Онлайн книга
Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг – известная американская предпринимательница, главный операционный директор Facebook, и Адам Грант – психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист The New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson & Johnson, Google, Pixar. «План Б», основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе.
Оглавление книги
- Введение
- 1
- 1. Снова дышать
- 2. Гоните слона из комнаты
- 3.Платиновое правило дружбы
- 4.Сочувствие к себе и уверенность в себе Как примириться с собой
- 5.Рывок вперед Тот, кем я стану, подхватит меня
- 6.Верните в жизнь радость
- 7.Как воспитать стойких детей
- 8.Сила в единстве
- 9.Трудности и обучение на рабочем месте
- 10.Снова любить и смеяться
Автор книги - Адам Грант
Адам Грант (Adam Grant, р. 1981) — самый молодой и самый популярный среди студентов профессор Уортонской школы бизнеса. Посвятил более десяти лет профессиональной жизни изучению психологии взаимоотношений в самых разных структурах — от Google до ВВС США.
Авторитетный журнал BusinessWeek включил Адама Гранта в мировой Топ-40 профессоров моложе 40 лет.