Онлайн книга
Советы Нин Джеймс помогут сосредоточиться на главных людях в вашей жизни, взять под контроль отвлекающие факторы, подарить себе и близким незабываемые моменты. В книге вы найдете практические рекомендации по осознанному направлению внимания. Она поможет улучшить взаимоотношения, повысить продуктивность, чтобы вы могли должным образом заботиться о сотрудниках и клиентах. Книга будет полезна всем, кто намерен изменить свою жизнь, – от предпринимателей, которые хотят выгодно отличаться от конкурентов, до родителей, мечтающих подарить детям памятные впечатления. На русском языке публикуется впервые.
Оглавление книги
- Отзывы
- С любовью для вас
- Введение
- Внимание: цена вопроса
- Цена невнимания
- Внимание должно быть осознанным
- Революция в сфере внимания
- Внимание окупается
- Внимание – йога для ума
- Часть I Что дает внимание?
- Глава 1 Общество с дефицитом внимания
- Внутренние факторы
- Внешние факторы
- Во что обходится дефицит внимания
- Глава 2 Слушать глазами: сила осознанного внимания
- Намеренное внимание
- Меняться тяжело, но вы об этом не пожалеете
- Как добиться того, чтобы внимание приносило плоды
- Часть II Вы и близкие: будьте заботливы
- Глава 3 Создаем персональный бренд: школа Нидо Кубейна
- Забота о себе
- Ваш персональный бренд
- Искусство общения
- Глава 4 Главные люди в нашей жизни: регулярная забота
- Кто для вас важнее всего?
- Как повысить качество общения
- Как наладить отношения с близкими
- Проявляйте заботу регулярно
- Часть III Вы и работа: будьте продуктивны
- Глава 5 Как определить приоритеты: создаем памятные моменты
- Выбираем самое нужное
- Охраняйте свое время
- Не разменивайтесь на мелочи
- Глава 6 Культура внимания: как остановить коллективное безумие
- Укажите путь и придайте сил
- Благоприятные условия для продуктивности
- Гибкость – залог успеха
- Долой лишние совещания
- Иллюстрируйте свои идеи наглядными примерами
- Часть IV Вы и мир: будьте ответственны
- Глава 7 Наш след на планете: исчезающий Большой Барьерный риф
- Что мы можем изменить
- Пользуйтесь служебным положением
- Корпоративные программы
- Глава 8 Революция внимания
- Глава в подарок Строим корпорацию внимания
- Дайте сотрудникам простор для инициативы
- Используйте социальные сети на благо потребителя
- Регулярная забота: метод Мендловски
- Постарайтесь сделать так, чтобы опыт клиентов всегда был положительным
- Уделить внимание – значит привлечь его
- Peloton: идеал намеренного внимания
- Библиография
- Об авторе