Онлайн книга
Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили лечебный массаж внутренних органов через переднюю стенку брюшной полости. Аналогичная техника веками используется для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и на Тибете. Самые обыкновенные движения рук творят чудеса: восстанавливается обмен веществ; вес приходит в норму; возобновляется полноценное питание органов и тканей. Немаловажно, что предлагаемую гимнастику можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Упражнения помогут справиться с одышкой, головной и сердечной болью, проблемами с пищеварением, гастритами и язвами, заболеваниями печени и почек, повышенным давлением, нарушениями половой функции. Кожа и волосы станут здоровыми, вы будете выглядеть и чувствовать себя минимум на 5 лет моложе. Поверьте, все в ваших руках!
Оглавление книги
- Введение
- Глава 1. Виды массажа
- Лимфомассаж
- Точечный массаж
- Бесконтактный массаж
- Глава 2. Основные приемы сегментарного массажа
- Выжимание
- Разминание
- Растирание
- Вибрация
- Поглаживание
- Глава 3. Методология массажа внутренних органов и различных групп мышц
- Массаж длинных мышц спины
- Массаж широкой мышцы спины
- Массаж ягодичных мышц
- Массаж большой мышцы груди
- Массаж молочных желез
- Массаж межреберных промежутков
- Массаж грудной клетки
- Массаж брюшной полости живота
- Массаж области солнечного сплетения
- Массаж желудка
- Массаж тонкого кишечника
- Массаж толстого кишечника
- Массаж печени
- Массаж желчного пузыря
- Массаж почек
- Глава 4. Национальные школы массажа
- Старославянские традиции массажа
- Шведский массаж
- Учение ци-нэйцзан о массаже внутренних органов
- Кобидо – японский массаж лица
- Массаж шиатсу
- Индийский массаж головы
- Глава 5. Лечебный массаж при различных заболеваниях
- Способ выполнения лечебного массажа в постинфарктный реабилитационный период
- Лечебный массаж для больных гипертонией, гипотонией
- Лечебный массаж больного, страдающего пороком сердца
- Массаж при заболеваниях артериальных сосудов
- Лечебный массаж пациентов с вегетососудистой дистонией
- Техника массажа при бронхиальной астме
- Массажный комплекс для купирования симптомов и последствий пневмонии
- Массажный блок при эмфиземе легких
- Лечебный массаж пациента, страдающего межреберной невралгией
- Массажный комплекс для купирования приступов невралгии затылочного нерва
- Лечебный массажный комплекс при хроническом гастрите
- Купирующие приемы при язве желудка
- Массаж при ожирении
- Глава 6. Самомассаж
- Сегментарный самомассаж
- Самомассаж при «мозговом штурме»
- Заключение