Онлайн книга
Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется. Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью.
Примечания книги
1
Центрированность и заземленность — термины, пришедшие из телесно ориентированной терапии. Они означают устойчивость и эмоциональную уравновешенность (связанную с чувством защищенности) в полной взаимосвязи телесного и эмоционального переживаний. Прим. науч. ред.
2
Данный вид психической защиты называется проективной идентификацией. Прим. науч. ред.
3
В психологии такое явление называется парентификацией. Прим. науч. ред.