Онлайн книга
В книге представлены не только лучшие диеты и рецепты приготовления блюд от Мадонны, Эль Макферсон, Синди Кроуфорд, Мэла Гибсона, Ричарда Гира и т. д., но и самая модная в настоящее время на Рублевке «90-дневная диета раздельного питания», которая по своему воздействию уже обогнала некогда модную «Кремлевскую диету».
Оглавление книги
- Введение
- Полезная диета
- Вегетарианская диета
- Особая диета
- Щадящая диета с постепенным снижением веса
- Невегетарианская очистительная диета
- Диета с низким содержанием жиров
- Грейпфрутовая диета
- Средиземноморская диета
- Диета для ленивых
- Циклическая диета
- Английская диета
- Французская диета по методу Монтиньяка
- Овощная диета
- Варианты ежедневной вегетарианской диеты
- Диета XXI века
- Недельная диета
- Примерное меню семидневного питания
- Новая диета
- Диета в стиле дзэн
- Китайская диета
- Золотые правила велнес-питания для эффективной борьбы с целлюлитом