Онлайн книга
Как внутреннее состояние лидера влияет на его окружение и бизнес? А если этот лидер – женщина? Как ей научиться сохранять внутренний баланс, не доводя себя до ощущения опустошенности? Как избежать перегорания и сделать карьеру в бизнесе, оставаясь женственной? Как построить гармоничные отношения в семье и команде? Как найти вдохновение и обрести новые смыслы? Ответы на эти и не только вопросы вы найдете в книге «Всё и сразу».
В книге даны эффективные инструменты, помогающие восстановить жизненный баланс, без которого не обойтись современной женщине руководителю, которая решила быть и успешной, и счастливой.
Яркие истории ее героинь – женщин топ-менеджеров, общественных деятелей, предпринимателей, благотворителей, которые делятся своими правилами успеха и благополучия, – наведут вас на размышления и вдохновят на важные изменения. Любимые жены, любящие матери, сильные личности, интересные собеседницы и просто влюбленные в жизнь женщины, своими примерами они доказывают, что можно устранить инерцию «бега по кругу» и соединить разные сферы жизни в восхитительную симфонию, от которой захватывает дух и светятся глаза!
Оглавление книги
- В погоне за счастьем
- Женское лидерство: инструкция по применению
- Остановка № 1 20/80: Тайм-менеджмент настоящего – чтобы хватило сил на главное
- Разгадка тайны
- Что нами движет в этом беге?
- Мы не железные
- Как вернуть настоящее?
- Практика
- Истории, в которых есть свои секреты успеха и счастья
- Ольга Паскина Постоянное движение и гибкость к переменам
- Выходить из зоны комфорта
- Гибкость к переменам и целеустремленность
- Постоянно поднимать планку
- Быть здесь и сейчас
- Оберегать свою женственность
- Елена Зайцева Баланс и развитие
- Стремиться к балансу
- Освободить место для главного
- Успех – это развитие
- Счастье – это возможность делиться
- Смотреть на проблемы свысока
- Екатерина Плотко Верность себе и помощь другим
- Чем больше отдаешь, тем больше получаешь
- Быть собой
- Относиться к жизни с благодарностью
- Следовать своему предназначению
- Быть честной с собой
- Быть здесь и сейчас
- Любить жизнь
- Екатерина Теребенина Контакт с собой и самореализация
- Следовать за своими интересами
- Формировать правильное окружение
- Наладить контакт с собой
- Поддерживать равновесие
- Остановка № 2 Оставь пространство для чуда, или 40/60
- Истории, в которых есть свои секреты успеха и счастья
- Евгения Климанова Cпокойствие и четкое планирование
- Запрещать себе торопить и подгонять события
- Работать с удовольствием
- Отпускать и принимать новое!
- Верить в себя и уважать чужую правду
- «Мамин час»
- Четкое планирование
- Алина Бисембаева Открытость к переменам и гармония с собой
- Бросать вызов самой себе и делать осознанный выбор
- Выходить из зоны комфорта
- Ценить любой опыт
- Верить в себя и постоянно развиваться
- Выбирать правильное окружение
- Быть в гармонии с собой
- Быть активной
- Иметь четкую цель
- Создавать женскую бизнес-среду
- София Азизян Свобода выбора и добрые дела
- Найти свою вторую половину
- Разделять обязанности в семье
- Плыть по течению
- Иметь свободу выбора
- Уметь сказать «нет»
- Творить добро
- Остановка № 3 60/40: Начни больше слушать и передавать инициативу
- Как же эффективно использовать уши, чтобы слушать?
- Практика
- Истории, в которых есть свои секреты успеха и счастья
- Юлия Соловьева Интерес к жизни и умение ценить свое время
- Ценить свое время
- Сравнивать себя с собой
- Позволить себе быть неидеальной
- Семья
- Иметь хобби
- Анна Белова Постоянное развитие и оптимизм
- Любопытство и перфекционизм
- Постоянно учиться
- Быть личностью
- Управлять эмоциями
- Создавать праздники
- Танцевать
- Не идти на компромиссы с собой
- Не жаловаться
- Управлять по-женски
- Надия Черкасова Жизнь как проект
- Принцип «Шести "П"»
- Действовать параллельно
- Послушать, понять, принять, применить
- Проект «Семья»
- Знать свои критерии успеха
- Кризис – это возможности
- Обращать внимание на хорошее
- Остановка № 4 Как настроить свой внутренний компас и быть счастливой
- Твой личный маяк не позволяет сбиться с пути
- Практика
- Истории, в которых есть свои секреты успеха и счастья
- Екатерина Бермант Забота о других и обмен опытом
- Знать цену деньгам
- Применять свой опыт в разных сферах
- Искать единомышленников
- Переключаться
- Жить со смыслом
- Жить, заботясь о других
- Ирина Седых Развитие на благо других
- Найти дело своей жизни
- Ценность – в развитии
- Думать о хорошем
- Следовать своим принципам
- Быть женщиной
- Ирина Эльдарханова Успех, основанный на духовных законах
- Интуиция и доверие
- Ценить близких
- Доброта – это естественно
- Отдыхать с удовольствием
- Улучшать отношения
- Мы прибыли в пункт назначения, или Все только начинается
- Новые маршруты: возьми попутчиков
- Заключение Самый главный секрет
- Практикуй и достигнешь вершин мастерства!
- Дополнительные материалы к книге
- Книги других авторов
- Мои семинары
- Благодарности
- Об авторе