Вы, правда думаете, что у Вас есть сложенная о себе самооценка. А сможете прямо сейчас перечислить 20 своих способностей, в которых Вы уверены и можете показать, как это работает? Ага. Вот Вам и ответ. Но не расстраивайтесь, сделать это сможет один из ста.
А что все остальные? А остальные сложили свою «самооценку» из мнений окружающих. Тех, которые в свою очередь о себе тоже мало знают, но ежедневно снабжают нашу «самооценку» негативом, упоминая лишь то, что у нас не получилось, или наоборот мы не решились сделать. А ещё она формируется сотнями других способов: от надписи на билборде и абзаца из книги до мнения случайного прохожего и цитаты из телевизионного шоу. И заметьте редкие единицы информации Вас вдохновляют, остальные, издевательски ухмыляясь, тащат вниз.
Но давайте разберёмся в слове. ОЦЕНКА – это способ установления значимости свойства (качества, характеристики, признака) чего-либо или кого-либо. САМООЦЕНКА – то же самое только О СЕБЕ.
Например, стакан способен вмещать в себя разные жидкости, какие-то материалы, может быть лекалом для вырезания кружочков из теста или послужить вместо гири на весах. И если нам нужно будет уточнить, то мы не скажем, что способность вмещать в себя жидкость у него «заниженная», мы скажем: «Вместимость – 200 миллилитров». Тем более какой нам смысл упрекать его в том, что он не умеет прыгать, летать или петь песни.
Поэтому очень важный момент при оценке – исходить из его природных характеристик. Какой вообще смысл оценивать Феррари по всем существующим автомобильным характеристикам? Понятно, что грузоподъёмность, проходимость, просторность салона, вместимость пассажиров и объём багажника у него будут на нуле. Но они не нужны гоночной машине.
Наша знакомая раньше ужасно комплексовала из-за необычной формы бёдер. Вся наша компания знала, что тема фигуры в её присутствии – табу. Каково было наше удивление, когда однажды она сама начала об этом разговор. Оказалось, что накануне она прочла статью об отношении к себе, из которой вынесла важный урок: к такому красивому лицу, обворожительной улыбке и невероятной способности привносить динамику в любую компанию подходит любая форма бёдер.
В сказке «Гадкий утёнок» лебедя настолько искусно убедили в том, что он уродливая утка, что он, глядя на отражение в луже, был сам себе противен. Андерсен создал аллегорию, описав жителя Земли, под воротник запакованного враньём и стереотипами, который теперь не только не видит в себе лебедя, но и постоянно оправдывается за свою «уродливую» шею и большие крылья.
А Вы послушайте себя – только сильно сразу не пугайтесь:
«Я этого не смогу сделать». Вопрос Вам: Кто сказал, что не сможете? По какой причине? С какой попытки?
«Это – неправильно». Вопрос Вам: А где прочесть авторитетный документ, определяющий «правильно»?
«Что подумают люди, если я так сделаю». Вопрос Вам: Почему Вы считаете, что мысли людей опасны?
«Это – невозможно, оно не будет работать». Вопрос Вам: Вы пробовали и какими способами?
ПРОДОЛЖАТЬ?.. Надеюсь, хватит. Потому что из таких утверждений можно составить вместительный справочник.
Чему Вас учили и следующие поколения продолжают учить в садиках, школах и Вузах? Математика, физика, химия, языки, литература и много ещё чего. У меня в Вузе было около 10 разных математик. Я не против наук, но почему с ними не преподают саму жизнь???
По сути, Вы – Феррари, но считаете себя велосипедом без колёс. Сетуете на жизнь, не подозревая, что с Вашими данными в космос можно легко отправляться. Издеваетесь над собой, колдуя над Отважностью, будучи по натуре Отважными; ходите на курсы по коммуникабельности, будучи общительными; боитесь глянуть в зеркало, чтобы лишний раз не наткнуться на длинную шею «гадкого утёнка», являясь на самом деле прекрасным лебедем.
Эйнштейн превосходно выразил это в мысли: «Все мы гении. Но если Вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой».
Лев Толстой впервые сел на велосипед в возрасте 67 лет. И это никак не сказалось на формировании его, как одного из лучших в мире писателей. Мария Кюри не умела плавать до 50 лет. И отсутствие этого навыка не помешало ей стать дважды лауреатом Нобелевской премии по физике и химии.
«Так, зачем же», – спросите Вы, – «я парюсь по поводу десятков навыков, которыми ещё пока не обладаю, а может никогда и не буду, в то время, как в моем арсенале есть сотни других сокровищ?»
Я и сам когда-то в молодости смущался своего высокого роста, находясь среди более низких товарищей. Но однажды понял, избавившись от привитого мне клише, что длинный я, когда лягу, а так я высокий. И тут же стал смотреть на рост, как на сокровище, что позволило мне разглядеть массу преимуществ, которые я, находясь в том состоянии, не воспринимал как ценность.
Нет никакой завышенной и заниженной самооценки, потому что нет единой отметки «0». Самооценка – это понимание того, кто я есть.
Самооценка – это аудит себя, основанный на понимании своих сокровищ.
13. Сокровища человека: 3 группы
С чего начиналось создание Феррари? С желания приехать быстрее всех – эти машины делались для участия в соревнованиях на скорость. А это означало, что у них должен быть небольшой вес кузова, прекрасная аэродинамика, крепко сцепляющиеся с трассой покрышки и конечно мощный двигатель. В этот список также входят десятки других свойств, которые помогают увеличивать конечный результат – скорость. Телефоны, швабры, комбайны, кепки, купальники, пододеяльники и всё остальное проектируется под результат, которого нужно достичь – удобство, мощность, компактность, элегантность или комфортность.
Когда я постепенно разбирался в устройстве человека, то представлял себя в роли Энцо Феррари, проектирующего не гоночную машину, а Человека:
1. В первую очередь важно знать факты о среде, в которой Человек будет жить – 7 Аксиом.
2. Человеку нужно универсальное тело, которое будет полностью работать на него без него и будет его «локатором» для сканирования мира, в котором он будет находится в каждом Сейчас. А значит…
3. Человеку однозначно нужна самоработающая ментальная машина (Алгоритм), выполняющая функции вместо него, иначе его Сейчас будет ужасным. А значит…
4. Человеку нужен Самоидентификатор (Ядро), который даст ему понимание себя, но и защитит себя от Человека. А значит…
5. Ядро и тело нуждаются в пище. Телу – еда, Ядру – энергия, для этого их нужно кормить. А чтобы …
7. Сохранить автономность Человеку, нужно чтобы источники пищи были у него в руках. Но тогда…
8. Человек должен хотеть кормить Ядро и тело, иначе есть риск смерти из-за себя же. Значит…
9. При кормлении Ядра и тела Человек будет испытывать удовольствие. А чтобы…
10. Человек не забыл покормить, при отсутствии пищи, он будет испытывать дискомфорт. И…
