Онлайн книга
Вы держите в руках новую книгу знаменитого Ричарда Бендлера - создателя нейролингвистического программирования (НЛП). Более тридцати пяти лет он обучает людей во всем мире, помогая им раскрыть тайны процесса изменения личности и улучшить жизнь. В этой книге доктор Бендлер рассказывает об основных аспектах изменения личности, представляет свежие и очень эффективные идеи, предлагает массу действенных и доступных каждому приемов для трансформации жизни. Даже люди, уже знакомые с практикой НЛП, найдут здесь много нового и интересного. Основное преимущество книги - простота изложения и то, что читатель может использовать описанные в ней идеи практически немедленно, а достигнутые результаты сохранятся надолго. Этим руководством сможет пользоваться любой человек, желающий счастливо жить в гармонии с собой и миром.
Оглавление книги
- Предисловие Пола Маккены
- Предисловие Оуэна Фицпатрика
- От автора
- Введение
- ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ
- Сила бессознательного: путь к переменам
- Свойства мыслей: субмодальности
- Управление собственным мозгом: изменение нейрохимии
- Формирование новых убеждений: структура определенности
- Временная шкала: способ ментального кодирования времени
- ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ПРЕОДОЛЕНИЕ
- Преодоление вредных внушений
- Преодоление страхов и фобий
- Преодоление тяжелых воспоминаний
- Преодоление горя
- Преодоление нездоровых отношений
- Преодоление неправильных решений
- ЧАСТЬ ВТОРАЯ: УМЕНИЕ СПРАВЛЯТЬСЯ
- Умение справляться с привычками и зависимостями
- Умение справляться с процессом восстановления
- Умение справляться с пассивностью
- Умение справляться с важными событиями
- Умение справляться с экзаменами и собеседованиями
- Умение справляться с обязательствами
- ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: УМЕНИЕ ДОБИВАТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА
- Как обрести радость жизни
- Как обрести любовь
- Как знакомиться с людьми
- Как выполнять ответственные обязанности
- Как заставить себя заниматься физическими упражнениями
- Как стать более организованным
- Как зарабатывать больше денег
- Как принимать важные решения
- Заключение
- Глоссарий
Автор книги - Ричард Бэндлер
Ричард Вейн Бендлер родился в Нью-Джерси 24 февраля 1950 года. Спустя пару лет семья Бендлеров переехала в Калифорнию, где Ричард жил в Сан-Хосе, в одной из беднейших его частей.
К середине 60-х годов Бендлер являлся активным членом известных своими протестами хиппи, участвовал в проведении ряда крупнейших рок-концертов.
На талантливого ученика Средней Школы Фримонт обратила внимание жена Роберта Спитцера, Беки. Спитцер в то время являлся реномированным психиатром, президентом издательского дома Sciens & Behavior Books. Впоследствии Спитцеры всячески поддерживали ...