Онлайн книга
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель. На русском языке книга публикуется впервые.
Эта книга стала классикой, а техника мотивационного консультирования покорила весь мир.
Оглавление книги
- Об авторах
- Предисловие к третьему изданию
- О языке
- Благодарности
- Часть I Что такое мотивационное консультирование?
- Глава 1 Беседы об изменении
- Континуум стилей
- Выпрямительный рефлекс
- Амбивалентность
- Динамика бесед об изменении
- Начальное определение
- Глава 2 Сущность мотивационного консультирования
- Принятие
- Сопереживание
- Извлечение
- Некоторые аспекты человекоцентрированной помощи
- Процесс развития
- Глава 3 Метод мотивационного консультирования
- Четыре процесса мотивационного консультирования
- Динамика мотивационного консультирования
- Базовые навыки и четыре процесса мотивационного консультирования
- Чем мотивационное консультирование не является
- Часть II Вовлечение – основа отношений
- Глава 4 Вовлеченность и утрата вовлеченности
- Некоторые ловушки, приводящие к потере заинтересованности на раннем этапе
- Что содействует вовлеченности?
- Глава 5 Слушание: понимание дилеммы человека
- Двенадцать барьеров Томаса Гордона
- Невербальное слушание
- Формирование рефлексий
- Глава 6 Ключевые навыки консультирования (ОАРР) OARS
- Постановка открытых вопросов
- Аффирмация
- Резюме
- Вовлечение: клинический пример
- Глава 7 Исследование ценностей и целей
- Интервью с открытыми вопросами на тему ценностей
- Структурированное исследование ценностей
- Целостность
- Исследование несоответствия
- Часть III Фокусирование. Стратегическое направление
- Глава 8 Зачем нужен фокус?
- Фокусирование в мотивационном консультировании
- Беседа, а не обработка запроса
- Глава 9 В поисках горизонта
- Вопросы, которые могут возникнуть у консультанта в связи с фокусированием
- Три сценария фокусирования
- Глава 10 Когда цели различаются
- Четыре главные этические ценности
- Цели лечения
- Когда не следует применять мотивационное консультирование
- Этика и четыре процесса мотивационного консультирования
- Некоторые этические рекомендации для практики мотивационного консультирования
- Глава 11 Обмен информацией
- Найди отличие
- Некоторые распространенные ловушки
- Принципы хорошей практики
- Простая стратегия обмена информацией
- Пример Юлии
- Три особые темы
- Призыв к мастерству
- Часть IV Побуждение: подготовка к изменению
- Глава 12 Амбивалентность: изменяющие и сохраняющие высказывания
- Изменяющее высказывание
- Два склона одного холма
- Сохраняющие высказывания
- Лес амбивалентности
- Ключевые моменты
- Глава 13 Побуждение собственной мотивации человека
- Самововлечение в изменение
- Извлечение изменяющих высказываний
- Извлекающие вопросы
- Использование шкалы важности
- Взгляд в прошлое
- Взгляд в будущее
- Исследование целей и ценностей
- Баланс изменяющих и сохраняющих высказываний
- Что делать, если изменяющее высказывание вызывает сомнения?
- Возвращение к Юлии
- Глава 14 Реакция на изменяющее высказывание
- ОАРР: Четыре реакции на изменяющие высказывания
- Глава 15 Реагирование на сохраняющее высказывание и разногласие
- Сломать «сопротивление»
- Сохраняющее высказывание
- Разногласие
- Драма изменения
- Глава 16 Пробуждение надежды и уверенности в себе
- В чем проблема?
- Укрепление уверенности
- Клинический пример
- В поисках надежды
- Глава 17 Беспристрастное консультирование
- Эквиполентность
- Исследование амбивалентности
- Является ли это мотивационным консультированием?
- Глава 18 Развитие несоответствия
- Саморегуляция: термостат изменения
- Содействие несоответствию
- Часть V Планирование: мост к изменению
- Глава 19 От побуждения к планированию
- Признаки готовности
- Проба воды
- Рекапитуляция Юлии
- Глава 20 Разработка плана изменения
- Изменяющее высказывание в процессе планирования
- Динамика планирования
- Сценарий 1: Когда существует четкий план
- Сценарий 2: Когда есть несколько определенных вариантов
- Сценарий 3: Разработка плана с нуля
- Глава 21 Усиление готовности
- Прислушиваемся к мобилизующему языку
- Реализация намерения
- Побуждение намерения
- Скрытая готовность
- Дальнейшие пути к усилению готовности
- Исследование противодействия
- Глава 22 Поддержание изменения
- Поддержание настойчивости
- Интегрирование мотивационного консультирования с другими подходами
- Случай Юлии: результат
- Часть VI Мотивационное консультирование в повседневной практике
- Глава 23 Мотивационное консультирование в повседневной практике
- Осознание: «Как я узнаю, когда я использую МК?»
- Навигация: «Как четыре процесса сочетаются друг с другом?»
- Дефицит времени: «Насколько кратким может быть МК?»
- Ясный ум: внутреннее состояние клинициста
- Глава 24 Обучение мотивационному консультированию
- Ценность обратной связи
- Меню для изучения
- Кодирование
- Обучающиеся сообщества
- Некоторые принципы обучения
- Глава 25 Применение мотивационного консультирования
- Различающиеся роли и контексты
- Адаптация мотивационного консультирования для конкретных групп населения
- Будет ли работать мотивационное консультирование
- Глава 26 Интеграция мотивационного консультирования
- Ограниченная реализация с небольшим числом сотрудников
- Обучение всех сотрудников
- Улучшение разговоров об изменении на уровне организации
- Более широкий взгляд
- Часть VII Оценивание мотивационного консультирования
- Глава 27 Научное доказательство и оценивание мотивационного консультирования
- Эволюция мотивационного консультирования
- Исследование результатов мотивационного консультирования
- Глава 28 Оценивание мотивирующей беседы
- Танец
- Радость кодирования
- Подведение итогов: обратная сторона сложности
- Приложение A Словарь терминов мотивационного консультирования
- Приложение B Библиографический список мотивационного консультирования Кристофер Дж. МакЛаут