Онлайн книга
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя
Оглавление книги
- Часть первая Загадка тревожности
- Глава первая Природа тревожности
- Глава вторая Что мы подразумеваем под тревожностью?
- Часть вторая История моего «нервного желудка»
- Глава третья Бурчание в животе
- Глава четвертая Страх перед публичным выступлением
- Часть третья Медикаменты
- Глава пятая «Набор ферментов»
- Глава шестая Краткая история паники, или Как медикаменты породили новое расстройство
- Глава седьмая Медикаменты и суть тревожности
- Часть четвертая Наследственность или среда
- Глава восьмая Сепарационная тревожность
- Глава девятая Воины и беспокойные. Генетика тревожности
- Глава десятая Тревожные времена
- Часть пятая Компенсация и психологическая устойчивость
- Глава одиннадцатая Компенсация
- Глава двенадцатая Психологическая устойчивость
- Благодарности
- Об авторе
Автор книги - Скотт Стоссел
Скотт Стоссел работает редактором журнала The Atlantic, кроме того, печатается в The New Yorker, The New Republic, The New York Times, The Wall Street Journal и других изданиях. Автор книги Sarge: The Life and Times of Sargent Shriver («Сардж: Жизнь и эпоха Сарджента Шрайвера»). Живет с семьей в городе Вашингтон.