меня в четыре утра, даже если тебе приспичило заняться сексом», «Помогай своей маме, а я пас»). Но не тут-то было! Неоднократные фиаско в попытках «достучаться» до мужчины многих женщин привели в отчаяние: «Что я могу сделать с этим? Да ничего не могу! Все как-то безнадежно». Мужчина не слышит, не хочет идти навстречу, даже если ты ассертивно говоришь о том, что не нравится. И как это исправить? Можно ли вообще здесь что-то исправить?
Самое время разобраться подробнее.
Итак, действия внешнего плана, когда мы говорим об эффективной защите своих границ, сводятся к двум основным задачам:
✓ взаимопонимание (прежде всего нужно, чтобы мужчина услышал и понял твою позицию);
✓ влияние (нужно, чтобы мужчина скорректировал свое поведение).
А теперь последовательно рассмотрим, как же эффективно решать каждую из этих задач в стиле Шехерезады – женщины, которая доносила свои мысли, влияла настолько мастерски и незаметно, что за тысячу и одну ночь бывший женоненавистник, имеющий привычку брать себе каждый день новую жену и убивать ее на другое же утро, превратился в чуткого, любящего мужа. Уж если такие результаты возможны (пусть и только в сказке), то разбросанные носки – вообще пустяки!
Взаимопонимание в стиле Шехерезады
Шехерезада налила повелителю гранатового вина и стала рассказывать великолепную сказку. В ней были мудрецы, принцы, злобные гигантские кобры-оборотни, волшебство и интрига.
Но на самом интересном месте сказка была прервана, а Шехерезада промурлыкала:
– Уже утро, мой господин, солнце встало. Но если вы хотите узнать, чем все закончилось, подождите до захода солнца, я расскажу продолжение.
– Я хочу сегодня, сейчас! – рыкнул Шахрияр, и охрана за его дверьми вздрогнула. Голос господина никогда не был столь строгим.
– Господин, вспомните день, когда вы ели самую вкусную еду в своей жизни, – спокойно спросила девушка, собирая свитки.
– В походе. После одного сражения, когда мы провели в пути три ночи. Никогда до того момента мне не было так вкусно.
– Господин, вспомните мгновение, когда вы пили самые вкусные напитки.
Шахрияр призадумался…
– Хм, дай подумать. Это был день, когда мы с братом мчали через пустыню. Мы попали в бурю, чуть не остались там. Когда буря закончилась, мы из последних сил добрались до маленького оазиса. Никогда больше я не пил столь вкусной воды… Она была свежее и слаще всех вин.
– Господин, моя история будет такой же незабываемой, как самая вкусная еда и самое сладкое питье. Ожидание сделает ее такой. Но если вы не желаете узнать развязку, то можете прямо сейчас исполнить свое слово…
Шахрияр подумал, что слово-то все равно уже нарушено: солнце взошло, а его жена жива и здорова. И так хочется знать, чем же все закончится в этой ее сказке! Так пусть расскажет конец истории вечером, а уж после он решит ее судьбу:
– Ты права, так будет лучше. До вечера, моя пери!
Она точно знала, что вечером будет для него и родниковой водой, и изысканным лакомством, и самым желанным гостем.
В чем вообще проблема с пониманием? Ведь мы вроде бы разговариваем на одном языке, почему так сложно бывает друг друга понять? Настолько, что порой до отчаяния: «Как до него достучаться? Какими словами донести, что я чувствую, что я хочу?!» Есть ли здесь какой-то секрет, который поможет мужчине понять ровно то, что ты хотела сказать, прислушаться и услышать. Конечно, есть! Но обо всем по порядку.
ЧЕСТНЫЕ ИСТОРИИ
Катерина открыла ключом дверь и не успела войти, как на нее набросился младший сын:
– Мам, а что у нас сегодня на ужин?
– А папа вас разве не покормил? Уже ведь девять часов вечера! Слав! Ты дома?! Ты почему ужин не приготовил?
Слава сидел за компьютером. Он нехотя оторвался от монитора и вышел в коридор.
– Привет, Кать. Да я мелким бутерброды сварганил, некогда было готовить, нужно кое-что доделать по работе.
– Слав, то есть ты хочешь сказать, тебе было некогда, а я сейчас в девять вечера пришла и начну готовить ужин? Тебе не стыдно?! Ты с ума сошел уже со своей работой!
– Катюш, ну хватит, перестань.
– Что значит «перестань»?! Перестать – что?! Говорить, что меня задолбало уже, что все на мне?! Как будто я не работаю, мне не нужен отдых!!! Я уверена, ты и уроки у старшей не проверил, тоже я должна, да?
– Не проверил, но я…
– Горе-папаша! Плохо, что не проверил!
– Катя… Остановись.
– Ты меня совсем не слышишь, все как всегда! Как же я устала от всего этого… Эгоист!
Катерина, глотая слезы, пошла на кухню готовить ужин. Слава, поджав губы, вернулся за компьютер.
Вот и поговорили…
Можно представить, что Катерина думает о том, как ей не повезло с мужем: черствый, ленивый, эгоистичный. А Слава, в свою очередь, думает, что Катерина стала какой-то стервой, совсем не похожей на ту смешливую девчонку, в которую он когда-то влюбился. Та негативная обратная связь, которую дала Катерина Славе, совершенно не сработала, она только ухудшила отношения. Сказала о своих границах, да. И что? Он не понял. И, к сожалению, так бывает довольно часто. Особенно когда понять другого – значит предать себя.
Нередко негативная обратная связь создает именно такой выбор для мужчины: «Если я с ней соглашусь, то предам себя». Когда и почему это происходит?
Во-первых, когда понять, услышать тебя для мужчины равносильно снижению его статуса.
Статус отражает то место, которое мужчина занимает в иерархии отношений: он глава, лидер, «царь горы» или подкаблучник, ничтожество, зависимый, подчиненный. Когда твоя обратная связь унижает мужчину (понижает его статус), естественно, понять тебя – значит согласиться с этим.
