Онлайн книга
Вегетососудистая дистония — это одно из самых «загадочных» заболеваний нашего времени. С одной стороны, вас беспокоит чувство усталости, головные боли, головокружение, плохое самочувствие, панические атаки, низкая работоспособность, постоянная усталость, проблемы с сердцем, но с другой — данные медицинских исследований (МРТ, УЗИ, ЭКГ, рентген и прочие) показывают отсутствие каких-либо серьезных оснований для беспокойства. Доктора успокаивают вас, в один голос утверждая, что просто необходимо наладить режим дня, чаще отдыхать, больше времени проводить на свежем воздухе, принимать витамины и пить успокоительное. Но поможет ли это? В этой книге мы расскажем о 28 способах лечения вегетососудистой дистонии — совершенно безопасных и простых, а самое главное — действенных и безвредных. Среди них — русская баня, апитерапия, аюрведа, настрои Сытина, цветочные эссенции Баха, гомеопатия и гомеосиниатрия, дыхательная гимнастика и многие другие. Они помогут Вам вернуть себе хорошее настроение и самочувствие, забыв о болезни раз и навсегда!
Оглавление книги
- Введение
- Часть 1 Причины появления ВСД
- Часть 2 Необходимые исследования
- Часть 3 28 новейших способов лечения ВСД
- Глава 1 Медикаментозное лечение (аллопатия)
- Глава 2 Народная медицина
- Глава 3 Здоровое питание
- Глава 4 Лечебное голодание
- Глава 5 Лечебные диеты
- Глава 6 Лечение вином, травяным чаем и настойками
- Глава 7 Водолечение — ванны, обливания и обертывания
- Глава 8 Ароматерапия
- Глава 9 Лечение глиной
- Глава 10 Лечебная гимнастика
- Глава 11 Массаж и самомассаж
- Глава 12 Иглоукалывание
- Глава 13 Лечебные медитации
- Глава 14 Русская баня
- Глава 15 Психотерапия
- Глава 16 Аюрведа
- Глава 17 Тибетская медицина
- Глава 18 Гомеопатия
- Глава 19 Гирудотерапия
- Глава 20 Настрои Сытина
- Глава 21 Цветочные эссенции Эдварда Баха
- Глава 22 Су-джок терапия
- Глава 23 Витаминотерапия
- Глава 24 Закаливание
- Глава 25 Дыхательная гимнастика Стрельниковой
- Глава 26 Цигун
- Глава 27 Метод Болотова
- Глава 28 Система Ниши
- Заключение