Онлайн книга
Оглавление книги
- От автора
- Предисловие
- Часть первая. Пессимистическая. Какие существуют разновидности медицинских практик
- Часть вторая. Ни трагедии, ни комедии, одна сплошная физика и химия
- Глава 1. Гомеопатия
- Глава 2. Аюрведа
- Глава 3. Акупунктура
- Часть третья. Диагностика и самодиагностика
- Печень
- Почки
- Сердце
- Селезёнка и поджелудочная железа
- Дыхательная система
- Желудок
- Кишечник
- Щитовидная железа
- Часть четвёртая. С чего начать, что есть здоровье, как его поддержать и сохранить
- Глава 1. Технико-логистическая схема строения нашего организма
- Глава 2. Ты – то, что ты ешь
- Вегетарианство и группа крови
- Правила питания
- Сахар
- Фастфуд
- Колбаса
- Кока-кола и прочие соса-солы
- Часть пятая. Оптимистическая
- Глава 1. Физические нагрузки
- Глава 2. Как есть, что есть, зачем есть, есть ли…
- Завтрак
- Микроволновка или макротравилка
- Вода
- Яйцо
- Глутамат натрия
- Чай
- Кальций
- Глава 3. Очищение организма
- Кишечник
- Печень и желчный пузырь
- Почки
- Глава 4. Масла. Грандиозная афера
- Подводя итоги части
- Часть шестая. Советы и рецепты
- Глава 1. Физические упражнения
- Глава 2. Китайские вакуумные банки, иглоукалывание и массаж
- Глава 3. Аптека в каждом доме, так как зачем далеко ходить, когда можно дойти до кухни
- Чёрный перец
- Чеснок
- Красный перец
- Подорожник
- Аир, лакрица, тулси и несколько советов для курильщиков
- Имбирь
- Конский каштан и варикоз
- Сельдерей
- При похмелье
- Чага и вред арахиса
- Совместимость продуктов
- Глава 4. Женское здоровье
- Глава 5. Техногенное излучение
- Глава 6. Пища
- Хлеб
- Аллергия
- Переедание
- Молоко
- Цитрусовые и витамин С
- Соль
- Холодное и мороженое
- Мёд и продукты пчеловодства
- Органы выделения и органы половые
- Послесловие
Автор книги - Игорь Станович
Игорь Станович (р. 1962) путешественник, предприниматель, писатель.После службы в армии кем только не работал: дворником, пожарным, монтировщиком сцены и помощником режиссера в театре, столяром-краснодеревщиком.С приходом перестройки подался в шоу-бизнес. Один из организаторов фестиваля Кинотавр. С 2005 года остался безработным и уехал в Индию, штат Гоа, где пробовал себя в различных бизнесах, от работы гида и экскурсовода, до гостиничного и ресторанного.С 2007 учредил в Гоа компанию, производящую кисломолочные продукты.Книги пишет в свободное время.Осваивает традиционные ...