Онлайн книга
Умная, красивая, интересная, стильная, успешная – и при этом одна? Если тебя беспокоит вопрос, что же не так с тобой и твоей жизнью, а сама жизнь при этом идет куда угодно, но только не навстречу твоему личному счастью – тебе будет полезна эта книга. Воспользуйся ее рекомендациями и практиками. Ты перестанешь задавать себе любимый женский вопрос: «Что со мной не так?». Взяв реальные инструменты, ты выйдешь из ловушки бесконечных внутренних монологов. Выйдешь в жизнь, где люди встречаются, влюбляются, женятся. И счастливо живут вместе.
Оглавление книги
- Предисловие
- Ты – поздняя ягодка? Замужество в 30+ и 40 + это норма
- Как это бывает
- Почитай-ка ☺
- О чем твой женский «сигнал»? Как на самом деле ты видишь супружество
- Упражнение «Предохранитель от замужества»
- Что делать?
- Упражнение «Разрешитель замужества»
- Упражнение «От неполноценности – к достоинству»
- Как это бывает?
- Почитай-ка ☺
- Твои внутренние конфликты. Сама с собой не дружишь ты
- Ты себя съела изнутри. Сама.
- Упражнение «Пиявки несчастья»
- Упражнение: «Как любить меня»?
- Как это бывает?
- Почитай-ка ☺
- Невкусный образ себя. И ловушка самосовершенствования
- Как это бывает
- Упражнение «Ой, спасибо!»
- Упражнение «Разговор с одеждой»
- Почитай-ка ☺
- Транс выживания. Ты – «гипермама»
- Как это работает
- Почитай-ка ☺
- Замужем за работой. Когда все время некогда
- Упражнение «Развод с работой»
- Как это бывает
- Почитай-ка ☺
- КЖП. Контролирующая Жизненная Позиция
- Как это бывает
- Упражнение «Делегируем результат»
- Почитай-ка ☺
- Невроз ожидания. Или уж замуж невтерпеж
- Упражнение: «Отпускаю результат»
- Как это бывает
- Почитай-ка ☺
- Страсть к «безнадеге». Ловушка бесперспективных отношений
- Почитай-ка ☺
- Убегать нельзя догонять. Как быть женщиной-ценностью
- Как это бывает
- Почитай-ка ☺
- Семья – не место счастья. И туда тебе не надо…
- Как это бывает
- Упражнение «Счастливые семьи»
- Почитай-ка ☺
- Эта сладкая свобода. Когда хорошо с самой собой…
- Как это бывает
- А зачем мне, собственно, отношения? Когда я все могу сама
- Как это бывает
- Кто расстроится, если ты выйдешь замуж? Кто тебя не отпускает
- Как это работает?
- Послевкусие прошлых отношений. Которое не хочется повторить
- Упражнение «Выпусти ведьму»
- Танец ведьмы
- Как это бывает
- Почитай-ка ☺
- Что с ним(и) не так. Мужчины в твоей амбразуре
- Женихи 30 +. Кто они? Давай посмотрим.
- Упражнение «Мужчины в моей голове. Меняем точку сборки»
- Как это работает
- Почитай-ка ☺
- Кто тебе на самом деле нужен? Настройся на совместимость
- Упражнение. «Мой прошлый опыт совместимости»
- Упражнение. «Моя идеальная совместимость»
- Как это бывает
- Почитай-ка ☺
- А тебя видят? Контакт с «целевой аудиторией»
- Как это бывает
- Как это бывает
- Как это бывает
- Почитай-ка ☺
- По-разному приходит любовь. Она нечаянно нагрянет
- Упражнение «Улыбка»
- Почитай-ка ☺
- Вместо послесловия
Автор книги - Юлия Свияш
Юля Свияш - тренер Центра «Разумный путь», жена, муза и коллега Александра Свияша.
Соавтор методики, соавтор двух книг: «Улыбнись, пока не поздно. Позитивная психология для повседневной жизни» и «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться».
В Центре «Разумный путь» проводит базовые тренинги: «Как понять уроки жизни и управлять собой», «Как формировать нужные события» и «Как привлечь деньги в свою жизнь».
Все создаваемые методики Юля активно пробует на себе, ...