В ясную погоду выйди на улицу с листом бумаги и поднеси его к солнцу. Жди пока загорится. Не получается? Попробуй поджечь бумажку при помощи лупы. Опять нет результата? Теперь попробуй поджечь бумажку при помощи зажигалки. Наверняка получится! Ты знаешь, что сконцентрированный световой луч мощнее, чем распыленное тепло. Тогда почему ты сам распыляешься? Ты вечно куда – то бежишь: на работу, фитнес, свидание, учебу, посиделки, репетицию, домой к детям и мужу. А еще нужно компьютер включить (сериал сам себя не посмотрит). Зачем тебе все это?
На пути к цели возникает множество соблазнов, препятствий и ложных указателей. К сожалению, данные прилипалы вампирят твое время и энергию. Они буквально окружили тебя: сериалы, музыка, игры, социальные сети, перекуры, посиделки в пятницу. Данные забавы двигают тебя к намеченной цели? Если нет, то просто отнимают твои время и силы. Тебя также окружают люди, которых, возможно, давно нужно послать на большой хутор, но даже это ты решил отложить в «долгий ящик». При чем неоднократно. Они ноют, докучают своими проблемами, просят в долг, грубят и подкалывают. А после того, как поговоришь с ними, чувствуешь себя как выжатый лимон. Все это драгоценное время ты мог бы направить на реализацию своей цели, но потратил его ради секундного удовольствия.
Ты вечно ноешь на тему того, как быстро летит время и как много шансов было упущено. Как же это мало – 24 часа в сутки. Если бы было больше, вот тогда… Ты реализовал бы все свои планы? Нет! Ты также продолжил бы прокачивать своего персонажа в игре и проходить новые уровни, вместо прокачки самого себя и повышения качества жизни. Ты все равно каждый раз, приходя с работы, включал бы зомбоящик(компьютер) для фона во время перекуса и так проводил целые вечера. Ты продолжил бы общение с людьми, которые только тянут вниз и никак не поддерживают в реализации твоих планов. Распыление ведет к напряжению, которое нереализованный человек стремится снять через алкоголь, сигареты, наркотики, кредиты, порно, бессмысленные посиделки и т. д. Это позволяет выкачивать из тебя все соки и создавать еще больше напряжения. Получается замкнутый круг.
Пройдись по четырем основным сферам твоей жизни: карьера, отношения, здоровье и духовно – личностный рост. Честно ответь себе, как у тебя дела? Ты очередной раз убедишься, что вокруг полно лайдюков. Желаемая жизнь сильно отличается от текущей реальности? Как осуществляются смелые начинания, когда человек осознал себя, свои сильные стороны, поставил цель и начал к ней двигаться? Ведь нужно сделать очень важный шаг – правильно расставить приоритеты, а что – то вычеркнуть из жизни.
Кто виноват?
Лайдун гармоничной личности. Во многих источниках человеку навязывается мысль о том, как важен баланс в жизни. Все это прикрывается тем, что должен быть широкий кругозор и надо быть гармоничной личностью. Иметь спутника жизни и детей, нужно еще успевать строить карьеру, быть активным гражданином, заниматься спортом. А еще петь, рисовать, заниматься йогой, путешествовать. В общем, ты должен быть идеалом и все успевать. И здесь у человека возникает большой лайдун. Ему кажется, что гармоничная личность равно идеальная.
Ты задумывался над тем, что из себя представляет гармоничная личность на практике? На практике – это человек, у которого все сферы жизни в балансе = в лучшем случае на троечку! Ты скажешь, ну как же так, почему не на пятерку? А теперь внимание, вопрос: ты где – нибудь видел левитирующих олигархов? Вот и я нет. Можно продолжить диалог, ты непременно скажешь, что есть люди, у которых имеется работа, спутник жизни, они спортом занимаются и книжки по эзотерике читают.
Отлично, но… Какого уровня у них спутник жизни? Уровня Скарлетт Йоханссон или Брэда Питта? Зарабатывают они, как Билл Гейтс и Стив Джобс? Они здоровые, как Григорий Распутин и Владимир Бехтерев? Духовно развиты, как Дэниэль Хьюм и Нинель Кулагина? Нет! В лучшем случае у них все средничком, как у всех. А еще есть куча проблем, которых ты не видишь. Например, что они ругаются каждый вечер, выпивают, их дети («золотая молодежь») прожигают жизнь в клубах, употребляя запрещенные вещества. Духовность их заканчивается на беседах за столом (с водочкой) о тонких материях и о том, что мысль материальна. Они всю жизнь в рабстве навязанных ценностей и крючков.
Дополнительные Лайдуны:
Лайдун идеального выбора. Ты хочешь иметь идеальное здоровье, работу мечты, рыцаря на белом коне или принцессу, быть духовно развитой личностью. Но! Запомни, как дважды два: номером один ты сможешь стать только в одном деле.
В остальном у тебя все будет в лучшем случае на троечку. Для достижения и поддержания классных результатов в карьере ты потратишь кучу здоровья и энергии. Твоей семье достанутся лишь крохи внимания. Либо ты можешь добиться больших высот в духовной сфере, но для этого придется отказаться от всех благ цивилизации и все время медитировать в пещере.
Лайдун ритуалов. Да, пятница для большинства людей – святой день! Все соц. сети, все средства массовой информации радостно сообщают, что сегодня пятница. Ведь в этот день обязательно надо нажраться. Если ты не пьешь вместе с коллегами, на тебя будут смотреть косо. Ведь это же традиция! Не отмазываются даже трезвенники и язвенники. При этом ты должен следить за своим здоровьем. Плохо выглядеть, иметь лишний вес и некрасивое тело в наше время – это непозволительно.
Что делать?
Пси – игра «Жертва».
Цель игры – научиться расставлять приоритеты и вычеркивать лишнее.
Задача – выполнять дела последовательно, заниматься только одним делом.
Условие победы – держать весь день последовательность, не допускать параллельности в делах, т. е. перед началом одного дела заверши предыдущее.
Когда будешь ехать в транспорте, не надо врубать музыку. Полностью сосредоточься на дороге. Если едешь на своей машине, попроси пассажиров не отвлекать тебя во время текущей поездки. Если едешь на общественном транспорте, посмотри на людей, в окно, рассмотри сидения. Будь в текущем моменте. Воздержись во время поездки от разговоров по телефону и игр.
Пришло время вспомнить знакомую с детства поговорку: «когда я ем, я глух и нем». Сосредоточься на процессе поглощения пищи, тщательно ее пережевывай, чувствуй вкус и запах. Воздержись также от просмотра телевизора. Посмотришь его после еды.
Не стоит перекусывать на ходу. Ешь за столом в удобном месте. Если тебе нужно куда – то выйти из дома, выходи заранее. Прогуляйся (если погода позволяет). Возможно даже на знакомом маршруте ты заметишь то, чего раньше не замечал.
Общайся активно с людьми, не изображай присутствие. Задавай уточняющие вопросы, смотри на собеседника, угукай в знак согласия и кивай головой. Когда сам что – либо говоришь не смори в пол или потолок. Чувствуй своих слушателей и отслеживай реакцию. Интересно ли им? Понятно ли? Перемещайся в пространстве и жестикулируй. Говори громко и четко. Не жуй слова и не стой как статуя.
При выполнении текущих задач не надо отвлекаться на смс и соцсети. Выполнишь необходимый объем – устроишь себе перерыв. Вот тогда и посмотришь все свои «новости».
