Онлайн книга

В современном мире мы постоянно куда-то бежим, мы перегружены информацией. Не кажется ли вам, что вы проживаете дни, продираясь сквозь рутину? Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски. Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора. Цель этой книги – помочь вам “замедлиться”, увидеть радость в мелочах и вспомнить о действительно важном. Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни и станете по-настоящему счастливыми.
Оглавление книги
- Обращение к читателю
- Так что такое хюгге?
- Как я нашла хюгге
- Глава 1 Что такое хюгге?
- Философия хюгге
- История хюгге и датские корни
- Рассказы о хюгге
- Глава 2 Основы хюгге
- Основа основ
- На что похоже хюгге?
- Простота
- Неспешность
- Атмосфера хюгге
- Компания для хюгге
- Умение быть самим собой
- Хюгге-настрой
- Щедрость
- Глава 3 Жизнь в стиле хюгге
- Хюгге повсюду
- Дом в стиле хюгге
- Декор
- Принимаем гостей по хюгге
- Нежданные гости
- Домашние дела
- Хюгге на работе
- Одеваемся в стиле хюгге
- Музыка для хюгге
- Ароматы хюгге
- Чай или кофе?
- Рецепты в стиле хюгге
- Хюгге и сон
- Ритуал пробуждения
- Фитнес в стиле хюгге
- Отношения
- Подарки в стиле хюгге
- Хюгге – бесконечный источник вдохновения
- Глава 4 Как хюгге делает нас счастливыми
- Как хюгге делает нас счастливыми
- Иллюзия занятости
- Минимализм в стиле хюгге
- Не бойтесь одиночества
- Хюгге и внутренний ребенок
- Хюгге и «зимняя тоска»
- Хюгге и благодарность
- В заключение
- Об авторе
- Благодарности