Онлайн книга
Книга объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач. Изменения основываются на новых способах, позволяющих по-иному определить самого себя, других людей и весь мир. Упражнения, представленные в книге, позволят вам за очень короткий срок в корне изменить свой взгляд на жизнь, сделав ее лучше.
Оглавление книги
- Приглашение в Мир возможности
- Начало путешествия
- Партнерство
- Замысел
- Способ видения
- Упражнения
- Занятие 1 Все это придумано
- Упражнение
- Занятие 2 Первый шаг во Вселенную возможности
- Мир измерений
- Вселенная возможности
- Вселенная возможности: спуск на землю
- Выживание как стиль мышления
- Как туда шагнуть
- Занятие 3 Ставим высшую отметку
- Яркое будущее
- Секрет жизни
- Дипломная работа
- Высокая оценка помогает людям добиваться общей цели
- Вторая скрипка: устоявшееся мнение о собственной незначительности
- Малер и Катрин
- Пересмотр событий прошлого
- Роз и ее отец
- Занятие 4 Человек как вклад
- Игра за ужином
- Упражнение
- Две стороны щедрости
- Словно круги на воде
- Поступок Сары
- Занятие 5 Лидер не по должности
- Безмолвный дирижер
- Белые листы
- Сколько величия мы готовы подарить
- Лидеры повсюду
- Занятие 6 Правило № 6
- Вычисляющее Я
- Только самый лучший секс
- Сны, привезенные в Ньюкасл
- Центральное Я
- Разрешение конфликтов с помощью Центрального Я
- Изобретатель и финансист
- Занятие 7 Реальность есть реальность
- Лед бросает вызов
- Непростое ремесло музыканта
- О разграничении
- Умение ладить с реальным положением дел, избавляясь от «если бы да кабы»
- Умение ладить с реальным положением дел, перекрывая выходы: отказ от бегства, сопротивление и осуждение
- Умение ладить с реальным положением дел, отказываясь от «приговоров»
- Умение ладить с действительным положением дел, различая физическую и отвлеченную реальности
- Стена
- Разговор по нисходящей спирали
- Разговор на языке возможности
- Занятие 8 Отдаемся потоку энергии
- Скачок
- Длинные линии
- Музыкант одной ягодицы
- ЗПЧП
- Занятие 9 Зажечь искру
- Упражнение
- Аллегория со станцией обслуживания
- «Отстающая» школа в Истли
- Филармония присоединяет свой голос
- Различимы семь голосов
- Энтони
- Выступление в Королевском фестиваль-холле
- Занятие 10 Стань шахматной доской
- Первая часть упражнения
- Следствие нервного возбуждения
- Шахматная игра
- Вторая часть упражнения
- Обретение контроля и положительные изменения противоположны
- Кора и длинная череда отношений
- Два абсолютно правильных результата
- Занятие 11 Структуры, рождающие возможность
- Создание структуры возможности
- Особый дух Сан-Паулу
- Цель без кредо
- Кредо
- Цели и намерения, вытекающие из кредо
- Примеры некоторых кредо
- «Тональность» организации
- О щедрых дарах, которые преподносит кредо
- Окружение, генерирующее возможность
- Небо – еще не предел
- Занятие 12 История о НАС
- Алхимия понятия «МЫ»
- Пропажи находятся
- Никаких врагов среди людей
- Сим-фон-и-я
- Правда и примирение
- Росарио
- Кода
- Благодарность авторов