«Я уже год не работаю, живу в расслабленном режиме, никуда не тороплюсь. Но при этом чувствую, что энергии не становится больше и настроение ухудшается».
Может ли «расслабленное» существование отнимать силы?
Значит ли, что женщина ничего не должна делать?
И что такое «активность» и «пассивность»?
Давайте разбираться. Самое простое понимание: активность – это деятельность, а пассивность – это отсутствие деятельности, бездеятельность.
Но активность бывает разная. С одной стороны, активность – это много действий, одержимость, соревнование, конкуренция, жажда быстрых результатов, жадность, отсутствие чувства меры, фанатизм, зацикленность. Подобная активность хаотична, беспорядочна, суетлива, бессмысленна и даже разрушительна.
С другой стороны, активность может быть целесообразной, осмысленной, развивающей, энергичной, созидательной, творческой, адекватной и вдохновляющей. При этом такая деятельность удовлетворяет, приносит радость и искреннее удовольствие.
Что касается пассивности, то у нее тоже много оттенков. Пассивность – инертность, заторможенность, апатия, беспомощность, инфантилизм, лень, зависимость. Она отнимает силы, появляется ощущение, что вы «как в болоте», вы впадаете в уныние и депрессию.
А с другой стороны, пассивность – это созерцание, наблюдение, внимание к настоящему моменту, к себе, к тому, что вы чувствуете, нахождение «в потоке».
Также пассивность может быть осознанная, медитативная, которая способствует наполнению и восстановлению. И когда речь идет о женщинах, то имеется в виду именно эта сторона пассивности.
Мужчина реализуется через действие, победы и достижения, а женщина – через состояние наполненности, любви и счастья.
Поэтому, когда женщина начинает действовать активно, как мужчина, у нее начинаются проблемы: в семье, со здоровьем, с ощущением себя. Она начинает жить как робот. Такая активность лишает женщину красоты, очарования, изматывает и делает несчастной.
«Я вечно к чему-то стремилась, с кем-то соревновалась, над кем-то брала верх. И это приносило успех. Вот только стала выдыхаться, перестала чувствовать свое тело. Живу как машина, которую уже и наслаждение жизнью больше не особо отвлекает. Ванна стала потерей времени, маникюр – тратой времени и денег. Даже просто бегом заниматься уже не могла, надо было в то же время учить иностранные языки».
Любая деятельность женщины должна быть одухотворена смыслом и женским состоянием. Тогда она не будет суетливой и бессмысленной, тогда она не будет разрушительной.
Если, например, у вас заболел ребенок, вы будете активны, вряд ли здесь подходит созерцание. Но эта активность будет немного другая, чем мужская. В вашей деятельности будет больше любви и внимания, она не внешняя и механическая. Эта активность больше внутренняя. Ведь у каждой женщины есть способность исцелять своим вниманием, своей любовью!
Мужчина меняет мир активными действиями. Женщина – своим внутренним состоянием. Поэтому для женщины так важны способность расслабиться, почувствовать себя и окружающих, наблюдение, интуиция.
Для мужчин деятельность – это четкий алгоритм, схема, автоматизм. Он действует на воле и усилии. И это делает мужчин сильнее.
У женщины все гораздо сложнее. Ей нельзя действовать автоматически и механически. Ее деятельность должна всегда исходить из внутреннего состояния. А оно рождается только в пассивности.
Даже уборка без состояния и без осознания вызовет только раздражение и усталость и вряд ли наполнит ваш дом энергией.
Перед любым действием и активностью, женщине важно наполниться.
А ведь даже женскими делами многие женщины занимаются слишком активно. Любая деятельность не должна быть муштрой, требованием, схемой.
Спросите себя: насколько я чувствую, ощущаю и осознаю то, что я делаю? Делает ли меня это счастливой?
Женщина действует чаще не напрямую. Она действует через любовь, через молитву, через желание, через расслабленность и принятие ситуации.
Сила приходит к женщине именно в пассивности.
Если вы хотите освоить правильную пассивность, вы должны научиться:
– слушать свое тело, свои ощущения;
– расслабляться;
– осознавать свои спады и поддерживать себя;
– видеть красоту;
– желать;
– обращаться за поддержкой;
– просить и принимать помощь;
– наслаждаться и получать удовольствие;
– любоваться собой;
– чувствовать свое настоящее.
И тогда ваша активность будет осознанной, красивой и достойной.
Чувственность
Женская природа чувственная и чувствительная, в отличие от мужской – разумной и логической. Чувственность ценится мужчинами и приносит наслаждение женщинам. Со способностью чувствовать тесно связаны все женские качества: открытость, естественность, способность доверять, любить.
Начните чувствовать, прислушиваться, пробовать, ощущать, а не думать, рассуждать и строить схемы. Все, что вам доступно через органы чувств – ароматы, музыка, движения, вкус, запахи – воспринимайте и вкушайте. Когда женщина таким образом воспринимает мир, она переживает глубокое ощущение счастья.
Секс начинается у женщины не в постели, а задолго до его начала! Так мы устроены. Чем больше будет задействовано органов чувств, тем полнее будут ощущения.
Чувственность живет в теле, а не в уме, поэтому, как только вы начнете чувствовать, ум начнет затихать. Именно обилие мыслей не дает нам расслабиться в нужный момент и получить удовольствие.
Способность чувствовать наполняет нас энергией, а все, что наполнено энергией, начинает оздоравливаться. Без энергии все живое болеет и страдает.
Красивые вещи и красивая одежда включают чувственность. Я все время говорю: смените постельное белье, купите новые полотенца, да хоть чайную пару! Пусть вокруг вас будет больше приятных вещей и ароматов.
Не зря женщинам дарят цветы – женщина прекрасна как цветок.
Ничего делать не нужно, просто будь цветком! Мы же, современные женщины, порой двигаемся быстрее мужчин. И теряем свое бытие.
А чтобы быть счастливой, нам просто необходимо пробудить свою способность чувствовать и просто быть – красивой, удовлетворенной, сексуальной, спокойной. А главное, понять, что ресурс находится не во внешнем мире, а внутри нас.
Сексуальность: выглядеть или чувствовать?
«Глядя на себя в зеркало и говоря себе о сексуальности, я себе не верю. Я довольна своим телом, фигурой, у меня нет ничего лишнего. Я люблю свое тело. Но! Почему-то не чувствую свою сексуальность».
