Онлайн книга
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов и учит думать на поле.Тем не менее это не просто книга теоретических советов для игроков. Она полна практических инструкций, которые будут полезны футболистам любого уровня: от новичков до профессионалов, от школьной команды до футбольного клуба. Несомненно, книга будет интересна и тренерам, они получат возможность взглянуть на футбол под новым углом – изучить психологию игрока и усовершенствовать свою тактику.
Оглавление книги
- Раздел 1
- Вступительное слово
- Введение
- 1. Священный Грааль
- 2. Игра с места
- 3. Нереальный пас
- 4. Угол передачи и эмпатия
- 5. Прием мяча «правильной» ногой
- 6. Пас под «правильную» ногу
- 7. Пас по дуге
- 8. Правило «трех шагов»
- 9. Лучше, чем поперек поля
- 10. Три вопроса
- 11. Пас в больницу
- 12. Действуйте на опережение
- 13. Гонка, которую невозможно выиграть
- 14. Два рывка
- 15. Я ему нужен?
- 16. Раскол
- 17. Пас за спину
- 18. Мелководье
- 19. Вынос мяча
- 20. Самое глупое нарушение
- 21. Чем принять мяч
- 22. Удар с носка
- 23. Бесполезная стенка
- 24. Вбрасывания
- 25. Уйти от соперника
- 26. Незыблемое правило
- 27. Первая волна атаки соперника
- 28. Быстрый ввод мяча
- 29. Решайте сами
- 30. Читайте по глазам
- 31. Обманное движение перед приемом мяча
- 32. (Без)Опасная игра
- 33. Защитные действия при пенальти
- 34. Разумная защита
- 35. Мой мяч, его мяч, их мяч
- 36. Поворот за угол
- 37. Настройте свой радар
- 38. Как заработать пенальти
- 39. Держите мяч в игре
- 40. Вбрасывания не столь уж полезны
- 41. Игра на добивание
- 42. Исчезающая приманка
- 43. Разница в росте при ударах от ворот и угловых
- 44. Отрежьте обратный пас
- 45. Игра против шквального ветра
- 46. Игра при попутном ветре
- 47. Игра под дождем
- 48. Загадка красной карточки
- 49. Празднуйте успех
- 50. Управление временем при преимуществе в счете
- 51. Управление временем для вратарей
- 52. Управление временем при отставании в счете
- 53. Голы
- 54. Просмотр игроков
- Подводим итоги
- Раздел 2
- 55. Узнайте друг друга лучше
- 56. План Б
- 57. Волшебные числа
- 58. Крюк
- 59. За стеной
- 60. Пропустите слой
- 61. Играйте на дальнего
- 62. Отдавайте мяч по ходу движения
- 63. Прыгать или не прыгать
- 64. Слепой пас назад
- 65. Самоубийственный пас
- 66. Выбирайте сражения
- 67. Чем меньше мишень, тем выше точность
- 68. Ненавижу забегание и вам его не рекомендую
- 69. Руки вниз!
- 70. Театр
- 71. Добейтесь хоть чего-то
- 72. Вбрасывание переходит сопернику
- 73. «Что-то» лучше, чем «ничего»
- 74. Никого нет дома
- 75. Против течения
- 76. Кошки-мышки
- 77. Оставить мяч вратарю?
- 78. Пять или пятьдесят
- 79. Будьте первым на мяче после выносов
- 80. Возможности для отдыха
- 81. Вы пытаетесь убить его?
- 82. На что тратить энергию
- 83. Своевременный рывок
- 84. Когда идет один, идут все!
- 85. Поощрите партнера
- 86. Почему олимпийский бегун не бежит с мячом
- 87. Когда идти в отбор пораньше
- 88. И еще раз о вратарях
- 89. Нереальный пас, часть 2
- 90. Неудачный навес
- 91. Смело идите на мяч
- 92. Штрафные удары с середины поля
- 93. Ввод мяча в игру на последних секундах
- 94. Кого поставить в стенку?
- 95. Установка стенки
- 96. Время для рывка назад
- 97. Действуйте скрытно из положения вне игры
- 98. Противодействие
- 99. Непростительная ошибка
- 100. Когда защитник пятится назад
- 101. Выжить, чтобы еще раз сыграть
- 102. Сухая обувь – довольные ноги
- 103. Еще немного о просмотре игроков
- Заключительное слово