Онлайн книга
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное. Однако, кроме этого книга предупреждает и описывает ужасные эффекты алкоголя, который разрушает тела и разум неумеренно пьющих людей. Предназначена для широкого круга читателей интересующихся проблемами своего здоровья и влиянием на него различных алкогольных напитков.
Оглавление книги
- Благодарности
- Введение
- Беседа 1. Краткая история алкоголя
- Беседа 2. Антиоксиданты и флавоноиды
- Беседа 3. Сердце
- Беседа 4. Алкоголь и гипертония
- Беседа 5. Алкоголь и репродукция
- Беседа 6. Алкоголь и пищеварение
- Беседа 7. Эффекты алкоголя
- Беседа 8. Алкоголь и печень
- Беседа 9. Подагра
- Беседа 10. Алкоголь и мозг
- Беседа 11. Алкоголь и пожилой возраст
- Беседа 12. Алкоголь и рак
- Беседа 13. Алкоголики и много пьющие люди
- Беседа 14. Питание
- Беседа 15. ЕС и Евробарометр
- Беседа 16. Аллергия
- Беседа 17. Алкоголь и молодые люди
- Беседа 18. Алкоголь как лекарство
- Словарь