Онлайн книга

Оглавление книги
- Посвящение
- Благодарность
- Введение Приглашаем в путешествие Ребенок-интроверт: дробь нерешительного барабанщика
- Помогите своему малышу
- Как родилась эта книга
- Часть I Понять другого
- Глава 1 Дитя, которое принес вам аист, оказалось интровертом? Интроверсия: правда и вымысел
- Все дело в энергии
- Откуда взялось понятие об интроверсии?
- Мифы об интроверсии
- Миф: дети-интроверты застенчивы
- Миф: дети-интроверты недружелюбны
- Миф: дети-интроверты не интересуются другими людьми
- Миф: дети-интроверты погружены в себя
- Раннее выявление интроверсии
- Контрольный тест: ваш ребенок – интроверт?
- Резюме
- Глава 2 Интроверсия и экстраверсия – качества, данные нам от рождения Склонность к интроверсии и экстраверсии создается физиологическими механизмами работы головного мозга
- Элементы особенностей характера
- Возбуждающие соки
- Пути передачи информации в головном мозге
- Любимые нейромедиаторы интро– и экстравертов
- Мост между мозгом и телом
- Установить равновесие
- Механизмы вознаграждения в мозге интроверта и экстраверта
- Нейронные цепи интроверсии и экстраверсии
- Давить на тормоза или жать на газ
- Багажник и капот
- Чем они отличаются
- Интроверты и экстравертыв лесу среди деревьев
- Полная картина
- Резюме
- Глава 3 Преимущества интроверсии в царстве экстравертов Учитесь выявлять и подчеркивать скрытые дарования ваших детей
- Что предлагают нам интроверты
- Помогите своему маленькому интроверту воспользоваться его преимуществами
- 1. У интровертов богатая внутренняя жизнь
- 2. Интроверт умеет нюхать розы
- 3. Маленькие интроверты любят учиться
- 4. Интроверты способны мыслить нестандартно
- 5. Интроверты – творческие личности
- 6. Интроверты обладают высоким эмоциональным IQ
- 7. Интроверты – прирожденные собеседники
- 8. Интровертам не скучно наедине с собой
- 9. Интроверты удивительно скромны
- 10. Интроверты склонны к здоровым привычкам
- 11. Интроверты – хорошие граждане
- 12. Интроверты умеют дружить
- Резюме
- Часть II Воспитание ребенка-интроверта: корни и крылья
- Глава 4 Эмоциональная устойчивость Создание надежных уз между родителями и детьми позволит им во взрослой жизни опереться на прочный фундамент
- В «зоне рискованного земледелия»
- Начинаем с корней
- Становимся ближе к ребенку
- Каждый характер уникален и тем самым ценен
- Пусть интроверт остается интровертом
- Эмоции интровертов как полезный инструмент
- Чувства как ресурс
- Помогайте «внутренникам» выражать их чувства
- Восстановление нарушенных отношений
- Если ваш маленький интроверт сильно расстроен…
- Блокирующие эмоции
- Благотворный стыд
- Вредный (патологический) стыд
- Благотворное чувство вины
- Вредное чувство вины
- Резюме
- Глава 5 Любовная забота и хлеб насущный Дети-интроверты расцветают в спокойных и предсказуемых условиях
- Привычки, полезные для интроверта
- Приобретение навыков
- Изменчивое личное пространство
- Как едят интроверты
- Пища для ума
- Еда вне дома
- Мы ложимся спать
- Использование подчиненного отдела нервной системы
- Действительно спокойная ночь
- Ненавязчивая дисциплина
- Континуум дисциплины
- Встроенный стоп-сигнал
- Контроль или сотрудничество?
- Как удержаться над схваткой
- Как переключиться с противостояния на сотрудничество
- Справляемся с капризами и скандалами
- Ты уже большой мальчик…
- Резюме
- Глава 6 Игра, беседа и искусство релаксации Разговаривайте с детьми, поощряйте творческие игры, учите принимать решения и бороться со стрессом
- Выбираем полезные игры
- Чем занять интроверта
- Эти назойливые электронные гости
- Поговорите с ребенком
- «Раскидывать умом» надо по частям
- Расслабиться… и взбодриться
- Как взбодрить ребенка
- Простые и быстрые способы взбодриться
- Резюме
- Часть III Вариации на семейные темы
- Глава 7 Семейное танго Семейная гармония зависит от того, «кто куда танцует»
- Диапазон семейных характеров
- И родители, и дети – интроверты
- И родители, и дети – экстраверты
- Родители-интроверты и дети-экстраверты
- Родители-экстраверты и дети-интроверты
- Родители-интроверты и их дети – «наружники» и «внутренники»
- Родители-экстраверты и их дети – «наружники» и «внутренники»
- Различия – не порок
- Родители с характером
- Трудности, типичные для родителей-интровертов
- Трудности, типичные для родителей-экстравертов
- Ключевое слово – «радость»
- Прислушивайтесь к каждому
- Чем может помочь ребенок
- Рассказывайте детям истории из своей жизни
- Взаимоотношения родителей – якорь семейного корабля
- Развод
- Резюме
- Глава 8 Улучшаем отношения между братьями и сестрами Поощряйте взаимопонимание, устанавливайте границы дозволенного и гасите соперничество
- Если дети ссорятся
- Используйте навыки экстравертов
- Установите границы
- Соперничество и порожденное им недовольство
- Развивайте сильные стороны ваших детей
- Не допускайте ссор
- Резюме
- Глава 9 Расширяем границы отношений Поощряйте близкие отношения с дедушками и бабушками, с другими членами семьи, друзьями дома, воспитателями и учителями
- Бабушки и дедушки – интроверты: глоток свежего воздуха для внуков
- Сильные стороны бабушек и дедушек-интровертов
- «Неувядающие» бабушки и дедушки – экстраверты
- Сильные стороны бабушек и дедушек-экстравертов
- Закладываем прочную основу
- Мало удобрений – много растений
- Сохранять бдительность
- Уход за детьми-интровертами
- Разговорная практика и развитие речи
- Дисциплина
- Социализация ребенка
- Контролируйте работу няни
- Будьте все время на связи
- Встречи и расставания
- Запасной план
- Вечерние отлучки
- Резюме
- Часть IV Проявление внутренней сущности
- Глава 10 Дети-интроверты в детском саду и в школе Если вы поймете, что позволяет интровертам хорошо учиться, то сможете помочь им успешно одолеть школьный курс
- Слабость и сила интровертов
- Как учатся дети-интроверты
- Какие условия наиболее благоприятны для раскрытия талантов интровертов?
- Класс как ловушка для интроверта
- Годы воспитания и обучения
- Дошкольный возраст
- Старшая группа детского сада и подготовительный класс
- Начальная школа
- Средняя школа
- Старшие классы
- Лес и деревья
- Дети с доминирующим правым полушарием лучше учатся, если вы…
- Дети с доминирующим левым полушарием лучше учатся, если вы…
- Резюме
- Глава 11 Поддержите своего ребенка Будьте готовы подставить плечо и поддержать ребенка в отношениях с учителями, в учебе и в спорте
- Не позволяйте учителям отгораживаться от ваших детей
- Подбираем «ключи» к учителям
- Секретное оружие интровертов
- Запоминание
- Учеба
- Экзамены
- Обсуждения в классе
- Работа в группе
- Как избежать катастрофы при выполнении домашних заданий
- Как помочь ребенку с домашним заданием
- Интроверты и одаренность
- Как интроверту выжить и преуспеть в университете
- Занятия спортом
- Резюме
- Глава 12 Социальные навыки интровертов Что значит дружба для интровертов, и чего можно ожидать от них в детстве
- Системы поощрения
- Когда их пути расходятся
- Кто такой друг?
- Стиль беседы
- Энергетика общения
- Общение в разные периоды детства: чего ожидать от интровертов
- От года до трех
- От четырех до пяти
- От шести до восьми
- От девяти до одиннадцати
- Подростки и старшеклассники
- Резюме
- Глава 13 Помогите интроверту нарастить социальную «мускулатуру» Практика помогает сохранить хладнокровие и уверенность в себе даже в самых щекотливых ситуациях
- Учимся переходу
- Зоркий взгляд в прошлое
- Другие способы помочь
- Отвлекайте ребенка от ненужной интернализации
- Как растормошить домоседа
- Научите его выбирать друзей
- Наводим мосты
- Учитывайте природные социальные склонности ребенка
- Учите язык эмоций. Как говорить с интровертами и экстравертами
- Чтобы праздники были в радость
- Исполняйте мечты своих маленьких интровертов
- Первые влюбленности
- Резюме
- Глава 14 Тернистый путь общения Научите вашего ребенка-интроверта улаживать конфликты, давать отпор задирам и справляться с остальными трудностями
- Как бороться с раздорами
- Напряженные и скованные
- Если ваш маленький интроверт испытывает стресс, вы заметите, что он:
- Если ваш маленький экстраверт испытывает стресс, вы заметите, что он:
- Как помочь ребенку-интроверту справиться со стрессом
- Как помочь ребенку-экстраверту справиться со стрессом
- Распознавание моделей поведения
- Усмирить забияку
- Защитите своего ребенка-интроверта от хулиганов
- Задиры в Сети
- Луч надежды
- Резюме
- Заключение Размышления в конце путешествия
- Вашему интроверту нужны вы
- Чего от вас на самом деле требует ваш интроверт?
- 1. Время
- 2. Доверие
- 3. Стабильность
- 4. Уверенность в своих возможностях
- 5. Неторопливость
- 6. Настойчивость
- 7. Мужество перед лицом неприятностей
- 8. Признание ошибок
- 9. Одобрение
- 10. Радость
- Буду рада пообщаться с вами
- Приложение Синдромы и заболевания, которые иногда путают с интроверсией
- Рекомендуемая литература
- О характере
- О воспитании и образовании
- О социальных навыках
- Книги на смежные темы
- Книги и статьи по нейропсихологии
- Книги для детей-интровертов
Автор книги - Марти Ольсен Лэйни

Марти Олсен Лэйни (Marti Olsen Laney) - доктор психологических наук, исследователь, педагог, писатель и психотерапевт. Она является одним из самых влиятельных американских авторитетов по интроверсии, Марти читает лекции и ведет семинары по этой теме в США и Канаде.
Марти Лэйни - терапевт по вопросам брака и семьи. Она получила степень доктора наук по психоанализу, Марти является прекрасным оратором по предметам, близким ее сердцу, как например, феномен интроверсии. Она занимается частной практикой в Портланде, штат Орегон.
До того, как стать психологом, Марти была библиотекарем в ...