Все остальные варианты говорят о закрытости и нежелании показывать себя настоящую.
Например:
• фотография в черных очках,
• фото, где вы не одна,
• не ваши фотографии: например, знаменитостей, животных, цветов, пейзажей,
• отсутствие фотографии.
Отпустите контроль. Не бойтесь осуждения и негативных оценок. Не пытайтесь всем угодить и соответствовать чьим-то ожиданиям. А прежде всего, своим придуманным ожиданиям об идеале.
Снимайте свои маски, ведь маски отталкивают, а естественность притягивает. А чтобы стать счастливой, нужно снять маску даже совершенства.
Сделайте шаг в сторону открытости. Не бойтесь! Чтобы стать счастливой, нужно снимать замки, позволить свежему ветру и обновлению проникнуть в ваше пространство.
Как стать «живой» женщиной?
Я часто говорю: откройся миру и начни жить, дыши полной грудью, люби, дари миру себя настоящую!
Да, сегодня мне легко об этом говорить. Легко быть собой, легко говорить то, что я думаю. Легко выходить на сцену.
Но как это было тяжело раньше! Как было тяжело делать первые шаги в этом направлении! Сопротивление было чудовищным, мне было трудно даже публиковать свои фотографии в соцсетях, а уж тем более, общаться с большим количеством людей. Как я боялась осуждения, критики, неприятия! А сегодня для меня многое уже не проблема, значит, у вас тоже получится.
Начните жить, отдавайтесь жизни, по возможности, без остатка, становитесь живой. На жалобы и стенания уходит столько энергии, что у нас не остается сил жить, радоваться, общаться с миром.
Мы не умеем жить в реальности. Все наши беды от того, что мы спорим с реальностью или, что еще хуже, ведем с ней борьбу.
Не жалуйтесь ни на что: ни на погоду, ни на пробки, ни на власть, а тем более, на мужчин. Поймите, жалобы не помогают, они лишают вас жизни. Жизни настоящей, реальной! От жалоб ничего не меняется.
У нас в голове много старых и отживших установок, суждений, мыслей, ограничений: какими должны быть люди, как должен вести себя мужчина, какими качествами он должен обладать. Все это не дает впустить в вашу жизнь мужчину, который под эти критерии не подходит. Он просто не приходит.
«У моего мужчины должен быть высокий уровень интеллекта;
отсутствовать пристрастие к алкоголю и табаку;
он должен быть не склонен к изменам;
должен верить в бога;
зарабатывать больше меня;
не быть эгоистом;
у него должны быть интересы помимо работы;
он не должен врать…»
Посмотрите, а нет ли у вас подобных списков? Они очень ограничивают возможности встретить достойного партнера.
Если вы принимаете решение, основываясь на прошлом негативном опыте, вы лишаете себя тех возможностей, которые приготовила для вас жизнь сегодня. Каждое мгновение уникально и неповторимо. Не отравляйте свое настоящее устаревшим и ограниченным опытом. Открывайтесь новому!
Не действуйте, исходя из правил, которые вам диктуют другие. Всегда ищите свою правду: то, что созвучно вам, что откликается в вашей душе. Не будьте догматичны.
Никогда не спорьте! Лучше прислушайтесь к себе и попытайтесь понять, что же вызывает желание спорить и отстаивать свое? Искренние и глубокие отношения рождаются из принятия чужого мнения, чужой точки зрения, а не из правил.
Самый простой способ познакомиться с мужчиной – перестать жаловаться. Начните жить, отдавайтесь жизни по полной. Станьте живой, а значит, притягательной. Ваше состояние должно притягивать, а не отталкивать.
Сегодня все призывают женщину к сексуальности. Но настоящая сексуальность – это когда женщина не стесняется быть собой, может выражать свои чувства и уверена в себе настолько, что не боится показать свою неидеальность. Она такая же неидеальная, как сама жизнь. Поэтому она живая.
Начните устанавливать контакты с людьми. Говорите комплименты. Будьте чуть мягче и нежнее. Не важно, с кем вы устанавливаете контакт – мужчины, женщины, дети. Вы открываетесь, а значит, ваши шансы на счастье растут.
Сначала все будет получаться косо и криво, но нужно тренироваться.
Направляйте свою энергию во внешний мир, делитесь собой и мир поделится с вами. Помогайте людям: придержите дверь, уступите место в транспорте. Улыбайтесь. Просто желайте радости и счастья окружающим. Благодарите, делайте сюрпризы. Пригласите в гости, приготовьте что-нибудь вкусное. Делитесь собой и своей любовью просто так, ничего не ожидая взамен.
И начнут происходить чудеса. Ваш круг знакомых будет расти, контакты – расширяться. Ваша жизнь станет полнее и радостнее, проще и интереснее. А вы – живее, счастливее и энергичнее.
Вам необходимо стать живой! А для этого нужно быть вовлеченной в жизнь. Начните замечать, что вы чувствуете с полной отдачей и радостью настоящего мгновения. Самое ценное, что у нас есть – настоящее. Не важно, что именно вы делаете – стоите в пробке, платите в банке коммунальные платежи, моете посуду, укладываете ребенка спать – отдавайтесь этому процессу до конца. Все внимание, все свои чувства направьте на текущий момент.
Сколько женщин ждут момента, когда они начнут жить, радоваться и любить: вот выйду замуж, встречу мужчину, рожу ребенка, куплю квартиру…
«Да, уже выросла, да, стала сильнее, но комплексы еще плетутся за мной, я над ними работаю, прорабатываю. Хочу стать сильнее и успешнее, а потом уже откроюсь».
Пока вы продолжаете ждать подходящего момента, чтобы начать жить, вы будете снова и снова проживать прошлое.
Приучайте себя быть живой: впитывайте жизнь, вкушайте ее, смакуйте каждое мгновение, каждое свое действие, каждое свое ощущение. Эмоционально, физически и духовно присутствуйте в настоящем.
Что такое счастье? Или как «настроить» свое счастье
Мы все разные, у нас разная жизнь, разные цели, разные взгляды, но все мы хотим одного – счастья. Что же такое счастье? Семья, дети, дом, любовь, благополучие, реализация?
Недавно я просматривала свои старые видеозаписи двенадцатилетней давности и в какой-то момент задала себе вопрос: хочу ли я вернуться в то время, на 12 лет назад? Вроде бы, внешне все было хорошо – семья, достаток, любимая работа…
…Но там не было главного – внутреннего ощущения счастья. Я все время чувствовала, что чего-то не хватает. Я не умела быть счастливой и находилась в ожидании счастья. Все бежала, спешила, хотела чего-то найти, но неудовлетворенность только нарастала.
Люди бегут за счастьем, приобретают дома, машины, вступают в отношения, путешествуют, но остаются при этом неудовлетворенными и несчастными.
