Примечания книги Обмани свой вес. Автор книги Римма Мойсенко

1

Висцеральный жир – тот, что образуется на внутренних стенках брюшины и вокруг органов брюшной полости и указывает на степень ожирения внутренних органов.

2

Гиперхолестеринемия — повышенный уровень жира и жироподобных веществ в крови. Сильный фактор риска развития атеросклеротических изменений в сосудах, сердечно-сосудистых заболеваний.

3

Биоимпедансометрия — метод диагностики состава тела, применяется в практической диетологии по всему миру.

4

Ученые установили: вода имеет кластерную структуру. Кластер – это более или менее устойчивый комплекс молекул, соединенных друг с другом межатомными связями. Другими словами, это наименьшая макроединица водяной массы. Кластеры сырой природной воды (ключевой, колодезной, артезианской) – простые и «маленькие», они состоят всего из трех молекул.

5

Биофлавоноиды — это вещества, укрепляющие стенки сосудов, препятствующие старению и обладающие противораковым действием.

6

Как правило, я наблюдаю у своих пациентов нарушения лимфатического и венозного оттока, кровообращения на уровне капиллярной сети, сбои работы кишечника, почек, органов дыхания, плохое состояние кожи.

7

Дисбиоз, или дисбактериоз — нарушение балансных соотношений различных видов бактерий в микробной флоре организма человека (обычно в ЖКТ или на коже). Часто под дисбактериозом понимают состояние, возникающее при угнетении полезной микрофлоры кишечника.

8

Медицинская процедура промывания кишки, в том числе профилактического, имеющая противопоказания и проводящаяся строго врачом.

9

Продукты с низким гликемическим индексом — это категория продуктов, от потребления которых сахар в крови поднимается медленно.

10

Осмос — процесс перемещения через полупроницаемые клеточные мембраны молекул растворителя (воды) в сторону большей концентрации растворенного вещества.

11

Аффирмация — краткое позитивное утверждение, которое при многократном повторении закрепляет в подсознании желаемый образ или психоэмоциональный настрой.

12

Лимбическая система – мозговая структура, состоящая из различных, но взаимосвязанных частей головного мозга. Определяет адаптацию организма и поддерживает гомеостаз. Играет важную роль в процессах обучения, эмоционального реагирования, интуитивного принятия решений, формирования памяти и др.

13

Триптофан – незаменимая аминокислота, которая, в частности, является предшественником серотонина и тем самым способствует нормализации психоэмоционального состояния и сна.

14

Кетоацидоз – смещение кислотно-щелочного равновесия в организме в сторону увеличения кислотности вследствие нарушения углеводного обмена.

15

Гипоталамус – небольшой отдел головного мозга весом около 5 граммов. Главный нервный центр, управляющий всеми основными процессами гомеостаза (поддержания постоянства внутренней среды организма).

16

Химус – полужидкое содержимое желудка или кишечника, смесь полупереваренной пищи и пищеварительных соков.