Оглавление книги Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель. Как за 7 дней научиться пресекать манипуляции и больше никогда не плясать под чужую дудку. Книга-тренинг. Автор книги Лиана Димитрошкина

Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках».Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям?Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится:– обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник– перестать быть жертвой людей и обстоятельств– завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность– научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных ситуаций.

Автор о себе:

У меня позади несколько жизненных этапов.

11 лет я проработала на заводе «Ижсталь», прошла путь от слесаря по ремонту электроприборов до старшего инженера-метролога. Получила первое высшее как инженер-системотехник, второе высшее как экономист.

В 1988-м году, через неделю после выхода закона о кооперации, открыла строительный кооператив. Через год у меня работало около сотни человек, строили дороги, выпускали шлакоблоки, монтировали зерносушильные комплексы.

С 1992 по 2010 год работала в одном-единственном предприятии ...