Онлайн книга
Наверняка многие из вас слышали об уникальном методе похудения с помощью Золотой иглы доктора Мухиной, благодаря которому тысячам людей, удалось достигнуть поистине фантастических результатов – потере веса до 20, 30, 40 и более килограммов!На сегодняшний день метод «Золотая игла» является одним из самых профессиональных, безопасных и действенных способов похудения, утвержденных Министерством Здравоохранения РФ. Лечение проходит легко, безболезненно и практически не вызывает осложнений, а положительный эффект гарантирован. Благодаря этой книге, методика Марият Мухиной теперь доступна каждому!В книге приведен специальный режим питания по доктору Мухиной, уникальная система очищения организма, а главное, подробно описан способ акупрессуры на дому путем массирования необходимых точек, что позволяет без труда снизить аппетит и оздоровить свой организм в целом.
Оглавление книги
- Об авторе
- Введение
- Глава 1 История метода «Золотая игла»
- Открытие метода
- Суть и особенности метода
- Остерегайтесь мошенников!
- Исследования и эксперименты
- Какую пользу принесет книга лично вам
- Примеры из жизни
- Глава 2 Принципы здорового питания при похудении
- Правильная мотивация
- Золотое правило питания: «великая триада»
- Биологически активные вещества: витамины, минералы, аминокислоты
- Ода воде
- Все о соках
- Генеральная уборка в холодильнике
- Глава 3 Основные вопросы и проблемы худеющих
- Почему мы поправляемся?
- Что мешает нам похудеть?
- Самые распространенные ошибки при похудении
- В чем опасность неправильного похудения?
- Почему лишний вес возвращается?
- Долой психосоматику!
- Как отучиться есть по ночам?
- Как не растолстеть, отдыхая по системе «все включено»?
- Доверять ли модным диетам?
- Краткий обзор популярных диет
- Рейтинг опасности звездных диет
- Глава 4 Идем к стройности шаг за шагом
- Когда лучше садиться на диету?
- Первый этап похудения: активное снижение веса
- Уникальная система фитодетоксикации
- Второй этап: поддержание нормального веса
- Глава 5 Акупрессура на дому
- Возможности акупрессурного метода
- Подавление аппетита
- Программа «Антистресс»
- Программа «Антитабак»
- Глава 6 Салон красоты на дому
- Лифтинг лица
- Когда второй лишний
- Проблемные зоны? Нет проблем!
- Заключение
- Приложение 1
- Приложение 2
- Алфавитный указатель
- А
- Б
- В
- Г
- Д
- Ж
- З
- И
- Й
- К
- Л
- М
- Н
- О
- П
- Р
- С
- Т
- У
- Ф
- Ц
- Ч
- Ш
- Я
- Подарочный сертификат
- Иллюстрации