Онлайн книга
Эта книга расскажет о законах здорового питания, продуктах, полезных при определенных заболеваниях, пище, опасной для здоровья и научит применять свои знания на деле. Здесь собраны рецепты для лечения более 300 заболеваний естественными лекарствами – настоями и отварами из трав, фруктов, овощей.
Оглавление книги
- О чем эта книга
- Правила сохранения здоровья
- Важность кислотно-щелочного равновесия
- Влияние погоды на состояние здоровья
- Режим для людей пожилого возраста
- Как переходить на правильное питание?
- Как переходить на новый вид пищи?
- Нужно ли пить во время еды?
- Что надо есть с осторожностью?
- Зная принципы, разрабатывайте собственное меню
- Хлеб
- Дрожжевое противоречие XX века
- Что же нужно делать?
- Средства повышения иммунитета
- Как укрепляют почки?
- Пища пагубная и целительная (по исследованиям профессора И. Сосонкина)
- Пища, провоцирующая различные болезни
- Пища, способствующая исцелению
- Целебные свойства нашей пищи, листьев и трав
- Абрикос (плоды)
- Айва продолговатая (бодяга, гуни, пигва, цидония)
- Апельсин
- Арбуз (плоды)
- Арбуз (корки)
- Арония черноплодная (рябина черноплодная)
- Береза повислая (береза бородавчатая, береза белая)
- Береза белая (листья, почки)
- Бессмертник песчаный (цмин песчаный, цветки)
- Брусника обыкновенная (листья, ягоды)
- Брюква (корнеплоды)
- Валериана лекарственная (корневища и корни)
- Виноград (плоды, сок)
- Вишня
- Вода
- Горчица черная (горчица сарептская)
- Гранат (кора, плоды)
- Грейпфрут
- Гречиха посевная (цветки, листья, крупа)
- Груша (плоды)
- Дыня (плоды)
- Ежевика (куманка, ажина – листья, корень, ягода)
- Ель, сосна, пихта, кедр, лиственница
- Земляника (клубника)
- Земляника (лесная)
- Изюм
- Имбирь (корень)
- Инжир (плоды, листья, корни)
- Каланхоэ перистое (комнатное растение – листья)
- Календула лекарственная (ноготки – цветки)
- Калина (побеги с почками, ягоды, кора, цветы)
- Капуста белокочанная
- Капуста морская
- Капуста брюссельская (сок)
- Картофель (корнеплод, пыльца, цветки)
- Каштан конский обыкновенный (плоды, кора, цветки, листья)
- Квас домашний
- Кизил (листья, плоды, кора)
- Клюква болотная (сок, ягоды, листья)
- Крапива двудомная, жгучая (цветки, листья и трава)
- Крахмал картофельный
- Крыжовник обыкновенный (северный виноград)
- Кукуруза (рыльца, столбики)
- Курица (желудок, помет)
- Лаванда (лавандовое масло)
- Лавр благородный (листья)
- Ландыш майский
- Латук дикий (лук компасный)
- Лен посевной (семя, масло, трава)
- Лимон
- Лимонная кислота
- Лимонник китайский
- Липа сердцевидная (мелколистная) (цветки, древесина, семена)
- Лук репчатый (шелуха, луковица, сок)
- Любисток лекарственный (корни)
- Магнезия (порошок)
- Малина
- Маслина
- Мед
- Мелисса (лимонная мята)
- Миндаль (орехи, масло)
- Молоко
- Морковь
- Мята перечная
- Облепиха
- Овес
- Одуванчик
- Оливковое масло
- Огурец посевной
- Орех грецкий
- Орех лесной
- Отруби (пшеничные или ржаные)
- Перец зеленый (сок)
- Перец стручковый красный
- Персик (сок)
- Петрушка огородная (сок, листья, семя)
- Печень
- Пиво и баня, пивные дрожжи
- Пыльца цветочная
- Подорожник
- Подсолнечник однолетний
- Помидор
- Редька посевная (сок)
- Репа
- Рис (посевной, коричневый)
- Ромашка аптечная
- Рябина красная
- Сахар
- Сирень (рай-дерево)
- Свекла красная
- Сельдерей пахучий
- Слива колючая (терн, терновник)
- Слива
- Смоковница, инжир
- Сода питьевая
- Сыворотка брынзы и молока
- Смородина красная
- Смородина черная
- Тмин
- Тыква
- Тысячелистник
- Творог натуральный
- Укроп
- Фасоль
- Хмель
- Хрен
- Цикорий
- Чага
- Чай (зеленый)
- Чай почечуйный
- Чай (черный)
- Черемша
- Черника
- Чернослив
- Чеснок
- Шалфей
- Шиповник майский
- Щавель конский
- Щавель обыкновенный
- Эвкалипт
- Элеутерококк
- Яблоня и яблоки
- Яйцо куриное
- Ячмень
- Заключение
- Для этого нужно