Онлайн книга
Оглавление книги
- Норман Уокер. Контроль над телом. План естественного похудения
- У Природы есть собственный план похудения для вашего тела
- Как соблюдать диету и сохранять вес?
- Новое звучание старой мудрости
- В вашем теле находится бомба!
- Клетки вашего организма нуждаются в жизненной энергии
- Как мы можем есть жизнь?
- Ферменты как тайна жизни
- Ожирение после 40: вы не должны позволить этому случиться!
- Искусственная пища. Сахар
- Поддельная пища людей
- Откуда берется сахар?
- Сахар: открытие ящика Пандоры
- Мед: дар Природы
- Кто нуждается в сахаре?
- Искусственная пища. Крахмал
- Концентрированный, искусственный крахмал вызывает ожирение
- Белая мука — белая смерть
- Как же быть с зерновыми продуктами?
- Искусственная пища. Жиры
- Наше тело нуждается в смазке, так же как и автомобиль
- Остатки жареного масла со сковородки попадают в ваш организм!
- Естественные жиры — это не жареная дрянь!
- Искусственные напитки
- Вода — напиток Природы
- Прохладительные напитки — наркотик!
- Девять химикатов на одну калорию
- Искусственные красители и искусственные ароматизаторы ведут к появлению искусственных детей!
- Прохладительные напитки убивают мозг
- Молоко и молочные продукты
- Некоторые иллюзии, связанные с молоком
- Сливки — превосходная замена молоку
- О «великом» сыре
- Йогурт
- Позвольте Природе вывести вас из порочного круга!
- Белки
- Белки находятся почти везде
- Ваш первый шаг к стройному, здоровому телу
- Запор: раннее предупреждение со стороны Природы
- Ваш второй шаг к стройному, здоровому телу
- Позвольте отдохнуть вашей пищеварительной системе
- Ваш главный критерий — ваша природная конституция
- Мы можем любить других, если любим себя
- Норман Уокер. Очищение — верный путь к здоровью
- Толстый кишечник и ваше здоровье
- Запор — злейший враг вашего организма
- Терапия толстого кишечника
- Что такое гидроколонотерапия?
- Что такое диарея?
- Здоровый толстый кишечник — полноценная жизнь
- Гипоталамус: контролирующий центр вашего организма
- Что такое вибрации космической энергии?
- Гипоталамус всегда на страже
- Гипофиз — сосед гипоталамуса
- Голова должна быть ясной!
- Глаза
- Уши и проблемы со слухом
- Катаральный ринит и астма
- Сенная лихорадка
- Миндалины: нужны ли они нам?
- Позвоночник и его функции
- Грудь — центр жизнеспособности вашего организма
- Трахея
- Пищевод
- Бронхи и легкие
- Щитовидная железа
- Вилочковая железа (тимус)
- Сердце
- Диафрагма
- Перерабатывающий центр (Пищеварение)
- Желудок
- Привратник желудка (пилорический клапан)
- Печень
- Желчный пузырь
- Поджелудочная железа
- Селезенка
- Аппендикс
- Надпочечники
- Репродуктивные органы и их влияние на толстую кишку
- Мужские репродуктивные органы: яички (семенники)
- Предстательная железа
- Женские половые органы: матка
- Молочные железы
- Система очистки и выделения
- Почки
- Мочевой пузырь
- Соединительная ткань и витамин C
- Норман Уокер. Лечение соками
- От редакции
- Глава 1. Мы — это то, что мы едим
- Что дает организму растительная пища — источник энзимов
- Без чего не может полноценно жить наш организм
- О вареной и сырой пище
- Почему именно соки?
- Соки — неконцентрированная пища
- Что делать, чтобы избежать вредного воздействия химических веществ, применяемых в сельском хозяйстве?
- Есть ли ограничения по употреблению соков?
- О чем необходимо знать, употребляя натуральные соки для лечения и оздоровления
- Лечение таблетками или очищение и здоровое питание организма: что выбираете вы?
- Выведение шлаков — первый шаг к оздоровлению
- Несколько слов о простуде
- Питание для эндокринных желез
- Сырые соки в питании беременных женщин и новорожденных
- Способствуют ли соки срастанию костей?
- Глава 2. Свойства овощных соков
- Сок люцерны
- Сок спаржи
- Свекольный сок
- Сок брюссельской капусты
- Сок белокочанной капусты
- Сок моркови
- Сок сельдерея
- Огуречный сок
- Чесночный сок
- Сок репчатого лука
- Сок лука-порея
- Сок салата (латука)
- Сок салата ромэн
- Сок фенхеля
- Сок одуванчика
- Сок цикория-эндивия
- Сок хрена
- Сок земляной груши
- Сок листьев горчицы
- Сок петрушки
- Сок пастернака посевного
- Сок перца зеленого
- Картофельный сок
- Сок редиса
- Сок ревеня
- Щавелевый сок
- Сок шпината
- Щавелевая кислота
- Томатный сок
- Сок стручковой фасоли
- Сок листьев репы
- Сок водяного кресса (жерухи)
- Сырой калиевый бульон
- Бурая водоросль (ламинария)
- Яблочный уксус
- Глава 3. Сырые овощные и фруктовые соки и их применение при лечении некоторых заболеваниях
- Список рецептов соков и их смесей
- Составление рецептов
- Болезни и рецепты
- Норман Уокер. Стань моложе! Программа восстановления жизненных сил
- Помолодеть никогда не поздно!
- Как расстаться с вредными привычками?
- Не завидуйте тем, кто выглядит молодо, — помолодейте сами!
- Это действительно работает!
- Кровь
- Лимфа
- Газы
- Легкие
- Сердце в юности и в пожилом возрасте
- Нервная система
- Мышцы
- Глаза
- Железы
- Шишковидная железа
- Гипофиз
- Щитовидная железа
- Околощитовидные железы
- Вилочковая железа
- Поджелудочная железа
- Надпочечники
- Половые железы
- Печень
- Почки
- Наши помощники в омоложении
- Философия, помогающая молодеть
- Голодание
- Давайте помолодеем вместе!
Автор книги - Норман В. Уокер
Норман Уордхо Уокер (англ. Norman Wardhaugh Walker, 4 января 1886 — 6 июня 1985) — шотландско-американский бизнесмен, пионер в области овощного сока и здорового питания. Он пропагандировал питье свежевыжатых овощных и фруктовых соков, чтобы восстанавливать и поддерживать здоровье. На основе его проекта была разработана соковыжималка. Эта соковыжималка продолжает производиться и продаваться и сегодня. Уокер написал несколько книг про здоровую жизнь и питание.
По состоянию на 2006 год, большинство обзоров книг и рекламных сайтов неправильно утверждают ...