Оглавление книги Массаж для красоты и здоровья. Медовый, глиняный, ароматический, баночный. Автор книги Александра Васильева

Массаж укрепляет здоровье, питает жизненной энергией, продлевает молодость. Но не все знают, что необычные, малоизвестные виды массажа зачастую бывают гораздо эффективнее, чем традиционные. Вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах массажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками. Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Рекомендации автора покажут, как справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом. Под действием массажа и самомассажа улучшается кровообращение, повышается работоспособность, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа.