Онлайн книга
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.
В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и Тайцзи, которым он обучался у настоящих китайских мастеров.
Вы узнаете о том, как снять острую боль, остановить утечку энергии и самостоятельно отрегулировать ее поступление; как с помощью правильно подобранных техник быстро восстановиться даже при тяжелейших патологиях внутренних органов, которые безуспешно лечились годами. Как привлечь на свою сторону природные стихии, научиться исцеляющему дыханию, создать «пуленепробиваемый иммунитет» и даже помолодеть.
В книгу включены любопытные эпизоды о жизни автора в Китае, повседневных привычках его обитателей, традициях сохранения здоровья, бодрости и долголетия. Связь здорового образа жизни с философскими воззрениями этого народа представлена просто и доступно. Здесь приведены многочисленные статические и динамические практики, а также отзывы тех, кто применял их на тренингах и вебинарах Владимира Осипова.
Пробуйте! Вы стоите на пути удивительных перемен.
Оглавление книги
- Часть 1. Цигун для позвоночника
- Глава 1. Начало
- Я – инвалид
- Пробуждение
- Что же мне помогло?
- Китай
- Глава 2. Мудрость тела
- Главные враги здорового позвоночника
- Пять основных ошибок (для тех, кто думает, что помогает своему позвоночнику)
- Глава 3. Как же помочь позвоночнику?
- Закрываем утечку энергии
- Снимаем острую боль
- Восстанавливаем энергию
- Мнение читателей
- Часть 2. Чакры – магия здоровья
- Глава 1. Что такое чакры
- Ближе к космосу
- Ближе к земле
- Чакры помнят все
- Как происходит инфицирование чакр?
- Чакры – средство коммуникации
- Чакры принимают за нас решения
- Чакры – мощнейшие интеллектуальные шильтры
- Чакры – идеальный инструмент влияния
- Мифы о чакрах, или почему мы не хотим менять свою жизнь
- Глава 2. Быстрое знакомство с чакрами
- I чакра. Муладхара
- II чакра. Свадхистана
- III чакра. Манипура
- IV чакра. Анахата
- V чакра. Вишудха
- VI чакра. Аджна
- VII чакра. Сахасрара
- Секрет второй: исцеляющее воображение
- Часть 3. Целительная сила дыхания
- Глава 1. Дыхание и исцеляющая энергия
- Глава 2. Осознанное дыхание
- Глава 3. Дыхание и исцеляющая релаксация
- Мнение читателей
- Глава 4. Дыхание и исцеляющая концентрация
- Мнение читателей
- Глава 5. Дыхание и исцеляющее воображение
- Мнение читателей
- Глава 6. Дыхание и исцеляющие движения
- Мнение читателей
- Часть 4. Иммунитет – защита от всех болезней
- Глава 1. Иммунитет как система
- 10 методов подготовки к достижению несокрушимого здоровья
- Какие органы входят в иммунную систему
- Каковы базовые принципы исцеляющего движения?
- Семь упражнений марафона «прокачай иммунитет»
- Мнение читателей
- Часть 5. Мистический цигун для женщин от китайских мастеров
- Глава 1. Цигун творит чудеса
- Глава 2. Магия красоты – это просто
- Глава 3. Мистический цигун для красоты и молодости лица
- Омолаживающий Цигун
- Свет сердца – основа красоты
- Сила гармонии
- Связь силы стихий с лицом
- Зеркало красоты
- Часть 6. У-син. Круг жизни
- Глава 1. У-син – китайская грамота
- Глава 2. Календарь перемен по У-син
- Развитие болезни
- Времена года, времена суток
- Периоды жизни: всему свое время
- Отношения: пять великих переходов
- Глава 3. Сила стихий и их влияние на органы
- Глава 4. Как найти энергию стихии?
- Как построить круг жизни?
- Глава 5. Инь-ян и У-син
- Глава 6. Наше тело и пять стихий
- Взаимодействие органов Чжан-шу
- Сила символов стихий
- Карточки символов стихий У-син для созерцания и переноса
- Как привлечь стихии к внутренним органам
- Глава 7. ПЯТЬ стихий – пять эмоций
- Глава 8. Как привлечь энергии пяти стихий через движения
- Глава 9. Как привлечь пять стихий через звуки
- Часть 7. Очищение организма силами планет
- Глава 1. Откуда берется энергия?
- Часть 8. Открытое сердце
- Глава 1. Что делать, если у вас есть сердце?
- Враги сердца
- Глава 2. Источник жизненной силы для сердца
- Глава 3. Золотые сосуды
- Глава 4. У-Син против варикоза
- Глава 5. Сила покаяния
- Глава 6. Скорая помощь для сердца
- Мнение читателей
- Остров
- Благодарность