Онлайн книга
Книга знакомит читателя с основами психологического знания, дает представление о различных сферах психики человека. "Почему в одной и той же ситуации люди ведут себя по-разному?", "Как попять, что чувствует другой человек?", "Откуда берутся способности и таланты?", "Как нужно действовать, чтобы донести до собеседника важную для меня мысль" - на эти и многие другие вопросы вы найдете попятные и вдумчивые ответы в нашей книге. Для широкого круга читателей.
Оглавление книги
- Введение
- Глава 1 Типы темперамента
- Холерический темперамент
- Сангвинический темперамент
- Флегматический темперамент
- Меланхолический темперамент
- Диагностика
- Тест. Определение преобладающего типа темперамента (А. Белов, 1971)
- Глава 2 Типология личности
- Экстраверсия и интроверсия
- Экстраверты
- Интроверты
- Психические функции
- Диагностика
- Тест. Выявление типологических особенностей личности (К. Г. Юнг)
- Акцентуации характера и психопатии
- Гипертимный тип
- Место наименьшего сопротивления
- Истероидный (демонстративный) тип
- Место наименьшего сопротивления
- Циклоидный тип
- Место наименьшего сопротивления
- Эпилептоидный (возбудимый) тип
- Место наименьшего сопротивления
- Психастенический тип
- Место наименьшего сопротивления
- Шизоидный тип
- Место наименьшего сопротивления
- Неустойчивый тип
- Место наименьшего сопротивления
- Астено-невротический тип
- Место наименьшего сопротивления
- Глава 3 Эмоции
- Эмоции и разум
- Зачем нужны эмоции?
- Культурные различия
- Физиологические реакции
- Распознавание эмоций
- Осознание собственных эмоций
- Диагностика
- Тест. Характеристики эмоциональности (Е. П. Ильин)
- Базовые эмоции: гнев, радость
- Гнев
- Диагностика
- Тест. Диагностика склонности к агрессивному поведению (А. Ассингер)
- Как справиться с гневом
- Радость
- Глава 4 Самооценка
- Что такое самооценка и зачем она нужна?
- Уровень притязаний и самооценка
- Диагностика
- Тест. Мотивация успеха и боязнь неудачи (А. А. Реан)
- Неадекватная самооценка
- Коррекция заниженной самооценки
- Как научиться принимать себя
- Как научиться ставить реалистичные цели
- Как научиться преодолевать трудности
- Как научиться конструктивно мыслить
- Глава 5 Способности. Выбор профессионального пути
- Что такое способности
- Врожденные или приобретенные?
- Как формируются и развиваются способности
- Выбор профессии
- Слагаемые выбора профессии
- Оценка способностей
- Диагностика
- Опросник. Взаимосвязь типа личности и сферы профессиональной деятельности (Дж. Холланд)
- Характеристика типов личности по Дж. Холланду
- Определение ценностей и интересов
- Диагностика
- Ориентационная анкета. Определение направленности личности (Б. Басс)
- Дифференциально-диагностический опросник (Е. А. Климов)
- Глава 6 Мотивация и воля
- Что такое мотивация?
- Сознательная и бессознательная мотивация
- Диагностика
- Опросник для оценки импульсивности
- Пирамида потребностей
- Физиологические потребности
- Потребности безопасности и защиты
- Потребности принадлежности и любви
- Потребности самоуважения
- Диагностика
- Вопросник для диагностики игровой зависимости (азартности)
- Потребности самоактуализации
- Внутренняя и внешняя мотивация
- Волевые процессы
- Глава 7 Психология общения
- Сенсорные системы
- Визуальный тип
- Аудиальный тип
- Кинестетический тип
- Ключи доступа
- Искусство перевода
- Как нужно слушать
- Диагностика
- Тест: Способность к эмпатии
- Как нужно говорить
- Искаженные модели общения
- Уравновешенный стиль общения
- Барьеры в общении
- Как сделать разговор эффективным
- Глава 8 Жизненный путь
- Э. Эриксон: стадии психосоциального развития
- Возрастные кризисы