Онлайн книга
Эта книга посвящена очень важному периоду в жизни — времени между двадцатью и тридцатью годами, времени, когда приходится давать ответы на самые важные вопросы (кто я? чего хочу? как мне это получить?), которые нередко ставят молодых людей в тупик. Рассказанные в ней реальные истории, наряду с вдохновляющими отступлениями автора, придадут вам храбрости в поиске своего жизненного пути на третьем десятке и подскажут ответы, которые подойдут лично вам. Книга будет полезна молодым людям в возрасте от 20 до 30 лет, а также их близким.
Оглавление книги
- Предисловие
- Введение
- * * *
- Манифест двадцатилетних: добро пожаловать!
- У нас больше сходств, чем различий
- Ваш путеводитель по периоду от 20 до 30 лет
- Сообщество тех, кому за 20
- [Часть I] Двадцать с небольшим — это о-го-го какие двадцать
- * * *
- [Глава 1] Жизненный путь на отрезке от 20 до 30 лет
- * * *
- Любители планов и списков
- Ступор в ресторане
- Поколение мгновенных вознаграждений
- Бокал шампанского и похмелье от ожиданий
- Ослепленные самолюбованием
- Синдром Питера Пэна
- Застрявшие в Нетландии
- [Глава 2] Похмелье от ожиданий
- * * *
- И это моя жизнь?
- Цели вместо ожиданий
- Чьи это ожидания — ваши или мои?
- Ответить на вопрос «как?» не так трудно, как кажется
- Не сделал, не получил, а потому не смогу
- Лечение похмелья от ожиданий
- [Часть II] Кто я такой? Процесс самоосознания
- * * *
- [Глава 3] Начальная стадия самоосознания
- * * *
- Прошу прощения за беспорядок: идет ремонт
- Больше, лучше, иначе
- [Глава 4] Исследовательская стадия
- * * *
- Вроде все не плохо, но не так уж и хорошо
- Терапия нежностью
- Болезнь роста: версия для взрослых
- Учитесь доверять
- [Глава 5] Интегрирующая стадия
- * * *
- Примите свою теневую сторону
- Родители тоже люди
- Поддержка в пути: поверить в себя и найти сообщников
- [Часть III] Через «треугольник третьего десятка»
- * * *
- [Глава 6] Чего я хочу?
- * * *
- Добро пожаловать: как привыкнуть к морской качке
- Фокус со спагетти
- Готовность совершать ошибки
- [Глава 7] Как получить то, что я хочу?
- * * *
- Найти свою скорость
- Рецидив похмелья от ожиданий
- Покидаем «треугольник третьего десятка»
- [Часть IV] Головоломка третьего десятка
- * * *
- [Глава 8] Друзья и родные: ближний круг
- * * *
- Отравляющие или просто вредные?
- Друзья
- Родители и родственники
- [Глава 9] Любовь
- * * *
- Свободная жизнь
- Свидания без драм
- Расставания и разбитое сердце
- Серьезные отношения
- Свадьба
- [Глава 10] Работа и карьера
- * * *
- Смысл и страсть — это не одно и то же
- Удовлетворенность работой: дело не в том, что вы делаете, а в том, как вы это делаете
- Решить — и все изменить: тройной страх
- Следовать за мечтой
- Хобби или карьера
- Как стать предпринимателем
- Основы карьерного планирования
- [Часть V] Выживание и процветание
- * * *
- [Глава 11] Серьезные проблемы
- * * *
- Принятие
- Минное поле межличностных отношений
- [Глава 12] Тело, разум и деньги
- * * *
- Как справиться с физическими проблемами
- Ярлыки
- Деньги и здравый смысл
- [Глава 13] Перемены
- * * *
- Берегитесь козлов отпущения
- Нет неприятностей — нет и изменений
- Кто не рискует, тот не пьет шампанского
- Привыкнуть к неопределенности
- Будьте готовы к непредвиденному
- [Послесловие] Поделитесь своей историей
- Авторы историй
- Благодарности
- Об авторе
Автор книги - Кристин Хасслер
В 25 лет Кристин Хасслер / Christine Hassler бросила успешную карьеру агента в Голливуде, чтобы посвятить жизнь тому, что ее по-настоящему увлекало. Сейчас она лайф-коуч и занимается психологическим консультированием по проблемам, связанным с отношениями, карьерой, самореализацией. Она помогает мужчинам и женщинам в поиске ответов на важные вопросы: кто я? чего я хочу? как мне это получить?
Кристин также проводит семинары и групповые сеансы коучинга в США. Она участвовала в телешоу Today, в передачах телеканалов CNN, PBS, выступала на местных телеканалах и на радио. ...