3. После того как ребенок посидел на горшке минутку-другую, уберите содержимое в случае успеха. Затем уложите малыша в кроватку без штанишек и подгузника (можно надеть маечку и носочки).
4. Обязательно сделайте на этом акцент: «Мама уложила тебя сегодня без подгузника, писать и какать мы будем на горшочек. Захочешь в туалет – позови маму».
Таким образом вы укладываете и затем наблюдаете, как пройдет сон, в ближайшие 3–4 дня. Если ежедневно случаются «аварии» во время дневного сна, плюс если ребенок младше 2 лет, то я советую подождать еще пару месяцев. Если же все успешно, то смело продолжаем – скорее всего, малыш готов к отказу от памперсов во время сна.
В случае мокрых пеленок после ритуала на пробуждение мы также привлекаем кроху к уборке. И помните, что очень важно не ругать ребенка – слишком эмоциональная реакция может, наоборот, закрепить у него подобное поведение.
Ночной сон
Обычно в самую последнюю очередь я предлагаю родителям убирать подгузники с ночного сна. Как правило, это мы делаем, когда наблюдаем хорошую положительную динамику у ребенка: практически нет промахов на бодрствовании, удачно прошел отказ от подгузников во время прогулки и дневного сна.
Правда, иногда у малышей, которые, казалось бы, отлично усвоили навык, случаются «откаты», как, например, произошло у малышки Софии 2 лет и 8 месяцев. Вот что написала мне мама девочки:
«Мария, у Софии после рождения сестрички произошел отказ от горшка. Ходит в трусах дома, но писает все время на пол, даже не пытается бежать на горшок. Если говорю, что, кажется, пора на горшочек, говорит, что не хочет. При этом понимает, что писать нужно на горшок, и мокрые трусы ей не нравятся. Что в данном случае лучше делать? Просто ждать?»
Получив такое письмо, я посоветовала маме малышки убрать подгузники вовсе. Я предположила, что в какой-то момент, достигнув успехов с горшком, девочка просто запуталась и решила «сдаться». В этом возрасте и с такой динамикой если мы убираем подгузники, то даем сигнал ребенку: «Писаем только на горшок, без исключений!» Через 5 дней я получила от мамы SMS следующего содержания:
«Мария, доброе утро! Убрала подгузник со всех снов. Соня во сне не писается – ни в дневной, ни в ночной. Уже три ночи просыпается сухой! Я бужу ее 2 раза за ночь, примерно с интервалом в 3 часа, стараюсь посадить на горшок. В первую ночь садилась, но не писала, в последнюю уже кричала, что не хочет писать, натягивала на себя одеяло и говорила, что хочет спать. То есть она выдерживает примерно 10 часов сна без пописать».
Вот так легко и просто семья ушла от подгузников совсем! Как же и вам достичь такого же прекрасного результата?
Профилактические меры остаются такими же, как и на дневном сне. Более того, сам процесс укладывания я рекомендую провести так же:
✓ действуя по ритуалу, сходить на горшок (тут поможет опыт дневного сна);
✓ обязательно уложить без штанишек и сделать акцент на отсутствии подгузников.
Можно еще добавить: «Мама разбудит тебя на горшочек».
Разбудите ребенка, чтобы посадить на горшок, через 2,5–3 часа, второй раз – около 2–3 часов ночи. Как правило, я советую при раннем укладывании разбудить в первый раз непосредственно перед тем, как вы сами ляжете спать, чтобы вам нужно было проснуться только один раз за ночь.
Как разбудить ребенка на горшок?
Я знаю, что многих эта рекомендация вводит в ступор: «Как будить? Зачем? Мы же только-только сон наладили». Кстати, я надеюсь, что вы тоже уже проработали цельную ночь ребенка, так как у малыша с негативными ассоциациями действительно могут возникнуть сложности с погружением обратно в сон во время таких побудок.
Итак, как разбудить?
1. Поставьте горшок в комнате ребенка рядом с кроваткой. Многие очень хотят поскорее переместить его в ванную комнату, но я бы советовала это сделать, когда вы уже перестанете будить малыша ночью на горшок.
2. Продумайте заранее, где вы будете включать свет. Не самая хорошая идея включать его в комнате сна крохи. В идеале – это коридор, чтобы яркий свет не разбудил окончательно и не создал дискомфорт.
3. Подумайте, что вы скажете, когда будете поднимать на руки из кроватки. Это может быть что-то вроде: «Пойдем на горшок, солнышко».
4. Аккуратно посадите ребенка на горшок, причем вам, скорее всего, нужно будет его страховать, так как детки очень хотят спать и делают это буквально сидя.
После чего уложите ребенка дальше спать с вашей привычной фразой на засыпание.
На что важно обращать внимание во время таких пробуждений? Конечно, на наполняемость горшка. Часто после первых 4–5 ночей понятно, нужны ли малышу эти ночные пробуждения. Если горшочек наполняется хорошо, то да, нужны. Если же малыш, по сути, спит, не писая, всю ночь, то можно перестать его будить или же сначала сократить до одного высаживания на горшок около 24.00–1.00 ночи, а потом не будить и в это время.
А если ребенок описался в кроватке?
Если так произошло, то помните самое главное правило: за «аварии» не ругать, как бы вы ни были расстроены. Плюс часто бывает, что некоторые детки спят ночью цельно и без мокрых пеленок только после 3 лет. Это физиология, и с этим достаточно сложно что-то сделать.
Именно поэтому мы будем:
✓ будить кроху, чтобы посадить на горшок, пока это необходимо;
✓ контролировать питьевой режим;
✓ реагировать правильно в случае промахов.
Что включает в себя правильная реакция на промахи?
1. Подключайте ребенка к смене постельного белья (я по-прежнему не советую включать свет в детской). Попросите малыша помочь вам снять простынку, отнести мокрые вещи в стиральную машину или сполоснуть руками.
2. Ни в коем случае не реагируйте эмоционально. Как правило, слишком яркая реакция родителей только усугубляет ситуацию – мокрых пеленок становится все больше.
3. Убедитесь, что у вас нет никаких скрытых выгод, что по ночам вы заняты ребенком. Часто мокрые пеленки на регулярной основе начинаются тогда, когда родители малыша находятся в явном или скрытом конфликте. Причем, как только ситуация разрешается, кроха спит по ночам нормально, без «аварий».
Остановитесь и сделайте уже последнее задание.
Практическое задание
1. Учитывая возраст ребенка и время года, напишите ниже ваш план по отказу от подгузников во время прогулки и сна.
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
